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成为更好的自己
领读人|江罗
主播|小月
《精要主义》共读第一天
我们读书，然后就不孤单。
亲爱的小伙伴，今天我们一起共读格雷戈·麦吉沃恩的名篇《精要主义》。
精要主义是一种人生思维方式，若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应允。它主张只做必做之事，尽可能做出最明智的时间和精力投资，从而应对拥挤不堪的工作。
通过学习《精要主义》，能让我们学会如何把时间和精力集中在少数精要的事情上，排除、放弃那些非精要的事情，并建立一个让自己毫不费力的行为体系。
今天，我们就开启《精要主义》之旅，你将了解什么是精要主义、精要主义有什么好处，以及如何进行精要的选择。
建议共读前言和第一章的第一小节《选择，一种战无不胜的力量》，从第1页至40页。
01
更少，但是更好
很多人本能地认为，事情做得越多越好，涉猎越广越好。然而，事实常常和愿望背道而驰。
越是想每件事情都做好，越可能是没有一件事情可以做好。越是想每个机会都抓住，最后可能连一个机会也没抓住。
其实，我们的人生就像衣柜。设想一下，如果你从不整理，它会变成什么样子？毫无疑问，衣柜里会堆满许多你并不需要的衣服，变得无比凌乱，让人感到一塌糊涂。
在更多的时候，我们面临的选择往往超过了我们对选择进行管理的能力。我们无法将重要之事从不重要之事中筛选出来。
心理学家们称之为“决定疲劳”。它意味着，你要做的决定越多，决定的质量就越差。
在这个如万花筒般的世界里，有必要对我们的人生进行整理。毕竟，人的时间和精力是有限的。若把时间花在一堆事情上，最后每件事都取得了一些小的进展，但没有一件事能达到产生效益的程度。这些进展好比一盘散沙，没有太大的意义。
精要主义者认为事情不是做得越多越好，而是做得“更少，但是更好”。他们集中精力做少数几件真正重要的事情，不重要的则大刀阔斧地删去。
这样，他们在那些事上取得了可观且有意义的进展，能够产生效益或为未来的发展奠定基础。
02
你缺的不是选择，而是做出正确选择的能力
事实上，我们缺的不是选择，而是做出正确选择的能力。
高度互联时代，信息过载不断分散着我们有限的注意力，导致我们在不同信息之间蜻蜓点水般流转。这种连接使得我们看到更多他人的观点，导致我们的选择变得左冲右突。
同时，社会中诸如“你可以拥有一切”、“那些比你牛的人更努力”等论调的影响，让我们觉得自己需要更加拼命、珍惜每一个机会，做更多不同的事情。
以上现象，让本已忙碌的生活雪上加霜，而我们，如果不会选择，那就只能在纷繁的信息海洋里迷失，被繁忙琐碎的工作吞噬。
因此，要成为精要主义者，首先要重视选择的权利，学会选择的能力。为此，精要主义者针对以上的问题提出了解决方案，我们以杂乱的衣柜为例。
第一步是探索，不要问：“这衣服我以后还会不会有机会穿？”而要问一些更加尖锐的问题：“我喜欢这件衣服吗？”如果回答是否定的，那么你就知道该淘汰它了。
第二步是排除，假设你把衣服归为两类，一类是“必须保留”，另一类是“可能需要处理掉”。精要主义认为，你必须扔掉不穿的，让衣柜保持整洁。
第三步是执行，如果要使自己的衣柜保持整洁，你就要经常整理。用一个大袋子装好要丢弃的东西，直接扔掉或者卖给旧货商店。
一旦弄清了人生中哪些活动和努力要保留，你就需要一种方法来使执行变得毫不费力。
03
你和牛人的距离只差这一步
在工作中若是事无巨细，做了太多非精要的事情，可能你会焦头烂额。
渐渐地，你会把工作带回家。最初，可能是占有一两个工作日的晚上；后来，你的周末也没了；最后，下班对你而言，可能只不过是换了一个地方继续工作而已。
显而易见，这样的生活已失去了平衡。你需要及时调整自己的生活，把握自己的人生。
精要主义奉行“更少，但是更好”。它是对事业和生活的一场断舍离，拒绝新的非精要的机会和任务，停止正在进行的非精要事务，防止生活被非精要的事情填满。
牛人和普通人的差距就在这里。真正的牛人，他们知道自己要什么，把时间和精力都集中在这上面。他们不是什么事情都做，而是只做少数精要事务，并将其做好。
相反，很多普通人其实不太知道自己要什么，别人说什么重要，自己就觉得什么重要。他们很容易活在别人的期望里，努力活成别人想要的样子，却丢了真实的自己。
如果你想要活成自己所期待的模样，你必须像整理衣柜一样，对人生进行一场彻底的断舍离。
【结语】：
今天我们开始了格雷戈·麦吉沃恩的名篇《精要主义》之旅，认识了什么是精要主义、精要主义有什么好处，以及为何要对人生的选择进行断舍离。
明天，我将为大家介绍如何对选择进行甄别，以及探索自己想要的究竟是什么？
【今日话题】：
在生活中，我们要学会对事情的重要性进行排序，分清轻重缓急。如果你自己不做，别人就会替你安排。长期以往，你的生活就会受制于人，变得毫无主动权。
你甘心接受这样的生活吗？
结合你的生活实际，谈谈你对精要主义的看法，欢迎在留言区分享你的故事。
如果你喜欢今天的内容，可以在文章底部给我们留言、点赞。阅读好书，自我成长，相遇365，读你每一天！我们明天见，晚安！
预告：下周我们将共读钱钟书的《围城》，感兴趣的书友们，可提前阅读原著哦。
END
往期共读目录
你不必活在别人的期待里
领读人：江罗，90后作家，中传扫地烟酒僧，不正经的自媒体人。他曾是个落魄的浪人，同你我一样被生活欺负过，却最终翻身干仗成功逆袭。同名微信公众号：江罗，微博@江罗1992。；新书《命运从未亏欠过你的努力》全网热销中。本文由365读书（ID：dus365）原创，如需转载请后台回复“转载”。
主播：小月，喜爱读书与电影，喜欢与美好的人与事相处，喜欢用平凡的心认真地体味与热爱着生活中点滴！
音频配乐：
1、Valentin - A Little Story
2、武部聡志 - 追忆
3、松田彬人 - 乙女日和
4、林键标 - 暖雨
5、Great White - Just Yesterday