《妇产科医生说备孕（第二版）》是一本由王凌著作，江苏凤凰科学技术出版社出版的平装图书，本书定价：39.80元，页数：192，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(一)：好孕

　　作者是博士生导师，又有从业经验，看起来就比较靠谱。书的内容也非非常详尽，彩页配图，有书签，还有扫码的免费视频课程，令人愉悦。几年以后肯定用得上，就提前看看。特别是备孕餐那部分，是不是可以让男朋友提前学着做起来，可以成为带去公司的爱心便当哈哈。好吧，我好像关注错重点了，只想着吃。

　　看了作者写的备孕心理准备，就感觉作者的三观非常正了，很赞同，也很希望自己和另一半未来可以做到。关于疼痛那一点，真的是很害怕的事情，但是通过增长 的描述，倒也坦然一些，感觉这种专业医生的指导还是非常切中肯綮的。提及的一些问题都是我们会产生的，非常实用。心理准备涵盖保持正常的好心态、二胎问题、大龄生育以及财务预算，结合门诊案例，让人信服。

　　备孕谣言部分作者单独列了一个章节，里面有很多错误的但是我之前也那样相信着的谣言。比较实用。排卵期天天同房会导致精子质量下降从而不孕。就是有一个问题，为什么hcg等激素注射也好、各项检查、打针，主要都得由女性来完成，孕前就要打针了，太可怜了吧。虽然生孩子的痛苦不知道、可以通过作者的描述来缓解恐惧，但是打针的痛我可是知道的。哭唧唧。我只能用作者说的那句哈来安慰自己：痛苦的感觉是主观的。

　　精子一个星期成熟，之前不知道哪里看来说精子是反映2-3个月前的生活。不知道具体是怎样。

　　最爱孕前营养套餐系列，并且有制作方法，最后一页印着42天月子餐视频版，是不是那个才最适合我哈哈。

　　孕前检查要做到位，怀孕之后还要去拍孕期写真嘿嘿。期待，祝好。（现在还不实施）

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(二)：这不光是一本备孕书

　　成为父母是一件复杂而庄重的事情，生命的诞生是个奇迹，同时也需要我们呵护这份奇迹。因此，从备孕开始，每个准爸爸准妈妈都要学习，对于备孕不可不注意，也不需要过度追求完美。准确的掌握好关注的尺度，科学的学习备孕的相关知识，这时候你就需要一本权威的书籍来进行指导学习。 这本《妇产科医生说备孕》是上海红房子医院妇产科主任医师、博士生导师王凌编著的。这本书从备孕的准备工作，备孕的误区，孕前检查方面进行了科学的解释，还从饮食的角度等为备孕提供帮助。如果你是一个打算近期要孩子的准父母，那你可以看起这本书了。

　　备孕首先需要做好心理准备，做父母不容易，这是一种身份的改变，你需要先从心理上适应这一切，有了孩子以后，你的生活会有很大的变化，因此做好心理准备才会避免将来发生的一系列问题。做好心理准备是成功的一半，备孕是夫妻双方的事，千万不要嫌麻烦而放弃，优生优育才是最重要的。 本书的特点在于，不仅从科学的角度详细的介绍备孕的知识，还像是一本菜单，提供各种美食搭配，让你通过食物补充身体所需的营养和元素，在食物上做好备孕的准备。毕竟备孕的知识通过口口相传以及医生的讲解，大家了解的都已经差不多了，但是备孕期间应该吃什么，很少有人知道。从介绍富含各种元素和营养物质的食物上对人体进行营养补充，简单易懂。 生命是可贵的，孕育生命的过程更是值得尊敬和重视的，因此我们需要有一本这样的书，让我们能够完美的完成身份的转变，成为更好的父母。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(三)：备孕一本全知道（涨知识）

这本书是一本孕期必备的工具书，对于准爸爸准妈妈来说，是很好的学习书，比起四下打听，或者听老一辈婆婆的妈妈的，又或者是出现问题后焦灼的寻医问药，提前看看这本书，学习一下，就会有备无患些，真有问题，内心也会踏实不少。

