《催眠术》是一本由邰启扬著作，社科文献出版社出版的简裝本图书，本书定价：25.00元，页数：382，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《催眠术》精选点评：

　　●他

　　●就是好奇 看完以后没搞明白

　　●其实更多的只是对自己对自己的意识

　　●当时信心满满地想学会了把谁催眠的，结果只是一场美梦而已

　　●不是什么好书

　　●真心很有用

　　●没有想想的有意思

　　●借于夏东豪咨询室

　　●也就是看看

　　●很概述~

　　《催眠术》读后感(一)：浅显

　　很简单的一本催眠书，和大部分书一样，开始讲催眠的发展阶段，大家对催眠的误解，催眠的小故事，催眠从巫术转变成科学，等等，如果你看过三本以上的催眠书，你就会发现大部分催眠术至少一半的内容是基本相同的。实用性其实不是很高，但如果你把它作为第一本催眠读物，那么看看也是不错的，可以知道很多催眠的东西。技巧性的其实也就是讲的最基础的那几种。比如双手紧握法呀 等等。

　　这个东西主要还是靠实践才能学会。

　　《催眠术》读后感(二)：非常全面介绍催眠术的一本书

　　从催眠术的发展历史

　　到国内国外催眠术的发展现状

　　从理论到实践方法

　　都介绍的相当全面和细致

　　最有收获的是最后几个章

　　利用催眠术诊疗各种常见疾病

　　这种心理治疗的效果和时间明显优于

　　物理治疗和传统药物治疗

　　精彩章节：

　　催眠术的发展，国外国内大师的成功案例

　　如何成为催眠师

　　如何被成功催眠

　　如何利用催眠治病...

　　《催眠术》读后感(三)：催眠状态下的书

　　一本以心理科学为名义的书写得让人一点都不想相信，挺难得的。注意是不想相信，还不是不相信。不相信至多是怀疑，不想相信就是反感。

　　副教授职称的作者说，催眠和普通睡眠有12点差别，我总结起来就是，睡眠是自发无意识，催眠是被别人控制意识。控制到何种程度呢？想叫你干啥就干啥，叫你走就走，叫你滚就滚，扎你针不痛，抢了你的钱你不知。说你234秒后清醒绝对不会在233秒睁开眼睛，或者235秒还没睁开眼睛。这恐怖活动搞得比拉登高级。还有神奇的，说催眠的受术者，经暗示可僵直，成为人桥，随便你怎么踩都没事。反正我是不大理解。我其实挺反感对未知世界一棍子打死的反伪科学活动，但看见这种书，也想抄起棍子让作者一下子眠过去。

　　我相信心理暗示有强大作用，这毋庸置疑。但有一种蠢蛋，想让别人相信自己，不是通过理性与严谨，事实与逻辑，而是把一件事情吹得神乎其神，吹得你觉得完全不可能，他就以为你会相信了。宗教也是让人信，虽然走的也不是理性与严谨的路，但别人有价值观啊，有真正去解决生命困惑的道理和途径。

　　我相信作者是完全相信自己的相信。如何做到象作者一样相信一个完全不能相信的东西，只有一种可能，就是被别人控制了意识。被别人控制得相信自己不相信的东西，这好像又说明先前不可相信的东西却有事实存在。嘿，有点好玩。

　　从这个逻辑讲过来，整本书的癫狂，其实就是作者受术状态下的不自控。那谁给他施的催眠呢？

　　《催眠术》读后感(五)：世界上最伟大的催眠师

　　1、两本讨论催眠术的书

　　读了佛洛伊德的书后，对催眠术产生了些兴趣，就找了两本书来读。

　　一本是《催眠术——一种奇妙的心理疗法》。这本书是典型的“中国式学术著作”，就是把一大堆材料抄过来，不分轻重良莠地分成几个章节，其间既有精辟的中外学术理论，又有拙劣的地摊式玄幻描写。不过，这种大杂烩的书，对我来说，倒是很好的素材。

　　另一本是《神奇催眠术（超强版）》，典型的通俗读物，书的印刷装祯非常好，内容图文并茂，很好读，可惜有多处错误。这本书主要推销的是催眠与自我激励的思想，因此，在书的封面上就给出了正面的暗示：“激发超越自我的潜能，你也可以成为催眠大师！”

　　我不打算当催眠大师，不过我打算和大家谈谈我的了解。

　　2、什么是催眠？

　　“催眠”（hypnotism）是指运用语言暗示、肢体动作改变人心理及生理状态的过程。这个观念比较宏观，大家所认识的催眠，应该更多的是一个魔术师拿着个钟表摇来摇去让美女入睡的样子。其实，那只是催眠术的一种表演。催眠术的手法很多，目的只有一个，就是引导受术人集中注意力，缩小意识范围，进入介于清醒与睡眠之间的状态。催眠的成功与否，取决于人的受催眠敏感度高度（hypnotizability）。统计结果显示，5%的人为极敏感，5%的人为极不敏感，而多数人介于两者之间。总的来说，善于思考和集中精神的人与相信催眠术的人，更容易被催眠。

