1，
有多么讨好呢？
我自己非常不喜欢喝酒，一闻到酒味，就双腿发麻，但之前在吃毕业散伙饭的时候，一位朋友叫嚷着：
曾少啊，不喝这杯酒，怎么可以做朋友啊，正所谓「感情深，一口闷」。
我心里面虽然非常抗拒，但一直以来，我都没有怎么拒绝过别人的要求，即使有些要求，自己在执行的过程中，特别不爽，但为了让别人感到高兴，自己还是一一答应了下来。
「讨好型人格」最大的特点，就是不敢得罪别人，不敢发表自己的意见，通过不断委屈自己的方式，借此希望获得被人的认同和接纳。
2，
那问题来了，为什么有些人会深受「讨好型人格」的困扰，而有些人，则能够勇敢地表达自己的需求，任何事情，只要自己不爽，是不可能去做的。
是什么，导致了两者之间的差距？
早期心理学领域，流行过这样的一个理论，这个理论认为人大部分的问题，其实都可以追溯到童年时期，也就是说，你现在人格中的缺陷，在童年的时候，就已经埋下了。
随着年纪的不断增长，如果你没有「有意识」地进行更正，这个问题就会越来越严重。
他们的父母，要么感情非常平淡；要么干脆就经常吵架，甚至打架，在这样家庭长大的人，为了能够活下去，需要不断地练习察言观色的能力，而且，他们需要通过讨好父母中强势的一方，来使自己，少遭受点罪。
更可怕的是，父母并没有传授给他们，一段感情之所以能够持续，靠的不是强者向弱者屈服，而是两个人，都彼此珍惜着，对方拥有的价值。
在这样环境中成长起来的人，即使离开了父母，离开了所在的家庭，「讨好型人格」也会时时刻刻追随着他。
而他，其实并没有意识到。
3，
关于这一点，我是深有体会的。
不瞒大家说，我的家庭条件非常不好，自从我有记忆开始，我的父母两个人就经常吵架，甚至大打出手。
因为父亲是一个极度传统封建的人，虽然受过高中教育，但思想还是典型的大男人主义；而我的母亲，性格非常软弱，他们是通过包办婚姻，而走到一起的。
从结婚的那一刻开始，他们就开启了「相爱相杀」的模式，不对，应该只有相杀，而没有相爱。
我在这样的环境中，艰难的成长着。
小时候，我一看到父亲，心里冒出来的，除了敬畏之外，并没有任何亲密的情绪，我不敢反驳他的意见；而且，我还得时时刻刻担心，他们会为了一些鸡毛蒜皮的事情，而争论不休。
但事实上，有些家庭可以称之为港湾，而有些家庭，则会成为捆绑一个人精神健康成长的枷锁。
我不敢拒绝朋友的劝酒这件事情，看似是由当下的自己决定的，但如果仔细地反省一下自己，现在很多的行为，其实都是由你的人格在起作用。
而在人格塑造的过程中，父母和家庭教育起到的作用，是不能忽视的。
4，
人之所以可以成为人，一个非常重要的原因，就是人拥有自我意识。
所谓的自我意识，就是你意识到你自己的存在，你知道自己是怎么样的一个人，自己，有着有什么缺点，有什么优点，自己能够跳出来，以第三者的身份，来审视自己。
所以，我对于自己存在的问题，从来不抱任何「宿命论」，我从不认为一个人的性格，是不可能改变的，但改变的前提，就是需要意识到，自己当下是存在着问题的。
也就是说，只有自己意识到，自己生活中的大部分行为，都是在讨好别人，在讨好的过程中，自己非常不爽，而且，自己想要改变这个现状。
强者不会因为弱者的示弱，而转变他对于弱者的态度，一段正常关系的起点，永远是双方都认可彼此内在和外在的价值。
所以，改变讨好型人格的第二个办法，就是建立起自己的核心价值，只有自己有了核心价值，在和任何人进行交往的过程中，才能做到不卑不亢。
如果你非常喜欢写作，那就努力写，不断写，试着通过写作，来打响自己的知名度，来影响和联结和你有着相同爱好的人。
当你的影响力越来越大的时候，你就能发现，自己原来也是非常有价值，对别人相当有作用的。
当然，任何核心价值的建立，都是不断审视自己、认识自己的过程。
而只有当你能够直面这些负面情绪，并在这些情绪压力之下，依旧能够做出一定的成绩，那就证明，你已经完成了自我蜕变了。
最后，让自己变得更好，不仅仅是为了不讨好别人，更是为了在将来的某一刻，可以和一个人格健全的人，组建起健康的家庭，让「讨好型人格」这个性格特点，在你这一代终结。
道路漫漫，我们一起努力！
这是最近曾少写的干货：
微信，你又变了！
最近几点特别重要的感悟！