正如国内的青少年学堂缺少一些两性教育一样，其实年轻人到了备孕的时候，对于科学怀孕和生产方面还是缺少科学知识的，尤其是还不主动学习或者忽视问题的人群，很容易一直坚持错误做法和观念，又或者是一直忧心忡忡形成焦虑情绪，这些对怀孕都是负面影响。

有这样的一本书，基本上可以解决大部分的备孕问题。同时，书中总结的是妇产科医生的经验和研究结论，属于共性问题，但在实际的生活中，可能也会有个别案例，有特殊情况一定要记得去医院检查，不要轻视。

这本书一共有8个部分，几乎是备孕的方方面面。其中第四和第五部分都是讲饮食的，不仅有食物营养搭配还有家庭套餐，同时更是图文并茂的将菜谱都罗列出来的，真的是超级给力。懒懒的真的是可以直接照搬照抄了。第三部分是一些孕前检查，几乎涉及了所有需要考量的检查项目。其实，人类还是很脆弱的，如有哪个关键位置病变都有失去孩子和生命的危险，所以需要仔细检查，比如有甲状腺疾病就会造成不孕不育甚至会影响宝宝智力，而且口腔检查也是非常重要的，因为怀孕期间，受激素影响很有可能复发牙疼，又不能去治疗，宝妈就会非常痛苦，夜不能寐，而且孩子也会有口腔疾病的风险。

除了全面的备孕知识，书中还给很多不实际的消息辟谣，更是从医学角度给出了很多建议。比如，其实丁克族，受伤的一方往往是女性，这里说的不是感情上，而是生理上。知道吗？其实如果女性一生中如果有一次完整的孕育过程的话，就会增加10年的免疫力。这种免疫力是主要针对妇科肿瘤的。因此在医学上是支持女性生孩子的。乳房和子宫这些器官其实都是跟生育相关的，没有“物尽其用”容易引发很多妇科疾病。而且，卵巢的寿命也会简短。以前我也会感慨一些丁克族不要孩子，或者是丈夫怕妻子疼，而不要孩子，这些故事，现在看来，也未必是好事。不过，生孩子是一个很重大的事情，方方面面要想到，这个也只是很小的一方面。一个研究结果。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(四)：科学备孕 母婴更健康

生儿育女是每个成年人都会遇到的事情，这也是人类繁衍下去的必经之路，自古以来人们就一直在不间断的繁衍着。但是古代的人们由于没有太多的科学常识，没有太多的经验，没有当代的科技设备，所以很多的孩子在出生的时候，就出现了很多的问题，因此给家庭带来了太多的不便。随着科技的发展，社会的进步，人们在生育方面也有了更加多的经验，只要掌握了这些方法，经常的检查，对于孩子和准妈妈都是一件好事。

怀孕是一件非常重要的事情，说起来也是很奇怪， 有的人不想要孩子了， 可是还是不断的怀孕。而有一些人非常想要孩子，可是却有可能终生不孕， 这其中可能有着自身的原因，导致了问题，但是如果能够有着科学的指导，那么很多问题可能就迎刃而解了。生一个健康的小宝宝可能就不是问题了。

古代的人们，怀孕就是顺其自然，没有什么科学指导，因此想要生一个健康的宝宝，也只能看运气了。但是现在有了科学的指导， 还有一些先进的仪器设备，再加上一些有着丰富经验的医生，生一个健康的宝宝的可能性就会更大了。 现在也有一些书籍就是讲述这方面内容的， 最近看了一本书，书的名字叫做《妇产科医生说备孕》，这就是一本非常专业的书籍，认真阅读本书，对于那些想要怀孕生一个健康宝宝的家庭非常重要，而且有了这些指导，不仅生一个健康的宝宝，同时也能让母子都更加健康。

