《生命的重建》是一本由露易丝·海著作，中国宇航出版社出版的平装(无盘)图书，本书定价：22.80元，页数：200，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《生命的重建》精选点评：

　　●它叫「生命的重建」，其实也可以是＂心态决定一切＂或者＂自我催眠术＂之类。生命能重建的都是意识到改变并付诸行动的，然yy者绝不在此列，这书的特别就在于它介于yy和实操之间，反正变不变是你自己的事。

　　●我所读过心灵方面外国书籍最为通俗易懂而又震撼心灵的一本书了。挺神奇的，他帮我改掉了一个非常大的毛病，因为全书倡导都是积极乐观，看完之后那几天讲话我也真的特别激进，而最大的改善是我生命中曾经的负能量。寝室有一个女孩子一直都让我不喜欢，喜欢学我，喜欢打压我，喜欢背地说我，我每次见到她就装作无视，其实你知道就是当你看到一个人你要马上开启黑脸模式也是挺累的，看完路易斯的书，我告诉自己，我不要再讨厌她了，我要放下我对她的讨厌和反感，说来也是挺神奇的，几日相处我已经开始会偶尔答话面带微笑了，我不是勉强自己也不是伪装，我就是为了我自己的心灵健康，为了我生命，我不愿意为这样的消耗我的能量，我试着去接受她，很神奇的是，我做到了！我突然发现听她再说那些自大的话，我就像看小孩子一样的心情，因为我知道她是嫉妒我

　　●怎样才算是真正喜爱自己？真正喜爱自己，要离开虚荣、摆脱自大，因为虚荣和自大与喜爱自己之道正好相反。虚荣和自大其实只是一种恐惧，而喜爱自己乃是要我们对自己有极大的尊重心，以及对自己的生命、自己的心意、身体有深深的感激之意。

　　●150108 凡夫俗子,都是需要时不时读一读心灵励志的

　　●邪教式的蛊惑用了治愈系的文字因此可与彼得辛格同列

　　●很好很好，我将从这本书踏上我的心理学治愈之路！！

　　●一切有过迷茫的童鞋们......必看啊必看

　　●不知道是因为心理本身难以琢磨，难以描述还是露易丝的文笔有限，前半部分说的内容逻辑结构欠缺，但后半部分的问题列表足矣为她挣得一席之地，从观察和总结心里模式与生理状况之间的联系的能力上说，她不比艾瑞克森差。

　　●读着读着经常会有眼泪在眼眶里打转的感觉。 虽然有些地方过于唯心，但是我愿意相信，人的心意可以改变人的命运。

　　●大学时代偶然在图书馆发现的书籍，很受用！想分享给许多人，种种却失败了，对健康以及心理很好的诠释了很多常人无法想到的意义！很想念大学时代！痛并快乐！

　　《生命的重建》读后感(一)：心理问题

　　这本书读过几遍了，除了第一次，总是在患病后当成工具书翻一翻，企图找到解决病痛的途径。

　　其实很多事，是知道问题根源的，但总是找借口不愿去改变，或是临时抱佛脚在平时忘得一干二净。

　　重建最重要不是知道，而是行动落实。

　　《生命的重建》读后感(二)：普及型的自我暗示心理治疗书

　　浮躁的时候看会厌烦他的说教，心平气和的时候看还好

　　自爱、因果报应、放弃憎恶怨恨、宽恕等，都是佛家提倡的基本理念了。

　　总之，书还不错，尤其是考虑作者生平的话。但不要期待太高，还不至于神圣到像本书介绍那样好的地步

　　《生命的重建》读后感(三)：很推荐的一本书

　　很好的一本书，让你从埋怨和不满中解脱出来，同时也让你从疾病中解脱出来吧。其实，人的很多疾病都是心态而生，读这本书，不止是读，要去实践，要去体会。这个和一些灵修的书还不太一样，我总是觉得其更加让人容易接近些，更平易近人。很喜欢，推荐。

　　《生命的重建》读后感(四)：也许真的可以重建

　　这就像一本圣经，里面有很多主观的东西，也是很有道理的东西。我相信里面的话，但是我还没有试过，所以也无从考证究竟有效否。对于真正需要它的人来说，是非常好的一本书。不过还希望能够完善我们的人生，而非是破罐子的时候彻底整改。佩服作者的勇气和超然的人生态度。

　　《生命的重建》读后感(五)：没有什么比爱自己更重要

　　没有什么比爱自己更重要

　　只有你爱自己了,才懂得爱世间的一切

　　只有你开心了,才能让别人快乐

　　只有你做好了,才能让别人做得更好

　　生命的重建让我认知

　　疾病来于自身

　　身体是思想的反应

　　拥有健康的思想就会有健康的身体