文 | 一禅 ·声音 | 一禅

　　这是一禅第1068次和你说晚安

　　师父说

　　成年人的生活

　　就像一趟疾驰而行的火车

　　一路载人卸货

　　一路失去收获

　　不敢轻易说停

　　不敢放肆休息

　　2019，你经历了很多

　　如今终于来到了年末

　　请别忘了

　　对最不容易的自己

　　说几句最真心的话

　　对自己说声“辛苦了”

　　这一年里

　　为了家庭，你辛苦奔波

　　为了事业，你努力拼搏

　　再大的苦，自己吞

　　再大的累，自己受

　　一个人悄悄地崩溃

　　一个人默默地自愈

　　你从不敢懈怠，不敢言弃

　　因为你知道

　　身上的压力，没人能帮你担

　　肩上的责任，没人能替你抗

　　其实，你也很累

　　记得对自己说声“辛苦了”

　　让自己的付出都值得

　　对自己说声“谢谢”

　　这一年里

　　你得意过，也失意过

　　你争气过，也泄气过

　　你经历过聚散离合

　　也体验过人情冷暖

　　你有过满身疲惫的时候

　　也有过心力交瘁的时候

　　所幸一切的苦

　　你都挺过来了

　　对自己说声“谢谢”

　　谢谢不断奋斗的自己

　　谢谢越发坚强的自己

　　对未来的自己说声“你好”

　　岁月的齿轮

　　已碾过一年的疲惫

　　生活的空白

　　需要填上新的色彩

　　过去的一年

　　争取过，就值得了

　　付出过，就足够了

　　新的一年

　　对自己好一点

　　疼自己深一点

　　好好工作，但别忘了休息

　　努力挣钱，也要舍得花钱

　　和2019说声“再见”

　　和2020 说声“你好”

　　愿明天的你

　　不坠不悔，不惧不慌

　　坦然面对，激情向往

　　愿往后的你

　　贪吃不胖，身体健康

　　前途洒满幸运与阳光

　　

　　# 一禅陪你聊聊 #

　　“四个字总结一下你的2019”

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　　你想要的

　　

　　2020都会给你