文 | 范叔
结尾曲：颜人中 - 追风
岁月催人老，时光太匆匆，在变老的路上，也要把自己当个“宝”。
01
今天你在这个时间丢了些东西，明天或许会在那个时间得到些东西。
失之东隅，收之桑榆；塞翁失马，焉知非福。
不要让小心眼的计较成为你生命的主旋律，把伤痛看淡，把离别看开，把失败看轻。
该来的会来，该走的不会走，那些已经离开的人和事，那些狠狠努力也达不到的目标，终会以另一种形式出现在你的眼前。
善待自己的第一步：清理自己的内心，深呼吸一口气，学会对生活释然。
02
讨好别人，不如取悦自己
对于那些习惯性索取的人，该翻脸就翻脸，该拒绝就拒绝，该无视就无视，请记得，不是每个人都配得上我们的付出。
与其讨好别人，不如取悦自己。
值得的人我们真诚以待，决不辜负，不值得的人我们一笑而过，再不留恋。
生命路上，始终都要清楚地明白这一点：讨好世界的最好方式就是讨好自己。
除了自己，谁都没有理由，也没有能力能在绝望时拉我们一把，能在迷茫时助我们拨云见雾。
自己，才该是自己的全世界。
善待自己的第二步：明确自己的原则和底线，不因他人忧而忧，而该为自己乐而乐。
03
沉湎过去，不如活在当下
当明天变成了今天，成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们就会发现，人走得越久，时光越老，人心越淡，世间一切，终要与时光和解。
试想一下，如果现在的你只能活100天，100天里你可以尽情去做你想做的任何事，你会做些什么？
有人会去周游世界，把没见过的美景全都看过一遍；
有人鼓起勇气走出自己内心的设限，开始与各种各样的人交流、学习；
有人选择陪伴身边的亲人，有人想要在最后的期限内尝试一项新的事业。
一千个人，有一千种选择。可没有一个人会选择，沉湎于过去的时光里。
过去不可再，时光会治愈我们，我们也要争气一些，好好地活在当下。
善待自己的第三步：正视自己的生活，抽离过去的自己，把当下的每一分钟都活出最酷的样子。
04
拼命赚钱，不如珍惜健康
前段时间很流行的一段话：
不要晒你的钱，到了医院，钱都是纸；
不要晒你的工作，你倒下了，有无数人会比你做得更好；
不要晒你的房，你走了，那就是别人的窝；
不要晒你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！
人这一生，没有什么比一个健康的身体更重要。
很多时候，打败你的，不是金钱，而是过度消耗下的身体。
生命只有一次，容不得你的胡来。健康永远是最贵的，病倒了花再多钱也买不来最初的生命力。
善待自己的第四步：永远珍惜健康，规律作息，多运动，别熬夜，好好睡觉，好好吃饭。
05
心怀遗憾，不如奋起改变
“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
错过的别强求，失去的别追逐。
把心中的不甘化为前进的动力，曾经未能称心如意，而今我们拥有着重新开始的机会。
心怀遗憾，不如奋起改变。
25岁还没找到结婚对象，30岁生活只剩柴米油盐，40岁投资失败一蹶不振，50岁惊觉人生已过半，却依然一事无成……
别怕，要知道，这一刻就是人生。改变从来都不怕晚，只要你愿意开始，愿意为了自己、为了未来去选择创造新生活。
年龄只是个数字，过去只是个回忆，现在的你才是最好的你，现在的时机才是最好的时机。
一切都不晚，只要你开始。
善待自己的第五步：调整好自己的心态，向着最渴望变成的模样，努力吧！
06
人生不过百年，转眼成空。
岁月款款而来，在变老的路上，要把自己当个“宝”。
做个简单而又幸福的人，一辈子平平安安、健健康康，有分寸地去善良，有方向地去努力，不为往事而忧，不为过去而扰，不斤斤计较，不讨好他人。
永远记得，照顾好自己，才是这辈子的头等大事。
-END-
作者简介：范叔，本文首发读书有范（），美好晨光，伴你读书。转载请联系读书有范授权。
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