●有些人不经意的出现，有些事不经意的发生，也许就是这样的不经意造就我们的一段旅途，又或者一生的风景，于我而言，随性不束缚，相聚有空间，分离有思念，包容不纵容，是最好的状态！若如此都是奢望，便希望自己有更多的事去做，更多的事去想，不让这些纷扰再来纠缠我本就不再强健的心力
●经历磨难的内心，将更加强大坚韧。经历风雨的翅膀，将更加强健有力。
●瀑布无论遇到再险要的山崖，它都会舍身而下，以完成奔向大海的夙愿。征服的信念，是一种无畏的生命付出所完成的。就如同阳光，终究要用光明的手指撕破厚重的乌云一样。征服是大自然的伟力赋予我们勇敢精神的启迪。
征服靠勇气点燃信念，靠智慧强健力量，靠果断驾驭行动，靠精神支撑灵魂。
孩子学会翻身，是一种征服；孩子离开母亲的怀抱，勇敢地迈出人生第一步也是一种征服。征服的信念是一点一点从我们的意识和心灵堆积起来的。征服所凝聚的是一种坚忍不拔的精神，是包含在顽石中的钻石，它是不惧怕来自任何力量打击的！ ----拈花禅师《心静自然禅》
●如果把人与其他万物都摆在一起加以系统比较，并将“有为”或“无为”当作一种尺度，我们就会立刻看到一系列奇怪的现象：凡是能力较强的高等“有为”物种——譬如哺乳动物或脊椎动物——都不免快速灭绝；凡是能力较差的低等“笨拙”物种——譬如无脊椎动物或原始单细胞生物——倒长存不衰，而且越原始、越低级的物种，虽然其“有所作为”的能动性或能力一定越差，但他们的生存力度无疑却越显强健；更有甚者，那些完全没有生机、也就是不具备任何自主能动性或行为能力的“无为”无机物——譬如花岗岩或磷酸钙等，惟有它们方能万古不灭。 ----王东岳《知鱼之乐，物演通论》
●我们强健并不是由于我们有穿透一切的力量，而是由于我们是互相关联的，缺一不可的。 ----爱默生《善待命运》
●小畜 风天小畜 卦象：上巽下乾
小畜卦，天上起凤，满天风云，强健如顺风而行，积少成多，留住，“德积载法”，济养。巽卦为体，有灾，金属器物之伤，上司批评，受压制，乾卦为体谋事可成，但付出较多，来回奔劳活动，用权力压服他人。胆经之疾，风寒。不利妇女，男人专权，克妇。 ----秦始皇统一汉字《天涯论坛--梅花易数详解》
●你最需要的，不就是一双强健有爱的臂膀，还有一个美满温暖的家庭吗，我会给你的。 ----蓝淋《意外事故》
●新兵营教官：莱纳·布朗，拥有强健的身体以及顽强的精神，深得同伴的信赖；阿明·阿雷尔特，体力是他的劣势，却能让人在理论课上见识到他非凡的构想；阿尼·雷欧哈特，在斩击方面无可挑剔，但是难以合群，性格有点孤立；贝托尔特·胡佛，潜在能力极其之高，但是缺乏积极性；让·基尔斯坦，他对立体机动性的掌控是数一数二的，但他那一言不合就大动干戈的性格极易与他人产生摩擦；萨沙·布劳斯，有着打破常规的良好直觉，但是也因此不适合参加团队活动；柯尼·斯普林格，擅长在行动方面耍小聪明，但头脑却略显迟钝；三笠·阿克曼完全掌握了所有科目，可以说她是历代以来绝无仅有的天才；艾伦·耶格尔，没有醒目的特技，仅靠努力提升自己的成绩，而且，他拥有比别人强烈一倍的目的意识。 ----《进击的巨人》
●问佛
何为高手
佛曰
高手即智者博者功厚者
纹枰论道高手自显自见
人生是局中局天外有天
生活事谜中谜事外有事
庸者是见招拆招疲于招架
哪知那套中有套计走连环
智者是出其不意四两拨千斤
功自千锤百炼胜在心明如镜
善弈者不动如山妙思万千
善谋者不动声色运筹帷幄
善战者弱处下手不胜不休
善胜者自强不战屈人之兵
读万卷有字书自广博
行万里无字路自强健
历万次艰难事自深厚
阅万千俗人事自通透
高手善布局作局谋大局
高手能巧胜力战志坚韧
棋如人生遇强愈强积极主动
永不言败永不放弃才成高手
●我发现就算是
