前几天有朋友发来私信，问了我这样一个问题：

　　是不是男朋友不能承受自己所有的小脾气，就是不爱自己了？连相处时候的脾气都受不了，又何谈终生呢？

　　在回答这个问题之前，我想先聊聊曾经看到过的一个理论。是关于女孩说“不”的能力的。

　　女性对配偶十分挑剔，这是公认的事实。

　　大多数男性是达不到女性择偶标准的，所以约会网站上的女性认为，85%的男性吸引力都低于平均值。

　　大约正是这个原因，从古至今，所有的女性平均每人都有过一个孩子，而所有的男性里，有一半平均有过两个孩子，另一半则没有后代。

　　女性代表的自然，拒绝了半数不够优秀的男性。

　　这也使得人类的进化，比人类的近亲黑猩猩，以及两者共同的祖先快了很多。

　　换句话来说：

　　女性说“不”的癖好，是人类进化当中最具决定性的力量。

　　既然说“不”是癖好，那么就不只是被追求的时候是如此，在两个人相处的过程里，也会有这种体现。

　　很简单的一个例子，两个人一起商量吃什么。女孩说，随便你挑吧。

　　结果男孩挑了火锅，挑了粤菜，挑了烧烤，女孩儿都摇头说不。

　　这让男孩十分抓不着头脑。

　　这当然只是无伤大雅的小事。

　　只不过，这种癖好一旦泛滥，就容易成灾。

　　会向一种“怎样都不好”的极端演变。

　　那么，是不是就不能发脾气？

　　当然不是。

　　只不过，两个人既然决定在一起相处了，就说明对方已经经过了你的考验。

　　这个说“不”的能力，就应该用一种更智慧的方式使用。

　　也许你会问，为什么是这样？

　　如果一个人爱我，难到不是应该包容我的全部吗？

　　不妨参考这样一个简单的例子：

　　一个小孩子，需要一些奖励和惩罚的手段，才能够让他知道什么是对，什么是错的。

　　可是，假如家长回到家里，无论那个孩子做了什么，都劈头盖脸一顿训斥，为了彰显他作为父母的权威也好，为了发泄在外面受到的委屈也罢。

　　长此以往，孩子就不知道什么是对，什么又是错。

　　因为他不知道自己会在什么时候受到奖励，什么时候又受到惩罚。

　　甚至他在什么也不做的时候，也会挨骂。

　　这种情况，在心理学上，用了一个很精准的词汇描述，叫做：“习得性无助。”

　　是1967年，美国的心理学家塞利格曼在研究动物的时候提出的。

　　他用狗做了一项实验。

　　起初他把狗关在笼子里。没有任何缘由，只有一个信号——蜂音器一响，就给狗以难受的电击。

　　目的是让狗将蜂音器的声音与电击联系在一起。

　　狗关在笼子里，是没有办法逃开电击的。

　　它不知道自己做什么事会遭遇电击，做什么事又是安全的。

　　这个时候，它既没有办法逃开牢笼，也不知道应该怎样去做。

　　每次电击的时候，就只能痛苦忍受。

　　多次实验之后，在给电击之前，塞利格曼先把笼门打开了。

　　当蜂音器再次响起，那只狗不但不逃，而是不等电击出现，就先倒地开始了呻吟和颤抖。

　　它本来可以主动逃避的，此时只能绝望地等待痛苦的来临。

　　这就是习得性无助。

　　是一种后天学习到的无助感。

　　然而，牢笼是没有办法冲破的，人与人的关系却可以——虽然困难，毕竟可以。

　　既然不知道因为做什么或者不做什么受到惩罚，一旦小孩子把大人与对自己无端训斥的痛苦联系在一起，那么最简单的方式，就是离开这个环境，或者与环境做对抗。

　　如此，父母和孩子就容易成为仇敌。

　　两个人相处也是同样的道理。

　　不是不能发脾气。

　　如果你认为对方做得不好，那么你可以发脾气，然后告诉对方他错在哪里。这样对方才有机会改正。才能建立起两个人之间相处的是非观。

　　他知道怎么讨好你，并且得到了反馈，下次就知道怎么去做了。

　　他知道了什么事让你大发脾气，并且得到了反馈，就会学着杜绝。

　　虽然不一定立刻就能做到，但反复练习，就必然能够做到。

　　假如随便乱发一顿脾气——尤其是因为迁怒——然后让对方去猜，很容易就会让一个人像小孩子，或者躲在牢笼中的那只狗一样，产生“习得性无助”。

　　虽然不至于变成仇敌，但也很容易有对抗心理。

　　当然，男朋友要去练习他的宽容，这是必须的。宽容也是他自己的修行，能够成一个更成熟，更优秀的自己。

　　可与其同时，女孩子同样也要去有意识的练习她有理有据发脾气的能力。

　　也就是说，发脾气要有原则。

　　如果你认为这是错的，不妨换位思考一下。

　　假如你被自己爱的人这么随便发脾气的时候，内心是否会受到伤害，是否会感到痛苦？

　　如果有的话，那么一定不要乱发脾气。

　　否则你会伤害那个爱你的人。

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　　文/勺布斯

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