《多米尼克的记忆魔法书》是一本由（英）奥布莱恩著作，九州出版社出版的平装图书，本书定价：36，页数：151，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《多米尼克的记忆魔法书》读后感(一)：内容丰富但不实用

　　我阅读本书的初衷是想提高自己的学习能力，因为记忆是一切学习的基础。本书对记忆的讲解比较完整和系统，但缺乏深度。可能因为我是学生物的原因，感觉作者对记忆的生物学理论的讲解非常浅显。对历史沿革的讲解也非常泛泛不够精彩。对实际方法的讲解非常不实用，比如，多米尼克系统是用英文字母的方法记忆，对我们使用汉语的人来说并不实用。但书中的记忆理论是值得借鉴的。总体概括就是利用好想象联想和位置，保持身体健康和良好的情绪。具体操作还得靠个人钻研，因人而异。

　　《多米尼克的记忆魔法书》读后感(二)：怎样提升你的记忆力？学习时听音乐好吗？

　　记忆能力是一项很重要的能力，往往这也是一个人智商的体现之一，记忆能力强可能会在考试中取得一个不错的成绩。并且在平时的学习中也会表现的非常轻松。那么什么影响着记忆力呢？记忆能力又怎么提高呢？

　　当然我们来找专家的回答：来自世界记忆大师——多米尼克·奥布莱恩。

　　38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后8次卫冕成功，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”，托尼·布赞更是称其为“人类迄今为止，开发得最为深入的大脑！”

　　《多米尼克的记忆魔法书》读后感(三)：简单归纳下主要内容

　　记忆记忆，先记而后忆。

先看记：

　　核心离不开3点：想象（1）、联想（2）和定位（3）。

　　基本方法万变不离其宗：

　　● 如果待忆物的顺序无关紧要，就通过 1 或 2 联结成一个形象。这个形象可以是静物画、动画、通感视图。

　　● 如果待忆物的顺序要紧，就通过想象，把它们定位一个已知的“路径图”上。这个路径图可以是熟悉的真实/虚构场景，或者顺序组合，比如十二星座等等。

　　应用时，可能会遇到各种复杂的情况。解决方法是事先分组。比如1234567，可以拆解成123/45/67，再利用前面的组合拳处理。

　　分组比较好的方法是随类相从，学名是“思维导图”，方法有点像类书的编辑。 偶尔可以采用助忆符，比如首字母、顺口溜等等。

　　生理上，还有一些辅助办法：

　　● 吃银杏

　　● 睡好

　　● 多运动

　　（个人认为，在待忆的原材料上进行颜色加工，也能辅助记忆）

再看忆：

　　核心是反复溯回。至少需要重复五次，即“五次重复法则”：分别在记忆后的1小时，1天，1星期，半个月，1个月时，回忆一次。

便于行事，平时还可以做些准备功课：

　　比如，数字0到99，可以预先把它们编码成“记忆图”。最好的“记忆图”，是斩不断关联的那种。比如07，可以编码成007（617，可以编码成刘亦菲）。

　　《多米尼克的记忆魔法书》读后感(四)：记忆训练启蒙书

　　这本书可以认为是记忆训练的一本启蒙书，更多的目的在于让普通人意识到记忆训练对于自身的重要性，以及可行性。

　　人类的大脑是具有无限潜能的，无论男女，无论老少，都可以通过同样的记忆训练，提升自己的记忆力，激发自己的脑力，让自己的大脑永远处于年轻态。

　　这本书内容非常广泛，不仅仅局限于记忆的训练，更是花费大量的篇幅讲述有关记忆的生理科学知识。并且在最后还话费大量篇幅安利读者记忆训练的种种好处。

　　个人认为，这本书最精华的部分还是作者对于记忆训练要点的总结，以及一些常用方法的介绍。

　　想要真正完美的记忆住信息，或者提升自己的记忆能力，需要注意，完美的记忆过程分成三个核心步骤

　　想象：把想要记得信息具化成一个自己熟悉的实体

　　联想：把这个实体和自己其他的记忆建立联系

　　定位：把这个信息放在脑中的某个位置

　　所以任何记忆法都是在围绕这三个核心。

　　虽然书中介绍的比较多的方法，但是我个人认为最值得吸纳的是下面两个：

　　故事记忆法

　　将你要记忆的一串信息编成一个“离奇”的故事。将可能无意义的信息先通过想象进行具体化，具化成一个能够尽可能被多种感官体会到的实体，比如把一个名字想象成一个动物，并且还能想到这个动物的动作，气味等等。调用越多的感官就越能够记得深刻。