很势利的商人
到最后大多还是
走向追求精神舒坦的
宁静的生活
甚至很大的老板
愿望也只是有块
小菜地什么的
读过书的人
可能精神上更多细节点
没有读过的
也知道去散步
亲近大自然什么的
其实本质上是一样的
只是一个借助了文字
一个没有
有时候
甚至那些没念过书的
他更加聪明
他对万物的感受
使用的是他天然的灵性
甚至有极强的专注力
或强健的身体
大自然造万物真神情
对于中国的经典名句
世人攘攘，皆为利往
我表示深刻的怀疑
我想现在的人都聪明
更多注重身体
亲近自然
回归本我
追逐内心。
●贞洁不过是艺术家的经济学，无论如何，艺术家的创作力总是随着生殖力的终止而终止……艺术家不应当按照本来的面目看事物，而应当看得更丰满、更单纯、更强健。为此，在他们自己的生命中就必须有一种朝气和春意，有一种常驻的醉意。 ----尼采《天才的激情与感悟》
●在苛刻的道德伦理标准之下，一个人很容易被推入冰炭相激的两极选择之中，承受自然人性和社会伦理两方面同样强烈的撕扯，而没有第三条路可走。王朝板荡，你不想做忠臣就只能选择做贰臣，不成君子只能成为小人，不成为天使就只能狠狠心做魔鬼，不进入圣祠就只能跪在历史的耻辱柱前。这里，只有道德教条的严酷压力，没有为现实人性的软弱和不完美预留一点弹性空间。在这种情况下，死亡甚至是最轻松的选择。而活下来，却需要勇气。你必须承受社会舆论和内心负罪的双重挑战，这往往是一般人难以承受的，如果一个人的生命里不是足够强健，肯定要在这种重压之下委顿，再也难以发出热量。 ----张宏杰《大明王朝的七张面孔》
●凡是精神愚昧的国民纵使体格如何强健，也只能沦为毫无意义的示众的材料和无知的看客罢了。 ----鲁迅《呐喊》
●唯有强健的体魄方能支撑强毅的灵魂
●这种感觉就像是将腐朽的长钉，从前胸。钉穿心脏，再贯穿后背，直到将钉头拍击得紧紧贴进胸肌。感受到钉尖的红锈与暗黑色的血液糊在一起，锈无力的混着血往下坠，一滴滴汇成一滩恶心的黑水。静静凝视着昏暗灯光折射在墙上的影子，缓缓抬起手臂，将手掌移向胸膛，用拇指、食指、中指扼住钉头，一丝丝、一毫毫、一点点的抽离我的身体，缓慢而坚定的抽离我的身体。体味着此刻心脏强健有力的跳动，体会着坚韧灵魂的收缩。慢慢、慢慢，钉已被拔出，血不再喷涌，被浸染的上衣紧紧拥簇着我，眼无赖慵懒的迷离着，苍白的嘴角轻轻浅笑。没有人了，只有静静躺在地上的褐钉，以及消失在镜线上的红色足迹。
●精神不是与物质对立的，而是与物质一致的存在，强大的内心和强健的体魄。
●为了健康，请喝酒。[哈哈][哈哈] 喝酒能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢 喝酒可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用
●事后，她由得他强健的胳膊拥抱着，坐在月亮下面，一曲《难诉相思》从浓浓的深夜。唱到浅浅的白昼…… ----谁解沉舟《情舟记》
●人在爱欲之中，独生独死，独去独来，苦乐自当，无有代者。善恶变化，追逐所生，道路不同，会见无期，何不于强健时，努力修善，欲何待乎。 ----《无量寿经》
●面子与尊严并不是一回事，有面子的人不一定有尊严，有尊严不一定威风八面。尊严是个人的，面子是互相的，两个没有尊严的人可以彼此给面子，一个别人不给面子的人照样可以活的有尊严。说白了，面子是一层皮，撕破了就露出了虚荣心。而尊严是人的筋骨，只有保持强健才能站的直，行的正。因而，浅薄的人爱面子，喜好曲意逢迎，生怕别人看透自己的虚荣。深刻的人尊敬别人，严以律己，决不苟且，以保持做人的尊严。
●有时候，也会想老天赐我一副强健的体魄，和一颗不会变老的心?
