文 | 美物计

　　不知道你有没有这种感觉，

　　明明生活水平提高了，

　　自己却越来越累。

　　每天忙于工作和各种琐事，

　　晚上躺在床上，

　　觉得过得实在是太无趣。

　　想来，大概是因为太“忙”了。

　　生活就像一幅水墨画，

　　如果一点空隙都没有，

　　势必难成佳作。

　　画要留白，人生也是，

　　中国画里的留白，

　　是浩然缥缈，无物胜有物的悠远意境。

　　而人生的留白，是一种追求，

　　它可能并不容易实现，

　　但心有桃花源，处处水云间。

　　01

　　人生，越满越累

　　蒋勋写过一句话，

　　“忙是心加上死亡的亡，

　　如果太忙，心灵一定会死亡。”

　　深以为然。

　　现在的社会压力太大了，

　　每个人都马不停蹄，

　　生怕一不留神，就成为时代的弃子，

　　仿佛只有打起百分百的精神，

　　将生活安排的满满当当，

　　才能过得踏实。

　　然而实际上，人生往往越满越累。

　　年轻时的李连杰将精力全部投入到工作中，

　　一开始确实收获颇多，名利双收，

　　但随着年龄的增长，

　　便开始力不从心，甲亢，心脏病......

　　健康状况出现很大问题，

　　前几年曝光的照片，

　　头发花白，老态明显，

　　已经完全没有当年意气风发的样子。

　　任何事情，

　　

　　过犹不及是永恒的真理。

　　当你将所有的精力都投入到一件事情上，

　　最终会丧失自我，

　　成为一个没有人情味的“机器”，

　　沾满世俗的铜臭，心灵枯萎。

　　蒋勋去一家公司演讲时问道：

　　你们知道公司门口种的是什么树吗？

　　没有一个人答得出来。

　　是啊，每天忙着上下班，

　　哪有时间留意身边的草木？

　　不仅是草木，

　　被忽视的还有亲人，朋友，和自己......

　　这样的你，真的快乐吗？

　　02

　　人生，需要留白

　　庄子云：“虚室生白，吉祥止止。”

　　意为空旷的房间更敞亮，

　　如若堆满杂物，光线便难以照进屋子，

　　心灵亦如是。

　　学会给心灵留白，

　　有时能让你摒弃烦恼，

　　迈入更广阔的境界。

　　日本静冈县人气杂货店主后藤由纪子，

　　经营杂货店的同时，

　　还要做家务，照顾两个孩子，

　　为此，她把小店打烊时间定为下午四点，

　　因为时间安排恰当，生活事业两开花。

　　“虽然晚一点关门也可以，

　　但那样会疏忽最重要的家人。

　　如果为一件事付出100%精力，

　　定会感到疲惫焦虑。”

　　没有奢望，顺其自然，

　　尽其本步而游于自得之场。

　　凡事七分，刚刚好。

　　林语堂也说：

　　“看到天上的云彩，

　　原来生命别太拥挤，得空点。”

　　高考状元陈文龙的学习秘诀，

　　只有短短四字：劳逸结合。

　　聪明的人，

　　从不将自己的时间和精力用尽，

　　他们每天都会留出一点时间用来放松。

　　忙也许是难以避免的，

　　我们能做的，就是为心灵浇浇水，

　　不能让心死亡。

　　留白，不是为了享受，

　　

　　而是为了在这浮华的人世间，

　　为自己开垦一方净土。

　　03

　　留白，一种追求

　　金钱至上的社会，

　　人们总想着用最快的速度，

　　占领最高的山峰，

　　然而翻山越岭，还未达到所求的高度，

　　却先沾满了世俗味。

　　偷得浮生半日闲，

　　有时只为洗去一身尘埃。

　　张潮说：

　　人生之乐莫于闲，闲非无所事事也。

　　闲则能交益友，闲则能饮酒，闲则能著书。

　　天下之乐，孰大于是。

　　人生留白，不是无所事事，

　　是回归平静，找回自我的执着，

　　更是抵御世俗的武器。

　　工作之余，抽出片刻，

　　沏一壶茶，享受片刻安宁；

　　学习之余，打开音乐，

　　听一首舒缓的歌曲，缓解疲惫；

　　家务做累了，停下身来，

　　给朋友打个电话，聊聊生活，谈谈理想，

　　亦或是打开电影频道，

　　看一部经典老片，

　　回忆过去的美好时光......

　　林清玄就是个很懂得留白智慧的人，

　　写作是他的工作，

　　然而写久了难免心生烦躁，

　　这时他会放下笔，

　　走到阳台泡一壶清茶。

　　茶香入肺腑，心，重归纯粹，

　　回到桌前，文思如泉涌。

　　庸者闲其身，智者闲其心，

　　学会留白，

　　并不是偷懒放纵，

　　而是试着在忙碌的生活里找到一点空隙，

　　喘一口气，认真看看世间万物。

　　04

　　留白，顶级的人生智慧

　　心灵和胃一样，需要休息和复原。

　　独处和沉思便是心灵的休养方式。

　　——周国平《人与永恒》

　　想来，

　　已经很久没认真看过一次日出日落，

　　也很久没陪过家人了。

　　人这一生，说长不长，说短不短，

　　与其一路步履匆匆，

　　不如放慢脚步，给自己留些许“空白”，

　　闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。

　　完美的画，不是铺满墨色，

　　而是黑白交错，相辅相成，

　　生活亦如是。

　　忙碌之余，也别忘了感受风的温度，

　　倾听雨声的美好，

　　感受鸟语花香的意境。

　　生活中细碎的美好，

　　其实就在眼前。

　　岁月浓淡总相宜，人生有味是清欢，

　　多一些留白，少一些尘世凡俗，

　　清淡如茶的日子，远离世俗纷扰，

　　最能感悟人生的清冽。

　　我知道，对很多人来说，

　　忙里偷闲并不容易。

　　但即使如此，仍希望你能记得，

　　于世俗的喧嚣中，

　　为心灵留一方净土，

　　在那里，栽花、种草，

　　终有一天，春暖花开。

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