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　　中年危机，也称"灰色中年"，一般高发在39~65岁之间的男性身上，还被称为"男人四十综合征"。从广义上来讲，是指这个人生阶段可能经历的事业、健康、家庭婚姻等各种关卡和危机。

　　那么男性的中年危机有哪些表现呢？

　　【1】事业危机

　　人们常常用“三十而立”来形容男人，即成家立业。对许多中年男人来说，此时正是事业上升或稳定期。一旦事业危机出现，因为现在社会上大多数公司招聘条件为35岁以下，对中年人来说就是非常尴尬的年纪，一旦失业，则很难再找到一份与之前岗位、待遇差不多的工作了。

　　【2】经济与家庭危机

　　39岁以上的男人，正是“上有老，下有小”的时候，日常生活的各项支出对于普通家庭来说，都是一项不小的数字。如果在此时遭遇事业危机，无疑是雪上加霜。

　　不愿接受自己步入中年的男人，可能在不破坏家庭稳定性下选择一夜情、泡夜店等形式，来证明自己仍有征服的能力。同时，夫妻双方均已到达中年时期，发生冲突的几率更是大大增加，成为家变导火线。

　　【3】心理危机

　　更年期正有逐渐年轻化的趋势，作为男人而言，他们“心理更年期”会比“生理更年期”要来的早，会出现各种负面情绪，且对生活感觉乏味。在有严重负面情绪时。男人往往憋在心里，不愿诉说。同时，中年男人会沉浸在缅怀过去优秀的自己，从中得到满足感，逃避现状。

　　【4】健康危机

　　人到了一定年龄，身体状况也大不如前。中年秃顶、啤酒肚、高血压等，都是常见的中年男人表现。

　　中年危机的几大表现，趁年轻，赶紧对自己现有生活做出改变，提前准备应对中年危机！