《妇产科医生说备孕》的作者是王凌，作者是上海红房子医院妇产科主任医师，同时也是博士生导师。作者从事工作多年，有着丰富的经验，作者工作严谨、专业，获复旦大学“十大医务青年”称号。作者本身就是两个萌宝的妈妈，因此也特别理解备孕妈妈的心情，可以更加耐心细致地接待患者，让备孕妈妈更加舒适。作者出版了多本作品，本书就是作者的一本代表作品。

《妇产科医生说备孕》是一本非常不错的作品，本书也是非常实用的，现在的人们生活的更加舒适了，生育也应该与时具进了。多学点科学的知识，不仅优生，并且可以保证母婴健康，让家庭更加幸福。很不错的一本书，很喜欢。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(五)：祝你好孕

　　诞生一个新生命是喜悦的，拥有一个新生命是幸福的，所以很多结婚人士都在为新的生命做准备，那么就需要拥有一本关于备孕的书了。 最近看的一本新书《妇产科医生说备孕》，这本书是升级版的备孕红宝书，解开怀的上生的下的秘密，为人父母从来是顺其自然，它一直伴随着美好的期盼，不只是优胜，为了母婴健康，在这本书里有很多的科学知识，可以供我们参考，能给我们带来非常多的收获。 这本书的作者是王玲，是上海红房子医院妇产科主任医师，博士生导师，而且获得了复旦大学十大医务青年的称号，也是两个宝宝的妈妈，作为一个过来人，她是非常了解备孕妈妈的心情以及整个怀孕的过程的，所以她的这本书可以是我们的备孕指南了。 书里面一共分了好几个阶段 第一：要做好心理准备，因为在准备备孕的时候，人们总有太多的想法，也十分的敏感，这样的心态肯定是不好的，备孕之前就要做好家庭的关系，大宝的关系以及生育的一个财务预算，拥有好的心态是成功备孕的基础。 第二：关于备孕的谣言，一怀孕就会有很多谣言出现了。比如这些都是谣言，怀孕前一定要把猫狗送走，同房后倒立更容易受孕，吃叶酸会让大姨妈迟来，避开烟酒都万事大吉了，等等。 第三：很重要的，在孕前的检查一定要做，那么现在的妇幼保健院有很多，孕前检查女人男人也都要做好各项检查才行。 前面一二三，书里面都有详细的讲解，书的后面还讲了关于助孕的营养素和食物，以及备孕家庭的套餐推荐，关于吃的也讲得非常的详细，调理好自己的身体，迎接好孕。如果有不孕的情况就去治疗，排除这些问题。 以及怀孕之后，前期的一些状况，在这本书里面也是有详细的解说的，对于备孕的妈妈们来说，这本书是值得看的。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(六)：《妇产科医生说备孕》：很好的备孕指导书！

孩子慢慢长大，其实，也会很纠结，想要二胎，又不想要二胎。为啥呢？因为孩子的成长过程，让我们收获很多，让我们很幸福！但是，也是很困身，没自由，每天都熬到火眼金睛！所以，好纠结！不过，如果真的想要二胎，这次一定要好好备孕，做好功课！所以，入手了王凌医生的这本《妇产科医生说备孕（第二版）》，先学习学习，再考虑二胎吧。

怀我家孩子的时候，纯粹当年年少不懂事，被我老公骗了，傻不拉叽地就怀上了，怀上了就生呗。根本没有任何备孕可言！虽然后面是母子平安，但其实，我的身体一直恢复得不太好。所以说，如果再要二胎，那就不能打无准备之仗，这次得做足功课！

王凌医生的这本《妇产科医生说备孕（第二版）》分了8大部分，思路非常清晰！因为我看书是非常有目的性地做功课，所以，一般都挑自己喜欢的，自己想看的内容。

第一章，作者先从心理准备上和我们分享。说得太对了！很多时候，心理准备真的太重要了！如果毫无心理准备，真的会让人措手不及。有了孩子之后，生活会发生改变，会更忙，但会收获很多！这个生完第一个孩子，真的就很有感触！孩子的到来，到他2岁前，我都没有睡过一个完整的觉。几乎每晚都很浅睡，要时刻留意孩子的动静，担心他出各种状况，是不是踢被子啦？是不是要吃奶奶了？是不是做噩梦了？

