看了标题，相信很多人都知道正确的答案了。今天讲2个故事，都蕴含了一个大道理。
在古代，因为道路不发达和信息堵塞，所以赈灾是一件很艰难的事情。如果发生饥荒，从其他的地方调粮过去，一则被层层克扣，二则运输过程中可能都要被运粮的队伍吃掉一大部分，三则发放粮食又涉及到公平的问题，所以古代赈灾不仅考验官员是否清廉，更考验赈灾的官员够不够聪明。
范仲淹在杭州做父母官的时候恰逢发生大饥荒，人们吃了上顿没下顿，这个时候范仲淹的做法不是去抢地主的粮来赈灾，更不是压制粮价，而是要求当地粮商必须提高粮价，粮价一提高，其他地方的粮商闻到商机纷纷运粮到杭州卖，就这样，朝廷的赈灾粮还没有到杭州，但是杭州已经粮商云集了，这个时候因为粮食多，反而导致了供大于求，而粮商又不可能运回去（运回去损失会更大），所以只好在杭州低价卖出，粮多又价廉，粮荒一下子解决了，随后由于粮商云集，范仲淹趁机大搞杭州的旅游业，招募饥民以工代赈，当地的经济不但没有因为灾荒而颓败反而后面发展的更好了。
小知识：古代道路不发达，信息闭塞，“投机倒把”赚取差价是商人牟利的主要方式。
2、明朝潘季驯“束水冲沙”治理黄河泛滥
黄河水灾一直都是古代中国的大灾之一，黄河泛滥轻则淹没农田，重则浮尸满地，在有历史记载的两千多年中，黄河中下游决口达1500多次，重要改道20多次。历史上治理黄河一直都是加固两岸堤岸，随着堤岸的加固，河底的泥沙也越积越高，这次加固加高堤岸治理好了水患，但是下一次泛滥的时候因为堤岸太高河床太高导致水位太高，令到水灾施虐更加严重，造成了恶性循环。
到了明代，潘季驯提出“以河治河，以水攻沙”的治理方案，发明“束水冲沙法”，收紧河道，利用水的冲力，冲击河床底部泥沙，从而达到清淤防洪的目的，之后历朝历代都采用这种方法治理黄河，黄河的水患明显比明代之前减少了。
以上两个故事要说的道理就是：堵不如疏！在治国和治理言论的时候，古代的贤君也明白这个道理，《国语·周语上》：“防民之口，甚于防川，川壅而溃，伤人必多，民亦如之。是故为川者，决之使导；为民者，宣之使言。”
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堵不如疏这个道理不仅适用于经济、治水、治民，其实于我们个人也是，心情不好的时候与其压抑在心里还不如通过运动、交谈等方式给自己减压。