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你的情绪,决定了你的命运
日期:2019-10-25 19:45:10 作者:卡娃出品 来源:卡娃微卡 阅读:

你的情绪,决定了你的命运

  文/金顺顺柏拉图说:“思维灵魂的自我谈话。”你拥有什么样的思维方式,便拥有什么样的灵魂与人生沙漠里的生活,想来枯燥危险,可在三毛笔下,却变得有趣迷人。在《撒哈拉的故事》一书中,三毛讲述了那些“奇葩”的沙漠邻居。除了牙刷丈夫,几乎所有的生活物品,她们都要找三毛借。一次,有个邻居甚至要把一只巨大的死骆驼放进三毛的冰箱,三毛终于拒绝了,邻居生气的说:“你伤害了我的骄傲。”本来是惹人生厌的事,三毛却觉得,多亏她们的叨扰,才让日子变得五光十色。她曾说过:“你放下了或轻或重的包袱获得的是身心自由,是灵魂的解放;反之,事事在乎,事事计较,那样的生活,不仅会让你的身边人烦恼,更会使你受到束缚,难以得到心灵的安然。”心中有山海,眼中有星辰,方能拥有快乐的灵魂和浪漫的人生。日本企业家稻盛和夫也说过:“人生=思维方式×热情×能力管理自己情绪形成快乐思维,才能拥有快乐人生。懂得换位思考弟子问达摩:“请问怎样才能变成一个快乐的人?”达摩笑着说:“有四种境界,你可以体会其中的妙趣。”“首先,要把自己当成别人,此是‘无我’;再之,要把别人当成自己,这是‘慈悲’;而后,要把别人当成别人,此是‘智慧’;最后,要把自己当成自己,这是‘自在’。”简而言之,便是换位思考,也是共情能力。工作上被责骂时,不要委屈,换位思考,如果下属没达要求,自己肯定也很生气,如此,便能坦然接受批评认真改正,也不会影响心情;上班堵车嚷嚷时,不要恼怒,换位思考,或许他真的有什么急事,毕竟成年人的生活都不容易,至少他生气伤身,而你拥有了快乐的一天;不被孩子理解时,不要生气,换位思考,尝试去理解他们的世界寻找沟通点,可能会有你想不到惊喜。懂得换位思考不仅可以避免不必要冲突、还能营造好的人缘。既帮助了别人,还可能造福自己。拿破仑·希尔作为世界知名成功大师众人都挤破头地想当他的秘书,一堆的应聘信件开头千篇一律:我在报纸上看到您的招聘广告,我希望可以应聘到这个职位······在多如江海的信件中,一封与众不同的信吸引了他的注意力,信中这样写道:“您刊登的广告一定会引来成百上千的求职信,但是您的工作一定非常忙碌,没有时间来仔细阅读。因此您只需要轻轻拨动这个电话,我非常乐意能够帮助您整理这些信件,来减轻您的负担,节省宝贵时间。而且您不用担心我的工作能力,因为我至今已经拥有十五年的工作经验。”这封信件一瞬间便俘获了他的心,拿破仑·希尔对此大赞:“懂得换位思考,能真正站在他人的立场上看待问题考虑问题,并能切实帮助他人解决问题,这个世界就是你的。”正是她的共情能力,让她在无数的竞争者脱颖而出,成为了最终赢家大部分的人一生中都在等待着别人的理解,当求而不得时,便心生怨恨,而小部分懂得换位思考的人,恰恰明白理解和信任是相互的,想要得到别人的理解,首先要学会理解别人。给予理解,收获信任,给予宽容,收获自在,给予体谅,收获成功。换位思考,这才是快乐生活的终极奥义生活虽苦,你仍可活得很甜深夜,有两个人铁窗外望去。“天好黑,真可怕。”一个人缩在角落里,悲观道。 “看,今天的月亮好圆好亮。”另一个人开心的说。悲观的人,身前有路却不敢走,乐观的人,身前无路,也要开辟出一条属于自己的路消极的人迷失在假想世界里,积极的人在悲惨创造奇迹。TED有一个演讲演讲者是一个美国少年:山姆·伯恩斯,十几岁的他看起来就像是七八十岁的老人。原来,他一出生就患有“早衰症”,衰老速度正常人快5-10倍,身材瘦小体重也只有二十多公斤,更糟糕的是,他还被诊断出只能活到13岁。生活从未给过他选择机会,直接为他挑选地狱模式,可他却没有因为命运不公心灰意冷。“我过的很快乐。”“我希望你不必可怜我,早衰症就是我人生的一部分。”他坦然的接受了现实,人这一生如此短暂,自怨自艾也是过,快快乐乐也是活。他的人生有长度,但却没有宽度,他想做的不过是在有限人生中,活出无限的快乐。“虽然我无法参加剧烈运动,但取而代之的,我可以选择同样有趣、热情的事。例如童子军、音乐漫画书等很多事。”他说。最终,他奇迹般地活到了17岁,过完了短暂却充实的一生。世界上有人比你更辛苦,也有人比你更不幸,可无论生活多难,他们总能看到好的一面,在陡峭山崖缝隙中,汲取那一丝阳光雨露,向阳而生。这世间,有人在为了生存而拼命活着,而你还在抱怨拥挤地铁、讨厌的同事、辛苦的工作,消耗着自己的激情和快乐。改变不了事实,就去改变自己;改变不了天气,就尝试调整自己的心情。你对生活报以热情,它也回报你快乐和惊喜。正如希腊哲学家德谟克利特所说:“当我偶尔对人生失望,对自己过分关心时候,我也会沮丧,也会悄悄的怨几句老天爷,可是一想起自己已经有的一切,便马上纠正自己的心情,不再怨叹,高高兴兴的活下去。”生活虽苦,可你仍然可以活得很甜。轻松的人生,需要断舍离知道生活中,你是否也是不舍得丢掉旧物的人:“虽然没用,但当时买的挺贵的,放着吧。”“万一以后还有用呢?先不扔。”然后,你的东西也越囤越多,满床的衣服,被各种杂物占满的房间。下班后,你精疲力竭到家,却连个坐的地方都没有。在《断舍离》一书里,山下英子说:“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。置身于满是旧物的环境里,等于是住在一个垃圾暂放室。”可想而知,长期住在这样的房间里,难免让你内心烦躁、充满负能量。想要清晰的思维和好的心情,便要从跟无用的旧物说“拜拜开始清理闲置不穿的衣服;扔掉未曾用过的厨具舍弃多余人际关系,然后整理自己的心情和人生,轻装上阵。美国石油大亨默尔的传记里,有这样一句话:“多余的追逐幻想只会增加一个人生命的负担,人们要想活得健康和自在一点,就必须舍弃‘多余’。”人的精力有限,可要做的事儿却无穷多,要想拥有轻松的人生,就要懂得从繁去简、学会取舍、优先擅长的、抛弃多余的。清除无用之物;舍弃无谓交往远离无果之恋;脱离物质执念抓住“机会成本”,不消耗自己的健康、不磨损自己的激情,为生活做“减法”。既往不恋、当下不杂,方能快乐。李敖曾说过:“一个智慧的人的每日生活得不到快乐,而无知动物昏庸的人们反能得到的话,这对智慧的本身将是一种很大的讽刺了。”智慧是生活之道,思维则是智慧的方向标。不易卑、不轻怒、不常怨、懂舍弃。好的思维和智慧让人生处处逢喜。只要你愿意,快乐便触手可及。-更多走心文章点击下方文字即可阅读-

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