　　注意要动用丰富的想象力，让故事越离奇越好，才能加深记忆。

　　路径记忆法

　　最复杂，但是也记得最牢，通过把你要记得信息和一个你非常熟悉的路径上面的记忆桩建立联系，从而每次在脑海中回顾这个路径时，就会想起对应的信息。

　　所以这个方法的核心就是在于设计一个自己非常熟悉的路径，并且在这个路径上面安插足够的记忆桩。将你要记忆的信息先通过想象联想进行具化，然后再按序安插到记忆桩上面。

　　以这两个方式为基础，就可以灵活运用，在记录不同特点的信息时采用合适的方案。比如作者专门介绍如何记忆乱序扑克牌。他所采用的方法就是路径记忆法：首先将每一个扑克牌的信息(数字，花色)都抽象成用两个字母可以独一无二表示出来信息，比如红桃4，就是WD，然后将这个WD 联想成一个已知的熟悉的人物或者物品，然后再这些信息安插在一个具有52个记忆桩的路径上面，回顾路径的时候即可把所有信息都回忆出来。

　　这本书可以带领你进入记忆训练的世界，但是想要真的开始有计划的记忆训练，这本书还是不够的。所以需要进一步去阅读更具操作性的书籍。

　　《多米尼克的记忆魔法书》读后感(五)：你和名侦探之间只差一座记忆宫殿

　　记忆宫殿作为一种超能力，存在于各大侦探影视作用中。

　　例如：

　　著名英剧《神探夏洛克》

　　春节爆款《唐人街探案》

　　TVB电视剧《铁马战车》

　　你会好奇，记忆宫殿到底是什么？

　　其实呢？记忆宫殿不过是一种记忆法罢了，它还有一个通俗的名字及叫做记忆桩记忆法。

　　记忆桩……

　　记忆宫殿……

　　em……果然起个好名字很重要。

　　记忆宫殿这种记忆法最早起源于古希腊，当时有一个人叫西莫尼得斯。据说他是一个被双子神眷顾的男人。于是，在一次演讲中，所有来听演讲的人都被大石头砸死了，只有他这个演讲者没事。事后还帮着死者的家属认尸。

　　因为这些人都是死于地震时，房顶落下的大石，所以这其中的大部分人都没砸的面目全非。

　　要怎么认领尸体呢？ 西莫尼得斯有他的妙招。他可以根据这些观众所做的位置回忆起他的身份。

　　就好像你的小学班主任上课第一天就能叫出全班同学的名字，不是因为他认识你，只是因为他知道你坐在第几排第几个座位。

　　后来，到了古罗马，当时上层阶级中流行演讲。演讲当然就要引经据典，所以记忆法作为演讲术的一部分流传开来。

　　其中记录最详细的著作就是凯撒的老对手西塞罗的著作《论修辞》中，将这种将位置和事物联系在一起的记忆方法记录下来，就有了现在流传于世的记忆宫殿。。

　　到了现代，信息技术如此发达，我们想要什么唐诗，上网查一下就好，出门也不需要记忆地图，用高德导航就好。

　　那么记忆术还有用吗？ 当然有，看看这几年大火的综艺节目《最强大脑》，里面的选手所拥有的的让你艳羡的能力，不就是记忆力吗？

最强大脑 第一季 (2014)8.12014 / 中国大陆 / 真人秀 / 魏坤琳 周杰伦

　　人类自古就对好记性这东西有着原始的崇拜，在古代纸张还没有发明，那些记忆力好的就成为了部落的领袖，将原始人们一代代积攒下来的生活经验，也就是后来被称作知识的东西，口口相传下去。

