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文 | 欧文
编辑 | 保爱()
很多人在想要挽回自己的爱情时，总是病急乱投医，常常用错了方法，特别是在着急的时候，下得决定往往都是错的，不及时发现真的很危险。
病急乱投医
分手后，很多人都是非常焦虑，然后可能会在各大网站搜索一些挽回的方法，照着网上的一套完美挽回方案，一步一步去做。其实每一段爱情都是独一无二的，每个人感情里的问题都不一样，网络上的完美挽回方案，其实是完全不适用于你的感情。
还有一部分人在分手后，总是病急乱投医，甚至是咨询身边闺蜜团的意见，其实爱情是两个人的事情，你的闺蜜肯定会站在你的立场去分析问题，很自然的会把所有的错误都归咎在他身上，不会说你做的有多么的错，甚至劝你何必非他不可，男人那么多，换一个更好。导致最后你可能觉得，这个男人不值得你挽回，你就这样错过了挽回的最佳时间。
虽说当局者迷旁观者清，但没有人比你更清楚你们两个人之间的事情了。此时，你应该不要去听取别人的什么意见，你首先要做的说要自己剖析一下你们分手的隐形原因是什么？是真性分手还是假性分手，还是吵了一架所以分手，还是你们直接存在太多的问题解决不了，大家选择来逃避，用分手来解决。
挽回感情时最怕的就是你的着急心，一着急就会慌张，一慌张就做不好。本来应该细细去分析，缓缓去改变，慢慢去吸引的事情，因为你的慌张而乱了分寸，变成乱的一团糟。
看到他有了新欢，你开始害怕别人取代了你的位置，即使他没有新欢，你也会还会，害怕他很快就会有新欢。你也害怕你们之间的共同回忆，很快会被他遗忘，看着他朋友圈天天的精彩，你又生气他怎么过的那么好，对于分手毫无感觉，同时又担心他会不会开始向别的女人投怀送抱。
总是焦虑形成了恶性循环，你就更加慌张，想让他回到你身边，恰恰是你的着急慌张，会逼得他走的越来越远，增加了挽回的难度。你应该先冷静下来，不要胡思乱想，挽回的时候，其实适当的冷却，对双方来说，是一种保持距离的最好方式，他也会通过这段时间整理一下自己的情绪，没有你想的那么无情无义。
感情不是说没就没的
在挽回的时候，你需要记住一点很重要的东西，感情不是说没就没的，他不会一个晚上就忘记你，也不会一个晚上就对你毫无感情了，世上本就没有忘情水，记忆是你们之间一直存在的东西。
爱情的有流动性的，他今天可能因为大吵一架生你的气，把你给甩了，明天也可以，因为你变得越来越好，他重新爱上你，人性本贱。所以你不需要着急，不需要慌张，需要因为别人把你否定了，你就否定你自己，你身上还是有很多优点的，毕竟你也曾经吸引过他。
心急吃不了热豆腐，你要记住，你们的爱情之所以建立到今天，也是一点一滴，一步一个脚印走出来的，而不是三五天就形成这种关系，所以你也别妄想挽回就是一句话的事情。
要做的是改变，这么多年来他在心里面对你的否定，你要让它重新被你的有点吸引，所以你必须要稳定情绪，稳定发挥，才能挽回成功。
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