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2019.2
y: 马小聪
文/马小聪
01
我会因几道应用题，脑子转不过弯；会因自己的粗心大意算错几道题；尤其是那种场面，你不会但在老师心中你会，都没做好万全的准备，一转眼之间却被老师叫到了讲台。
说实话，当时很讨厌被老师叫上讲台做题的感觉，因为自尊心过强，站上去拿起粉笔对着黑板的那一刻就在想，做不出来或者做错了，会不会在同学面前很没面子？又或者，老师可能真的不喜欢我吧，又要让我站在全班同学面前“亮相”了。
当时，每上去解答一道题总会卡壳到做不下去，过了很久之后，老师才会无奈说句让我回座位吧。下讲台的那瞬间，隐约听到身后部分同学的嘲讽声。
有一次我和我妈说了这件事，她告诉我，为何不觉得是因为重视才叫你上去做题呢？在老师心中，她觉得你会、你能行、肯定能做出来，所以才会叫你上讲台做题给同学们树立榜样。
听了我妈的话，我开始变得积极向上了很多，再被老师叫上讲台时，心里默念着：老师觉得我会，我能做出来，所以才把我叫上讲台做题，我一定不能辜负老师的信任，加油。
自己激励着自己，最后顺利做了出来且准确无误，现在依稀记得，当老师说出那句“这道题做的很对，解决方法用的也很巧妙”时，脸上不经意扬起了一股自豪感。
这种感觉，是自己给自己的自信和勇气，它让我变得越来越乐观，越来越积极，生活也逐渐比往常顺心多了。
02
我妈从小就跟我讲些如何做人的小故事，她说这是我姥爷年轻时讲给她的。
从前有一个老奶奶，生了两个儿子，老大卖草鞋，老二卖雨伞，各家的小日子过得还算可以，可老奶奶却怎么都开心不起来，每天都把自己搞得很焦虑、很心烦。
她回答说，我阿，每到雨天的时候，总担心老大的草鞋卖不出去；可太阳出来天气晴朗的时候，就又开始担心老二的雨伞没人买。
路人笑笑说着：“不管天气如何，你们家每天都是好日子啊，有生意做，有钱赚。
这个故事告诉我们，悲观的人，任何事情都做最坏的打算，认为这不好、那不行，甚至感叹命运的不公，永远活在抱怨和沮丧之中；而积极向上正能量的人，遇事总会往好的方面去想，让自己看到希望和光芒，从而找到生活的乐趣，逼迫自己变得越来越好。
如今十年过去了，我依旧还是相信，无论生活有多糟糕，只要积极面对生活的每一天，未来的一束光迟早会找到方向，你的自信，你的勇敢，都是我们照亮生活最坚强的后盾。
每个人身上都有能量，倘若你不够优秀、不够出众，务必要多和正能量的人在一起。
03
昨晚闺蜜小红向我倾诉她近期的遭遇，她说自从升值加薪后，生活再也没有以前那么简单快乐了，身边的同事仿佛变了一个人，开始处处针对我。
她们心肠不坏，很喜欢夸奖自己，每次炫耀自己的同时，总是要先诋毁和嘲讽别人一番。
小红不明白为什么她们在说自己长得好看的时候，非要带上谁谁谁丑；也不明白为什么她们在说自己有多白有多嫩时，非要说上谁谁谁最黑最粗糙；更不明白在他们眼中，为何只看到自己的好，别人做什么都是最差的。
闺蜜因工作表现优秀提前为正式工，还涨了工资。曾一起吃饭、睡觉、逛街的同事居然没有恭喜和祝福，相反却视而不见。不仅如此，她们还拉帮结派孤立小红，从小红身上的各个角落找突破口，下手打压和攻击，试图想找一个平衡点。
生活中有很多人，看不惯别人的好。对方只要稍有一颗上进、勤奋的心，有一些人便会通过诋毁、冷暴力、语言攻击等这种幼稚的手段来打击和压制你的自信心。
像这样的人，眼中满满的负面情绪，你的思维和行为，决定你以后的发展方向，这或许就是别人为何刚来几个月就升职加薪，而你都呆三年了依旧没有一点长进的根本原因。
后来我告诉小红，余生要和正能量的人交朋友，互相尊重，互相包容，互相成长，这才是友谊最正确的打开方式。
04
我最近每天都会去健身房，一是为了运动，二是为了结交一些正能量的人。
她们希望拥有健康的身体，期待自己变瘦变美，在无数个不为人知的小角落里，她们暗示为自己加油打气，撑过一段又一段漫长的健身历程。
这些人，积极向上、心中装满了阳光，我渴望成为这样的人，卯足了劲儿，想让自己变得越来越好。
之前看到一句话：一只站在树上的鸟儿，从来不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。
就好比我们，从来不会相信什么所谓的命中注定，所有的好运气都是靠自己的努力积攒起来的。只有让自己强大起来，才能获得足够的安全感。
“做人要像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。”
我瘦了20斤，治好了抑郁症
你要找个互相喜欢的人在一起。
去北上广还是回老家，我彻底想通了！
马小聪，心理咨询师，爱摄影爱写作，一个用三个月减重30斤的姑娘，新书正在筹备中，个人
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