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身体疗愈,会对心理疗愈产生促进和积极的影响;反过来,心理疗愈过程中,身体上出现一些同步的反应也是非常正常的。
身体疗愈,只能是心理疗愈过程中的一种有力的辅助。
那些深埋着的情绪,那些压抑着的感觉,那些自我设限的信念,那些灵魂被扭曲的部分……怎么可能仅仅通过身体治疗就释放掉、恢复正直呢?!
因为心理、灵魂的能量运作更精微,所以,心理疗愈跟身体治疗不一样。身体上的治疗,是可以单纯地借助好医生、好药物、厉害的治疗手段而康复的。但是,心理疗愈不行。
心理疗愈,必须自己亲自看见自己的感受,必须自己亲自意识到自己内在的真相,必须能把自己压抑的感受表达出来,必须自己搬开内在世界的那些石头。
真正厉害的心理医生,是完全尊重你灵魂的节奏,帮你看见那些石头在哪里、是什么的人。
TA是协助者,但你必须亲自来搬那些石头。
所以,永远不要把任何人放在你自己的前面,永远要相信自己的感觉。
我,确实深深地、透彻地,走通了自我疗愈这条路,但是,我也不是你生命里的权威,知道吗!
你的权威,必须是你自己。
否则,你不相信自己的感觉,别人就可以侵入你的界限,拿走你的力量,控制你的人生。
你就永远不会真正跟自己合一,你就永远不会真正疗愈。
我只是一个单纯的人,谁邀请我疗愈我就帮助谁——因为我恰巧走通了这条路,因为我会,也因为我知道独自在黑暗中摸索有多无助。
但是我的人生,其实做不做疗愈都无所谓,写不写公众号和书都无所谓,教不教学员都无所谓。
我没有目的。
所以,我才跟你掏心掏肺说真话:
永远不要让别人代替自己,去感受任何事。
包括我。
恢复自己的感受力,相信并尊重你自己的感觉,是你恢复灵魂健康的唯一的路。
感受是灵魂的语言。
你都听不见自己灵魂的声音,你都不相信自己灵魂的声音,你都不尊重自己灵魂的声音,就意味着你自我控制、自我厮杀、自我攻击、自我消耗……
你的灵魂被如此折磨和打压,你不生病谁生病呀?!你不难受谁难受呀?!
你跟你自己的关系都不堪到如此程度,你对自己的感受都忽略和压抑到如此程度,你能看见谁的感受啊喂!
你看不见别人的感受,你怎么能给予对方真正需要的东西呢?你怎么能满足对方呢?你的关系怎么可能真正亲密呢亲!
-END-
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