接下来，列举8大备孕谣言。打假来了，哈哈。

提醒大家要做好孕前检查。说实话，我身边竟然还真有朋友会问我们，要不要做孕前检查。天啊，这也太没常识了吧？！我原以为这是很正常的事！竟然有小白连这个都不知道孕前检查的重要性？！怪不得王凌医生要单独一章来写了。

后面还介绍了助孕的营养素和食物，还有备孕家庭餐单推荐。图文并茂，让人一目了然。不过有个地方有一个小小的遗漏。就是在书本的69页，晚餐中，那碗粥还是豆浆忘记配文字解释是什么了。看来这个有点疏忽了。下次再版的时候可以注意一下。虽然无伤大雅，但是细节控看到会忍不住。

后面还提到调理身体、排除问题、顺利怀孕等。总的来说，如果想备孕，可以看看王凌医生的这本《妇产科医生说备孕（第二版）》，这是一本很好的备孕指导书，做好功课，心中有数，内心就不慌了！

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(七)：科学备孕从这里开始

随着社会的进步，准妈妈们越来越重视科学备孕和科学育儿，但是具体怎么做又时常困扰着我们。由上海红房子医院妇产科主任医师王凌编著的《妇产科医生说备孕》这本书可以解决准妈妈的这些困惑。作者既是妇产科主任医师又是两个宝宝的妈妈，无论是医学的专业性，还是生活中的经验都非常丰富。

这本书因为有大量的彩图，所以书的排版设计成了方形的，这样翻书的时候不会把图片折叠住很方便。全书从心理准备、备孕谣言、孕前检查、营养补充、好孕餐单、调理身体、扫除不孕、怀孕啦等八个方面来具体讲述科学备孕，不仅有实例讲解，还有温馨提示，有很高的价值。

在心理准备部分除了准妈妈需要心理准备，对于准备要二胎的家庭，也需要先做好大宝的思想工作，书中从提前问问大宝意见到告诉大宝爸爸妈妈不会随着弟弟妹妹的到来而减少对大宝的爱，最后告诉大宝弟弟妹妹的到来可以陪伴大宝，会有更多的人爱他。

在备孕谣言部分书中介绍了日常中会遇到的八大谣言。怀孕前一定要把猫和狗送走吗？怎样避免弓形虫？书中通过案例解析了一系列的谣言。

在孕前检查部分书中除了讲到女性需要做的孕前检查，还有准爸爸需要共同检查的项目。

在营养补充部分书中讲到叶酸在怀孕前三个月需要补充直到怀孕后第三个月，可以有效预防宝宝神经管畸形，另外蛋白质可以保证精子和卵子的质量，铁和钙对胎儿的重要性，这些营养怎么获得？书中对备孕女性每日需求量和食谱都详细列出来了。

最惊喜的是好孕餐单部分，作者根据准妈妈不同体质不同阶段给出了不同的营养食谱，让你吃的更健康更营养又不至于太胖，对准妈妈和宝宝健康都很有帮助。

在调理身体部分，作者针对痛经和宫寒等长期困扰女性健康的问题也都做了详细的介绍和调理重点。书的最后还有两张表：孕妈妈产检时间表和孕妈妈慎用7类中成药，非常详细，本书适合备孕的准爸爸准妈妈看。

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(八)：妇产科医生说备孕

一个家庭，需要一个孩子，两人世界变成三人世界，这是变化非常大的

在中国式的家庭中，结婚之后生子是一种仪式，更是人生的程序要走完一样的

当然也有很多的丁克的家庭，不过必竟是少数，更多的时候是从当时的两人的世界变成了三人的世界，甚至 是四人的世界

在无数的新闻下，其实，确实是，每一对夫妻要准备当父母的时候，都应该要有心里准备，如果有当父母的合格证的话，我想在国内的当今的这些现象中，很多人都不合格，不要说已经到了法定年龄结婚的人，那些早育的人，这些个孩子的经历来说，就是没有准备养育一个孩子的责任感