●《无量寿经》三十三品：人在爱欲之中。独生独死。独去独来。苦乐自当。无有代者。善恶变化。追逐所生。道路不同。会见无期。何不于强健时。努力修善。欲何待乎。
《药师琉璃光本愿经》愿我来世，得菩提时。身如琉璃，内外明澈，净无瑕秽。光明广大，功德巍巍，身善安住，焰纲庄严过于日月，幽冥众生悉蒙开晓随意所趣作诸事业。
《大乘无量寿清静庄严平等觉经》 ：世人共争不急之务，于此剧恶极苦之中，勤身营务，以自给济。尊卑、贫富、少长、男女，累念积虑，为心走使。
《佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经》：是无明缘行，行缘识，识缘名色，名色缘六入，六入缘触，触缘受，受缘爱，爱缘取，取缘有，有缘生，生缘老死。见一切境界生取心
●肚子上的赘肉怎么减，减肚子最有效的方法
随着生活节奏的加快，肥胖人数越来越多，肥胖不仅影响身材，有损形象，还对健康有许多危害。近几年，肥胖人数占了很高比重，尤其是男性肚子胖。那么男人如何减肚子才好呢?下面专家介绍减肚子的方法，助你轻松减掉肚子上的赘肉。
进行有效的锻炼
为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。
多做腹部健美操
盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12
●村上也称，写小说就是一种需要面对并处理“人类内心深处的毒素”的极其不健康的工作。
所以想要长期坚持小说家的职业生涯，就要先可以对抗体内的毒素，在身体里建立一套免疫系统。
越是从事艰巨的文字创作工作，就越需要强化自己的体能，训练出强健的肌肉与坚韧的意志力，从而使身体适应这种长时间、高强度的挑战，这就是村上的绝技。 ----斋藤孝《学会学习》
●心理问题切不可头痛医头痛，脚痛医脚，那样如同创可贴，只能暂时封住小伤口，却无法从根本上让我们的精神强健起来。
自卑情结是幸福的最大敌人
有梦想，就不会寂寞，当你寂寞的时候，只要招招手，你的梦想就飞到了你身边，剩下的事，就是琢磨怎样把梦想变成行动了。
对于幸福的把握，需要学习，需要等待，需要时间和努力。
人凭着责任心，是可以把自己不爱好的事干好的：但人若是干自己爱好的事，再加上责任心这强有力的翅膀，他就会干得更出色。而且这个充满乐趣的工作，会使他满怀创造性劳动的自豪感，取得更好的成绩。
有些事情不值得总结，忘记它的最好方法就是绝不回头，也许那事情很严重，但最大的改正是永不重复。 ----毕淑敏《欣喜是自酿的》
●老刀的父亲靠强健的意志在汹涌的人流中抓住机会的细草，待人潮退去，留在干涸的沙滩上，抓住工作机会，低头俯身，艰难浸在人海和垃圾混合的酸朽气味中，一干就是二十年。他既是这座城市的建造者，也是城市的居住者和分解者。 ----郝景芳《北京折叠》
●【有助于成功的12个特质】1.保持积极进取的人生态度；2.愿与他人分享成果；3.对自己始终充满信心；4.胸襟广阔，能容人容物；5.强健的体 魄；6.良好的自律性；7.大无畏的精神；8.享有基本经济生活；9.良好的人际关系；10.以博爱的精神去工作；11.对未来的成就充满希望；12.了解他人处事的智慧与能力。
●于艰辛中自然绽放，
在瑟索中尽显光华。
峭壁上的幽香瑰丽，
犹是悬崖上的魅人奇葩。
五彩缤纷，
姹紫嫣红，
灿若晚霞。
闹春繁茂难严谨，
宜盆花木生不发。
独于凄婉励精英，
霜枝红于三月花。
不一样的镇静自若，
又一样的伟岸潇洒。
青松的持久，
来自强健骨骼的操守。
清香四溢，
沁人心脾，
那是空谷幽兰优雅美丽的神话。
心如止水，
必然蓄积着
融冰化雪的自信与淡薄，
坐怀不乱，
让人性凝固成
一幅绝世超凡的精品名画。 ----《最浪漫的事》
●“儿子，你在哪啊？”一边轻唤着，一边摸火折子点燃灯盏，“给你买好吃的了！”
“儿子，出来啊!”
“儿子？”
……
“再叫声儿子，就掐死你。”
身后响起淡淡的男子语声，像轻风吹过剔透的冰雪，音色异常动人，却带着近乎凛冽的清冷，让苏软从皮肤到心脏都跟着微微战栗起来。
强自调转了僵硬的身体，苏软愣愣的看着窗边原本属于她的软榻上，此刻正斜倚着的，那个好看得不像人的男人。
很长很长的头发，如月下一河潋滟的水，毫无瑕疵的俊美脸庞，比最浓的夜色还要漆黑深邃的眼睛，修长的，强健的，优雅而充满力度的身体，这样一个男子，就那么斜倚着软榻的靠背与她凉凉对视，像是面无表情 ----月如刀《绯雪倾城》