　　虽然信息时代，外存储技术已经相当发达。可人们对好记性的崇拜，就像对性的渴望，和美食的渴求一样，从来没有衰减过。

　　设想一下，如果华生问夏洛克：

　　“砒霜的组成成分是什么？”

　　夏洛克说：

　　“我用手机查一下。”

　　是不是瞬间弱爆了，《神探夏洛克》这部剧集也不会经久不衰。

　　所以，学习一些记忆术还是有用的。

　　那么，我们普通人可以建造记忆宫殿吗？

　　通过，我对本书的阅读，发现建造一座记忆宫殿没什么难度。

　　只要做以下三个步骤即可。

　　一、建立记忆桩

　　二、联想

　　三、回忆

　　假设我们现在要记忆圆周率，别问我为什么要记忆圆周率，因为这是国际上公认的测试记忆的方法。

　　相比于，背诵唐诗，对歪果仁不公平。背诵莎士比亚全集，对非英国人不公平，国际上的惯例是通过记忆数字，测试一个人记忆力。

　　好吧，假设，现在我以我家为地图，假造一座宫殿。

　　第一个记忆桩是我家大门。

　　第二个是客厅的电视机

　　第三个是厨房的电冰箱

　　……

　　当然你还可以继续延续下去，总之是你熟悉的环境即可。如果你觉得家里的家具不够用，也可以延伸到房子之外，你每天上下班的道路，只要标志物明显，不是一根灯柱，两根灯柱，三根灯柱就行。

　　再然后就是将这些记忆桩和数字联系在一起。

　　比如电冰箱对应03.

　　这其中的故事就是，最近我在减肥，所有冰箱中只是零散的放着几个鸡蛋，没有其他东西。

　　零散，谐音对应03。

　　在然后，就是记忆圆周率了，因为数目字太多，需要编造很多个故事，我就不尝试了。

　　有兴趣可以阅读本书，其中有很多成熟的例子。

　　这样将要记忆的东西和脑子中的记忆宫殿就完成了。

　　但同时，建造一座记忆宫殿也是很难的。

　　你要有，以下四方面能力：

1. 观察力

　　实话实说，观察力这东西是天生了，往往天才的观察力都是天生强大。

　　比如，福尔摩斯……

　　但是英剧中对观察力的描绘，还仅限于对细节的挖掘上。而我认为的观察力的最高层级，来自于作家或者电影导演。

　　以王家卫的《花样年华》为例。

　　这部电影我看过不下100遍，其中有一段梁朝伟、张曼玉雨天陋巷相遇的戏。在我这种观察力低下的小白眼中，看到只是梁朝伟和张曼玉的表演，而在杨超导演在某平台的拉片课中，则展示了不一样的细节。

　　我们可以看到这场洗的最后，梁朝伟和张曼玉都出境的情况下，导演还在拍这个小巷，他拍得是什么，是空气吗？ 不是的，他拍的是小巷口的那根水管，那根水管在震动，他为什么在震动？ 因为，刚才梁朝伟和张曼玉撒身而过时，当时两个人之间还是存在距离的，梁朝伟太过紧张不小心碰到了。