虽然没有这个课程，但是不管怎么样，对于孕前的准备，不管是心理的还是生活上的都需要有一个准备的过程，以便适应未来生活中的变化

在前的时候，想要娃的时候，也有过准备，只是真的不全，今天看了这本书之后，更加的觉的真的是当时准备的太少了，我们只做了常规的检查，也没有检查其他的项目

而且虽然有通过书本，或者是别的渠道的了解了有娃后如何做父母等等等，但是，其实到了真正当父母的那时候，感觉一切全是手忙脚乱的，在相当的长的时间后，才慢慢的得心应手，那时候娃都要走路 了

有了孩子子后生活会有变化，首先要明白要把生活的重心给转移

无论是爸爸还是妈妈，无论是双职的父母，还是妈妈准备做全职在家，而准爸爸更要懂的去适度的放下工作，去适应新的家庭成员，而不是只觉的怀孕生子是妈妈的事

书中给我们列出了很多的孕前去医生检查的项目清单，都非常的详细，如果想要二胎的话，我想我会照做的，这不仅是对孩子，也是对母亲的身体有很大的帮助

当然也会做好大宝的工作，让他提前接受一个新的家庭成员

身体的健康最重要，因为只有身体健康的母体才可以孕育出健康的婴儿出来，所以书中，有建议我们在孕前的六个月调体质，而且 还列出了很多的食谱，全是图文形式的，这对于我来说太有用处了

每一天的，早，中，晚餐，加上水水和酸奶等都有详细的罗列出来，太用心了

不仅仅是告诉我们怎么吃，同时还告诉我们怎么做这些吃的，这对于我这个煮饭的小白来说很实用，其实哪怕是没有怀孕，这些的营养餐也是可以用得上的嘛，哈哈哈，我要好好收藏着

很多的女性，或者说是90%的女性有痛经的经历，我也有这个经历，当然曾经也有调过，好像效果都不是很理想，这里面也提到了很多种的调理月经的方法很实用

同时这本书还列举了很多在备孕时不能用的一些药物，当然在怀孕的时候更是不能用了

从开始想要娃的心里建设，从家庭成员的增加到夫妻之间的重心的转移，从身体的检查，当然是夫妻双方，到如何做孕前的营养餐，以及如何去调理身体的一些小问题，如便移等的，林林总总，一本书都概括到了里面，非常非常适用的书

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(九)：最专业的备孕指导，助你生出健康聪明的宝宝！

对于所有想要孕育一个新生命的家庭而言，每对夫妻都希望能顺利怀孕，并能生出健康又聪明的宝贝，这是人之常情。想要顺利怀孕难不难？对某些人而言，一点都不难，还没准备好就怀孕了的大有人在；但对另一些人而言，怀孕真是一件无比艰难的事，比西天取经还要难，因为无法生育而导致婚姻破裂的比比皆是。

都说孩子是上天赐予的礼物，那么怎样做才能收获这宝贵的礼物呢？有什么好办法能顺利怀孕呢？怎样才能生出健康又聪明的宝宝呢？上海红房子医院妇产科主任医师、博士生导师王凌编著的这本——《妇产科医生说备孕》就是一本极佳的科学备孕指南，它能为你答疑解惑，并给出最专业的建议，是一本非常实用的备孕“红宝书”。

这本《妇产科医生说备孕》主要分为八个部分，分别是心理准备、备孕谣言、孕前检查、营养补充、好孕餐单、调理身体、扫除不孕、怀孕啦，这是一本集知识性与实用性于一体的好书。我在阅读的过程中，会时时被作者严谨又贴心的文字打动，这些内容越早看到就越能保护家人，能够让家人少走弯路少遭罪，能让准爸爸、准妈妈们提前做好各项准备，非常有价值。

