主播丨九素 

　　音乐 | 路过人间--郁可唯

　　作者丨洞见Fine  来源丨洞见（）

　　还记得去年李连杰在西藏参加活动被拍下的那张照片吗？

　　55岁的他，看上去像70岁的老伯，苍老憔悴，驮着背，面色不佳，而且已经很久没有正常接过戏了。

　　彼时我们才知道，李连杰已经被甲亢折磨了很多年，必须吃药控制，又导致了心脏问题。

　　年轻时的他，因拍戏严重透支身体，不仅脊椎受损，还领过“国家三级残疾证”，不得不隐退。

　　最近，又有人把李连杰的最新照片发到网上。

　　他端坐在山顶，面对着茫茫山野，正静心打坐，看起来状态良好，平静宁和。

　　现在的李连杰，生活重心已经放在了调养身体上。

　　他去了不丹、尼泊尔修行，经常一个人呆在山间静养。

　　在最近的采访中，李连杰说，自己已经“变了”。

　　名利钱财，早已经看得淡了，如今最快乐的事，就是身体健康，家人幸福，女儿懂事。

　　有网友说，看到李连杰状态好转确实蛮开心；

　　但也突然发现，明星竟与我们普通人一样，也在过着“前半生拼命赚钱，后半生花钱治病”的生活。

　　我们被生活不停推着向前，匆匆忙忙，总是说着来日方长，等到暮然回首的时候，才发现人生已经过了小半。

　　前半程的人生路，几乎不曾有机会享受片刻的安宁或悠闲，甚至搭上了最珍贵的健康。

　　这才突然明白，人到中年，是时候换个活法了。

　　人生一世，短短三万多天，往者不可追，来者尤可谏。

　　后半生，请记住这4句话，愿你从心而活。

　　后半生，请活得“自私”一点

　　api酱的人生排序曾引起过很大的争议。

　　有人说是她太年轻，才会“自私”地把自己排在第一位。

　　但其实，走过半生才发现，活得“自私”一点，未尝不美。

　　艾妮塔·穆札尼是一个在香港长大的印度女子，在2002年被查出罹患了淋巴癌。

　　奇迹的是，在鬼门关走过一圈后，她的末期癌症竟不药而愈。

　　重返人世的艾妮塔开始反思自己的生命，她得出一个结论：

　　“爱自己非常重要，非常、非常重要。”

　　艾妮塔说，过去的她，一度认为爱自己是自私的：

　　“我以往认为我必须爱别人胜过爱自己，于是我不断付出，直到自己精疲力尽；

　　同时我一心想取悦别人，我不要有人不喜欢我，我为所有人、任何人服务，除了为我自己。”

　　听起来熟悉吗？

　　我们多少人，一辈子在为父母而活，为子女而活，为另一半而活；

　　甚至为无关紧要的过客而活，唯独忘了为自己而活。

　　习惯给人生上紧发条，事事亲力亲为，时时牺牲自我，处处顾全他人。

　　明白人生艰难，却要给他人铺路，对自己苛求。

　　但你该明白，这世上除了自己，你无需讨好任何人。

　　如果人生是一块画布，从这一刻开始，所有的色彩都应该是你自己画上去的。

　　别人口中的对错好坏再义正词严，也不及你认定的痛快潇洒。

　　这半生，穿够了西装领带，待够了厨房办公室，尝够了喧嚣忙碌；

　　是时候走出牢笼，去跑步，去爬山，去阳光下看一看。

　　那里有碧水和绿叶，清风和雨露，三两好友，和歌而行，飘飘乎如遗世独立，羽化而登仙。

　　人生不过短短三万天，明知不能重来，何不尽兴而归？

　　往后余生，请记住尼采的这句话：

　　“亲爱的，你要搞清楚自己人生的剧本：

　　不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

　　对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。”

　　后半生，请活得“俗气”一点

　　作家梁晓声有次受邀到某大学办讲座，与学生交流，一男生语出惊人：

　　“如果30岁以前，最迟35岁以前，我还不能脱离平凡，那我就自杀。”

　　梁晓声问：“那什么是不平凡呢？”

　　男生答：“要有一定社会地位，要有一笔数目可观的钱，或者掌握一定的权力......”

　　梁思考半晌，淡淡地说：“我们一生都在暗怕，怕一种叫做平凡的东西。”