　　催眠的程序分为五个步骤。第一步是询问解疑：催眠师通过沟通交流，让受术人把注意力集中在自己身上，培养受术人对催眠师的信任感与认同感；第二步是诱导阶段：催眠师通过一些暗示测试，让受术人把注意力集中在自己身上，培养受术人对催眠师指令的顺从，使受术人渐渐进入催眠状态；第三步是深化阶段：催眠师继续通过一些催眠手法，让受术人继续把注意力集中在催眠师身上，并强化受术人对催眠师顺从指令的惯性，使受术人不断加深催眠状态；第四步是治疗阶段：催眠师利用受术人的催眠状态，进行说教治疗。这个阶段，受术人并不是完全听从催眠师左右，事实上，人意识中自我保护的警戒系统虽然被严重弱化了，但并没有停止工作，所以如果催眠师的要求过分了，人会产生焦虑而导致催眠失败；第五步是解除催眠：催眠师用口令等方式，结束受术人的催眠状态。如果催眠师不解除，人久了自己也会醒的。醒后，会有舒适感，因为潜意识的冲动得到了幻觉式的满足。

　　催眠的深度分为六个阶段：第一阶段：身体放松，轻微催眠；第二阶段：更加放松了，手臂僵硬，胡思乱想；第三阶段：身体僵正，部分痛觉丧失；第四阶段：记忆丧失，痛觉丧失；第五阶段：梦游，完全麻醉状态，痛觉丧失，触觉丧失，看见不存在的人和物（正性幻觉 positive hallucination）；第六阶段：深度梦游，看不见实际上存在的人和物（负性幻觉 negative hallucination）。

　　3、催眠与潜意识的关系

　　在我们未发明“催眠”这个名词之前，催眠行为就已经扎根于我们的历史了。古代的宗教仪式与迷信活动中充斥着催眠的行为，佛教的“坐禅”就是一种自我催眠的修身养性法。近现代的精神研究与心理治疗流行催眠疗法，佛洛伊德就是在研究催眠现象的过程中发现了潜意识。

　　佛洛伊德认为，我们的意识系统就像冰山，有六分之一早水面上，六分之五在水下，那水下的部分，就是潜意识。潜意识中经过筛选后进入前意识，前意识直接服务于意识。后来的很多学者借用潜意识理论来解释催眠现象，认为催眠术连接了意识与潜意识的通道，从而在暗示指引下，产生幻觉，发挥潜能。

　　我比较赞同这套理论，并打算用电脑来做一个比喻：潜意识是“硬盘”，完整保存着我们所有的记忆内容；前意识是“我的文档”，范围局限，有选择地存放着一些我们的意识认为有用的内容；我们的意识是“内存”，思考时就从“我的文档”里读取和处理所需的内容。催眠状态下，“内存”直接从“硬盘”中读取资料，因而效率百倍。

　　4、“潜催眠状态”

　　你也许觉得，催眠距离我们很远。其实，催眠作为暗示的结果，在生活中无所不在。现代传媒对我们的思想灌输与催眠师对受术人的心理暗示，有着异曲同工之效，都产生催眠效果，只是程度不同。我把前者叫做“潜催眠状态”，后者叫做“催眠状态”。

　　“潜催眠状态”与“催眠状态”的关系，就像正常人与神经病的关系，两者只有量的不同，没有质的差别。我们的潜意识，无时无刻不在接纳来自外界的刺激，被暗示而建立心理预期，并生成实现预期目的的冲动。在“催眠状态”下，意识被限制和弱化，因此潜意识在催眠师的引导下，可以非常顺利地完成心理预期；在“潜催眠状态”下，意识非常清醒，因而会对潜意识完成心理预期的冲动进行阻拦，潜意识只得选择潜移默化的“和平演变”。因此，佛洛伊德把爱情与催眠相提并论，又指出群体行为中有集体催眠的影子。

　　此外，我个人认为，在阅读书籍、欣赏音乐或观看电影时，都可以通过高度集中注意力，完全释放意识流，实现接受艺术作品暗示，进而自我催眠的目的。比如说，我在看书时往往听一些节律缓慢的音乐，放慢自己的呼吸，集中注意力，全身心融入文字背后的精神世界中，就可以串联意识与潜意识，从而获得灵感与想象力，并将所思所得评注在书上，实现与书作者的精神交流。看电影最好理解，当我们全身心接纳导演的影像暗示时，我们就如同进入了另一个世界，完全与角色融为一体了。

　　5、全民催眠的时代

　　只催眠一个人似乎还不过瘾，《神奇催眠术（超强版）》一书提出搞全民催眠的设想，却有借口每个人特性不同而断言其不可行。我以为，从“潜催眠状态”的理论出发，全民催眠其实无时无刻不在进行着。

　　这种催眠，就是国家对个人的催眠。

　　我国著名的催眠大师马维祥先生认为：“催眠术的成功，从实质上看，就是催眠师的意志战胜了受术者的意志，进而发生心理上的感应，最终导致催眠师对受术人者意志的全面控制。”

　　催眠其实就是意志的较量。近代以来，国家机器在新的政治体制与科技手段的支持下，强大到足以渗透和左右个人生活的一切。在国家意志面前，个人意志是如此渺小。国家利用庞大的宣传机器，全天侯、全方位地进行着群体暗示与全民洗脑，国家意志完全战胜了个人意志，操纵着个人意志。各个国家只有口号上的不同，本质都是一样——打造顺民，服务政权。新中国初期的那个精神至上的疯狂年代，正是这种强力暗示的作品。

　　因此，当今世界已经进入了全民催眠的时代，这一伟业的成就者，正是世界上最伟大的催眠师——政治家。

　　不过必须牢记，无论是“催眠状态”，还是“潜催眠状态”，人们终有醒来的一天。