每天5分钟
陪你自律,伴你成长
文 | K 叔
那些愿意在新年制定计划的人,通常更容易实现自己的愿望,反之,那些在新年第一天都不愿意改变自己的人,最终年复一年地停留在那个死水般的舒适区。
今天是2018年的第一天,大家要么在晒自己的18岁照片,要么在告别2017,say hi 2018,K叔也不免俗,只不过我想把这个跨度拉大一点,说说自己从2015年到2017年,这三年的新年计划吧。
1、2015年新年愿望:跑步减肥
昨晚上和老婆一起翻老照片,看到了2015年的自己,瘦的简直丧心病狂!
想想还真是。
13、14年两年里,我的精力除了工作就是看娃,因为当时基本上只有我和老婆两人看老大,所以我们俩告别了几乎一切娱乐,聚餐吃饭什么的彻底绝缘,出去玩也成了奢望,同学们邀约我总是拒绝,后来大家干脆也懒得通知我了,知道我要么在看娃,要么在上班,要么在下班后赶去看娃的路上。
于是,在2015年的第一天,许下了一个新年计划:跑步减肥!
结果,在我新年计划的激励下,我继续一路胖了大半年……
没办法,拖家带口的人都懂,既要工作又要养娃,持续锻炼几无可能。但是,新年计划这件事最大的魔力在于,它会在这一年里不断地提醒你:
兄弟,你忘了你的新年愿望了吗?
念念不忘,必有回响!
机会来了,暑假的时候北京太热,老婆决定带着老大回宁夏避暑,于是,我的独处时间来咯!接着,便是我的一个月瘦身行动,我已经在文章里说过很多次了,不赘述了,总之,一个月瘦20多斤,直接把自己瘦成了一道闪电!《暴肥暴瘦指南——1个月瘦15斤和1个月胖15斤,我都做到了》(可点击查看)
2015年新年目标,顺利get!
2、2016年新年愿望:考博
考博这件事,其实一起在脑子里转,从毕业的时候就开始了,一直转了几年都没执行。
2016年第一天的时候,我又拿出了本子,思考自己2016年应该搞点什么大动作。
思前想后,决定:考博!
具体过程不多说了,我也曾经写过,大家可以再重温一下:《在消失的这段时间,我都干了啥?》
但我很想多说一点,在制定新年计划的时候,最怕的就是计划过于复杂。
很多人喜欢从工作、生活、家庭好几个方面来规划自己,但是多线作战定会疲劳,最后的结果是各项计划都不及格。
其实,反倒不如制定1-2个一定要逼自己完成的目标,破釜沉舟,拼了命搞他,效果反而更好!
3、2017年新年愿望:写作
说起写作,时间就长了,早些年在豆瓣写,写了几千粉丝,后来2016年考上博士之后,也写了小半年,在2016年底的时候,大概有个1万多粉丝,而且因为16年工作岗位调整,从9月开始一直停更。
直到,2017年的春节假期,我大病一场,睡了几天好起来之后,突然意识到,因为那段时间太忙,我竟然把自己的新年计划环节给忘记了。
同样,还是拿出纸笔,思考自己2017年的目标,这次没有太多纠结和犹豫,我写下了:
写作。
于是, 从2017年的2月开始,告别不定期更新改成每天日更,从当时的不到2万粉丝,写到了现在的12万+粉丝。一年十万粉丝,说起来算不上太多,但对于一个靠着业余时间来写作的人,我知足了。
而且更重要的是,因为写作,因为Kris在路上这个平台,我认识了太多可爱的人,有大V,也有我亲爱的读者,还有我周记群的小伙伴。这种陌生人之间靠着文字来实现链接的感觉,非常奇妙。
每次看后台留言,看到读者们写到谢谢K叔文字的陪伴时,我都想由衷地回复一句:
我最应该谢谢的,是你们每一个人的陪伴!~谢谢你们!
当然,写作这件事带给我最明显的变化,就是终于有那么一点余粮了,不用再到下半年的时候就盼着赶快发年终奖了。
昨天,习DD发表的新年贺词,主题是:幸福是奋斗出来的,我看到这句话的时候,眼泪都快要流下来了。这一年,工作加码,但还要每天写文章,经常熬夜打字,身体和心理状态都很差,但回顾这一年,觉得一切都是值得的!
以上,就是我从2015-2017三年的新年愿望。
那么,2018年呢?
请原谅我,不再写出来了,因为这个愿望有太多的不确定性和挑战性,或者说,直到现在我还依然不敢确定,是不是真的要做这件事。
所以,请多给我一点时间,让我好好想想已经到来的2018。
因为不想辜负它,所以才要花更多的时间善待它。
希望你们也是。
新年快乐,快去许愿吧。
完
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我是Kris
85后/二胎爸爸/会计在读博士/500强央企/减肥达人/马拉松跑者
三年陪孩子读了300本书/半年10个500强offer/2个月考博/1个月瘦了20斤
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