　　是啊，谁不是忙碌如蚁，极力完美，想活成100%的自己，觉得眼前的苟且太俗，诗和远方才值得一寻。

　　情怀、梦想、个性、极致......我们用这些来对抗世俗、陈规、琐碎、日常。

　　但走到中年才发现，纵使你才高八斗，谁又在乎你有几斤几两？

　　你总说平凡无趣，可曾试过开怀一笑的痛快？

　　应付得了人情世故，才有资格风花雪月；忍受得了平庸琐碎，才能迎接波澜壮阔。

　　吃多了清汤寡水，偶尔放纵一下，你会发现烧烤、火锅、小龙虾中的烟火气，竟那么让人安心；

　　谈多了人生大道理，不如努力赚钱，那比空洞的理想来得实际，比不能让家人过上好日子的愧疚感来得幸福；

　　看多了所谓远方，才懂得真正的幸福无非也就是一个家，一盏灯，一碗饭；

　　和爱的人在一起，碰撞出生活的零星琐碎，再用陪伴下饭，用温柔调味。

　　你大可不必是个完美的父亲、丈夫、朋友，只要活得接地气一点，柴米油盐，才能填饱你的胃，愉悦你的心。

　　你不必许下空洞的目标，只要给窗台上的盆栽浇水，追一集刚更新的电视剧，找一个知心老友聊天，积攒这些微小的期待和快乐。

　　后半生，做个俗人，不谈亏欠，不负遇见。

　　后半生，请活得“糊涂”一点

　　人生一世，遇到不如意并不稀罕，世事难料，随时都会面对失望。

　　而很多时候，我们烦恼，是因为太过清醒。

　　事情还没有发生时，你总会做过多的假设；

　　努力很久的事失败时，你总会迟迟不愿放手；

　　与朋友靠得太近时，你总会担心他是否亏待了自己；

　　爱上一个人时，你总会害怕ta突然离开......

　　世上本无事，庸人自扰之。烦恼天天有，不捡自然无。

　　人到中年之后，已走过了一路的坎坷，看清了不少的冷暖。

　　人生活到最后，都是渐渐与世界和解的过程，慢慢变得淡定从容。

　　清醒了这么多年，余生，不如试着做个“糊涂” 人吧。

　　对爱情糊涂一点，那个最亲密的人或许有很多小缺点，但更重要的是，ta会陪你走完一生的路；

　　对亲人糊涂一点，家事无对错，只有和不和，哪有那么多大是大非，幸福的家庭比任何道理都珍贵；

　　对生活糊涂一点，别人的荣华富贵、好车好房，未必比得上你简简单单生活、认认真真做事的小日子。

　　钱财利益上，糊涂一点，不伤和气；

　　人情世故上，糊涂一点，不负良心；

　　流言蜚语中，糊涂一点，一笑了之。

　　活在这人间，我们拥有的都是侥幸，失去的才是人生。

　　后半程，请留一半清醒留一半醉，不虚情假意，不阿谀算计，不锱铢必较，不自找烦恼。

　　如果你热爱生活，生活一定比谁都清楚，它会在未来某个恰当的时刻，回报你该有的温柔。

　　人生实苦，不如难得糊涂。

　　后半生，请活得“简单”一点

　　一位著名摄影师给乔布斯拍照，发现这位亿万富翁的家里竟极为简单；

　　几乎没有什么家具，只不过是穿简单的牛仔裤，住简单的房间，过简单的生活。

　　乔布斯说：

　　“我需要的也就是一杯茶、一盏灯、一个音乐播放器而已。”

　　在五光十色世界中生活，我们得到许多享受，却越来越不幸福，得到了许多方便，却越来越不自由。

　　前半生久在功利场，看见了很多，也厌见了很多。

　　有些人入戏太深，早就成了演员，已脱不下华服，卸不去浓妆。

　　到了中年还背着过重的欲望，只会把自己陷入凌乱。

　　纪伯伦说：“我们已经走得太远，以至于忘了为什么出发。”

　　直到走过半生才明白，活得简单，才是真正的丰足。

　　爱因斯坦曾受邀到荷兰莱顿大学授课，校方主动提出给他最优厚的待遇，他拒绝了。

　　他说，他只要有牛奶、饼干、水果、一把小提琴、一张床、一张写字台、一把椅子这样简单的生活就可以了。

　　在他看来，人生太多的身外之物都是绊脚石，想活得舒适，技巧就在于删繁就简。

　　而最基本的东西才是最恰到好处的调味品，能调出生活最本真的味道。

　　后半生愿意简单生活的人，必然有一颗安定从容的心，有一份历经沧桑的情怀；

　　不必在乎外界的浮华喧嚣，只为内心的清明爽朗而活。

　　不穿的衣服和鞋子就丢掉吧，给房间做个减法，空间就不会被占满了；

　　无法融入的圈子就别强融吧，给关系做个减法，生活就不会被牵着走了；

　　得不到的感情就释怀吧，给心做一个减法，不快乐的理由都会变少了。

　　要知道，那些求而不得、得而复失的东西，从来都不真正属于你，想要得太多，才会什么都得不到。

　　我们一生所求，无外乎是眼中有笑，心中有暖，轻装上阵，好不自在。

　　几十载光阴悄然而逝，前半生已成定局，后半生胜负未分。

　　当你活得自私，才能不讨好世界，不苛求自私；

　　当你活得俗气，才能已识乾坤大，犹怜草木青；

　　当你活得糊涂，才能不惊于宠辱，不恼于得失；

　　当你活得简单，才能不被欲望捆绑，不被物质束缚。

　　余生，愿你如此活，想要的都能得到，得不到的都能释怀。

　　— END —

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　　作者：洞见Fine，洞见（）旗下专栏作家。洞见，不一样的观点，不一样的故事，1000万人订阅的微信大号。转载请联系作者。

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