今天是2020年2月3日，距离新冠疫情大爆发也就十天时间，但和很多人一样，我感觉已经过去了十年 。
在这难熬的岁月里，大家每天早上起床第一件事就是看全国最新的确诊人数，然后再看自己本地的感染人数，之后就是被网上各种魔幻主义色彩的事情气到发抖，然后发笑，发呆，发傻.....
个人的力量在公众的危机面前感觉是如此渺小。此时此刻，我们除了居家隔离保护好自己，还能为这个社会做点什么呢？
无论从心理学还是哲学层面，”助人”这一行为都会让受助者获益的同时，让施助者产生幸福感。
从捐款捐物到聊天陪伴，你做出的每一点贡献，都会有双倍的收获。
诚然，之前某协会的行为会让捐款者痛心，但还好我们有别的方法与渠道去奉献我们的爱意。
至于陪伴，我们能做得就更多了。
除了陪伴家人，我们还可以尝试给在湖北的朋友们远程送上鼓励与祝福，哪怕只是简单的在网上和他们聊几句，也会有帮助。
这几天我原本打算在家闭关写作，但发现很朋友们都焦虑感爆棚。于是从1月26日开始起，我每天坚持在网上直播两小时，回答大家学习问题的同时，帮助全国、尤其是武汉的朋友们辅导心理。
每次直播虽然很累，嗓子都会说哑，但看到网友们留言说因为看我的直播，就不再那么焦虑且有勇气面对疫情了，我的心里就开心许多。
这件事情，接下来我们要继续去做。
记住，转发就是力量。
这场疫情，早晚都会过去。而真正的挑战，在于你是否能度过随之而来的经济难关。
已经有无数中小企业都在面临生死考验，而你之前以为的“铁饭碗”，之后的情况谁也说不准。
在之后的半年，你能养活自己和家人，就是给社会做出的最大贡献。
所以，现在的你千万不应该在家发呆，而是要想方设法打磨自己，让自己有更多的收入来源。
我很喜欢中文里“危机”这个词，因为：
这几天下午4点我都会有免费直播，
有任何问题都来问我吧！
今天的暖心答疑直播，