比如在第一个部分，作者就提到了“不要等存够钱再要宝宝”，生育这件事和夫妻双方的身体情况是息息相关的，等攒够钱再考虑要孩子，那时候身体条件还允许吗？养育孩子的确需要一笔不小的开支，但是，正如作者在书中写的那样“穷养、富养都不如用心养。家庭条件能够给宝宝最基本的养护就够了……比起丰厚的物质条件，孩子更需要的是父母的陪伴。”多么贴心的语言啊！孩子最需要的就是父母全身心的陪伴，这是买多少玩具都比不了的，反而得到的玩具越多越不会珍惜，内心只会越来越空虚，真的是这样。

《妇产科医生说备孕》这本书亮点很多，围绕着备孕的方方面面，作者都有中肯的建议，书中的备孕餐单也是我非常喜欢的一个部分，孕前强化营养的黄金配餐及制作方法在书中都有详细说明，不知道吃什么的话，看这本书就行了。总而言之，这是一本有温度的备孕指导书，在字里行间能感受到作者对读者的鼓励和关心，祝福每一对想孕育新生命的夫妻都能有“好孕”！

　　《妇产科医生说备孕（第二版）》读后感(十)：相信科学 用心迎接新生命——读《妇产科医生说备孕》有感

医者父母心，王凌医生将她多年的医治经验，专业的医疗知识和充满爱心的关怀浓缩为书中精华，为备孕中的准父母们提供科学的指引，打消无谓的焦虑。《妇产科医生说备孕》这本书重点从心理准备、击破谣言、孕前检查、食物营养、菜单推荐、调理身体、不孕排除、孕期提示八个方面进行阐述，每一部分内容叙述条理清晰，案例和理论结合，语言简洁明快开朗，使人读后既能学到专业的医学知识，又收获了做人的道理，不仅适合年轻夫妻备孕收藏，更帮助高龄“准爸妈”解答了许多困惑。

备孕不只是优生，更为了母婴健康，作者将这一思想理念贯穿全书。以前的许多备孕书籍，多是从优生优育的角度，长篇累牍地阐述怎样才能生出更健康的“宝宝”，本书独辟蹊径，既关注母亲，又关注婴儿，给予了母婴健康充分的科学思考和人文关怀。第一部分即从备孕心理上帮助准爸妈做好孕前的心理建设，比如通过对自然分娩过程和现代医学技术的叙述让读者了解生育的疼痛并没有想的那么可怕，又如通过提出卵巢保养和孕前检查侧重项目鼓励有生育需求的大龄女性正视年龄和身体的不足，积极寻求障碍破解的办法。

互联网时代关于备孕的谣言纷至沓来，分分钟让人眼花缭乱，分不清真假，作者针对患者和读者的疑惑集中选取了8个比较突出的谣言，逐一用科学的分析予以攻破。比如对于“备孕时多吃水果，宝宝皮肤白”，作者告诉我们，女性在备孕期和孕期水果可以食用水果，但如果过量使用对肾脏有害，容易造成体内酸碱平衡失调，建议每天吃1-2种，每种1-2个。而在传统观念里，人们常常认为孕前和孕期多吃水果好，这里面其实还是要把握一个“度”，科学地合理地进补，维护母亲和婴儿的身体健康。

如今生活水平大大提高，人们对孕前检查也比以前重视了，但可能对其中的一些医学原理并不是很清楚。作者用通俗简洁的语言告诉我们身体健康仍然需要做孕前检查，“怀上很重要，母婴健康更重要”，而且孕前检查不只是女性的事，准爸爸们同样应该提高认识，严肃对待，做好该做的检查项目，为了孕育优质的宝宝，也为了对家庭的责任。

书中的内容非常实用，言语很实在，没有赘言赘语，每一句每一段都在讲述有用的备孕知识，语言上既严谨又风趣，让人读了就停不下来，很受鼓舞和启发，一定会受到准爸爸准妈妈们的喜爱。