　　所以真正好的电影导演，对于细节的描绘是异常精准的。

　　而因为观察力的缺失，我们自然不会去记忆。

　　再就是作家所写的文章，一个好的作家能将自己对这个世界色声香味触法的感应，变化成文字，展示给你。

　　以科幻作家罗杰·泽拉兹尼的一段描写为例：

夏日正午走在晒得烫脚的人行道上；车辆稀少时闯红灯；看穿泳衣的女孩子们在汩汩冒水的消防栓旁嬉戏，落下的水冲刷着她们脚下的排水沟……

　　接下来的描写更精彩，应为我要睡了，就不打字了。有兴趣自己看这个短篇故事，叫做《灵魂的力量》。

　　所以，没有观察作为基础，就没有记忆的内容。而观察力越强的人，所能记录，和所想表达的内容便越多。

　　这应该就是佛教中常说的内观吧。

　　至于，这种能力能不能后天修习，我就母鸡了。要是我知道了修炼的法门，还说这些废话，早就躲起来开天眼去了。

　　2. 想象力

　　其实，听了上面那么多内容，有没有觉得记忆桩记忆法其实很麻烦，又要设立记忆桩，还要编故事。我想寄一个东西，重复一百遍总能记住吧。

　　当然。

　　重复一百遍自然能记住，但是很快就忘记了。

　　因为我们的大脑更擅长回忆，有情节的东西。

　　比方说，我现在都记得，初中时，跟男生打架，对方把我眼镜打碎。

　　后来，老师让他赔钱。

　　我爸说：没必要同学的钱。

　　然后，那个男生拿这那笔钱，去上网吧、请客、大肆挥霍，嚣张到不行。

　　至于那个同学叫啥，我已经完全不记得了。

　　这就是因为我们的大脑喜欢记忆有情节的东西。

　　同时，按照艾宾浩斯记忆曲线，你死记硬背一件事之后，的确可以形成短期记忆，而事后不按照艾宾浩斯的遗忘曲线进行复习，便很难将短期记忆变成长期记忆。

　　而联想记忆则不同。

　　我现在都记得研究生入学考试之前复习英语，暑假在长沙新东方上英语强化班，当时几百人的大课上，讲课的英语老师穿的花枝招展，给我们讲revolution这个词。

　　他当时编了个顺口溜叫：阿姨我撸神闹革命。

　　在之后的一段时间，直到现在，我每次打LOL都会回忆起这词，都会在记一遍revolution。

　　这样重复记忆，怎么可能还有什么遗忘曲线，所有一切统统记住。

　　但是，联想真的很考功力，像我上面说到的那个冰箱对应03的想象实在是太普通了。

　　要想记住，想象必须出其不意。就像人很难记住一只白色天鹅，人们只会记住一只羽毛是彩色的天鹅。

　　这也正是为什么那些考研词汇红宝书能卖钱，而当年在长沙新东方给我们上考研英语强化班的词汇老师，现在好像还蛮有名气。

　　还出了不少书。

考研单词一笑而过7.6周思成 / 2012 / 机械工业出版社

　　所以千万不要觉得为了记住一串电话号码，而不停的编故事是在浪费时间，这其实是在帮你制作一套记忆编码，当这套编码制作完成后，你的记忆才能事半功倍。

　　在此之前，真的还是死记硬背比较快呢。

3. 知识的积累

　　人生总是不断陷入这样、那样的悖论之中。

　　记忆宫殿的建造也不例外。

　　上面我们说到，记忆需要联想，同时联想是建立在记忆之上的。

　　举一个书中的例子：

　　本书作者假设他的银行卡密码是071236，现在他要记住这组数字，他分别将07、12、36，对应为三个人。

　　07是詹姆斯邦德，这不用解释，谁都知道他是007。

　　12对应的是安妮·博林，而36是克劳迪·西弗。

　　这又是什么原因呢？ 这是因为作者出生于英语国家，所以他会用数字1到0对应字母A到O。

　　而安妮·博林名字的首字母恰好是AB，对应的就是12

　　而克劳迪西弗是CS，依旧是36.

　　同时，这两个人也有着自己明显的特征。克劳迪西弗是很出名的美女模特，最突出的特点是在T台上摔着长腿走猫步。

　　而安妮·博林是英国历史上亨利八世的妻子，电视剧《冰与火之歌》中色后的历史原型，她的结局是被伊丽莎白女王，以通奸罪斩首。

　　然后，为了记住071236作者编出了下面这个故事：

　　詹姆斯邦德砍掉了克劳迪西弗的脑袋。 所以，如果你不知道007，不知道安妮·博林，克劳迪·西弗，怎么能编出这个故事呢？

　　em……

　　是不是现在又觉得自己不想学什么记忆术了，还是把重要信息记录在手机里最方便。科科！