《接纳是最好的温柔》是一本由秋微著作，江苏文艺出版社出版的平装图书，本书定价：30.00，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
又是个炎热的夏季，在兵荒马乱的江城，我不停地在现实与梦想之间挣扎；又是一个拥堵的武汉，在车水马龙的街道，拥堵的不只是路上的人群还有谁的内心；又是个迷茫的年纪，在成长的路上，只有一次次千疮百孔后才可能认清自己，接纳现实。我想这样的接纳不是无奈的妥协，还是一种豁达和宽容，宽容一切，善待自己。
当我看到这本书的书名时，我就知道我需要它，需要它开导我，教我快乐教我爱自己。对于我这样的女孩，清高伪文艺小资，自认为比别人多些灵气，因此天生莫名其妙的优越感，造就了我要强自我的臭毛病。所幸在过去的二十几年里，上天眷顾父母呵护，我活的还算一帆风顺，有个美满的家庭上了一所不错的大学再后来进了一家不错的单位，别人眼中我幸福快乐。但是只有我自己知道，有多少夜晚流泪天明，第二天仍撑着笑靥如花。为了让别人觉得我幸福完美，丢了自己，苦了自己。很多时候感觉自己很累很辛苦，但仍要保持形象，过得精致。我想这个世界上我最不爱的就是自己！
追寻根源，我想是因为我习惯了接受赞美，拒绝批评；习惯接受美好，拒绝丑陋，习惯接受成功，拒绝失败……
阅读最有意思的地方在于，总有一个机遇为你打开一道门，把你带到你真正属于的世界。正如这本《接纳是最好的温柔》，解开我的心结，让我毫不设防的敞开心扉，倾听自己的本心。当看到书中说到“你的敏感来自于你无法释怀于过去那些已经无法改变的成见，而你的不快乐则源于你把自己的生活定义全然放在别人的评判之下”时，我停顿很久，像是作者秋微站在我面前，以一个过来人心疼的告诫这个还没有认清自己内心的小妹妹，活在当下，接纳一切你不愿接纳的，这是爱自己最温柔的方式。仍记得卓别林先生所作的那段经典：
“当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做真实。”
“当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也没有做好准备，就算那个人就是我自己，今天我明白了，这叫做尊重。”
“当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分。由此我得以平静。今天我明白了，这叫自信。”
“当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为成熟。”
当然，这本书还让我想起不经意间在电视节目中看过的作者秋微，时尚、新兴时代女性的形象。但是通过文字我仿佛看见现在所有远离家乡远离父母疼爱怀揣梦想在城市打拼女孩的缩影，瘦弱的身体里掩藏着一颗你无法想象的强大的野心。所幸的是她成功了，更加幸运的是她没有在纷扰中丢失自己的内心。可惜的是在现实面前，有多少好姑娘在实现梦想的道路上丢失了自己。
61篇小故事，不是惺惺作态的说教，而是通过作者经历的真实故事以分享的口吻来传达自己的观点。看到书中作者有时候心直口快，快意抒发自己的喜恶时，觉得这样一根筋的作者，不怕被读者喷口水吗？但正是这样的爽直才让我这样的读者觉得过瘾，不功利不卑不亢，表达自己内心真实感受，我想应该是作者对读者最大的尊重。爱这本书，爱这样的作者。生活太辛苦，岁月有些许无奈，我想温柔以待。待到年华老去，所剩下的只有旧旧的照片和满满的回忆。
《接纳是最好的温柔》读后感(二)：微言微语道尽生活真谛
这是第一次看秋微的文字，也是第一次知道秋微。特地去百度了一下，才发现她就是戴军所言的“一个生活在21世纪的张爱玲式的女子”，只此一句，已知秋微拥有着怎样的才华！
依旧是一个雨夜，只是这个雨夜与之前的雨夜相比，更多了一丝忧愁、一丝困惑。是否，秋微这剥离掉所有生活的伪装然后道尽生活真谛的文字能够给我带来一丝坚持下去的勇气呢！
——题记 2014.6.25夜
《接纳是最好的温柔》宣扬的主题是面对人生，逃避或者放弃，并不会让我们成为更好的人。所以，不如去学习如何拥有接纳的力量，用这份力量去温柔自己的世界！
当然，秋微不是用心灵鸡汤式的话语来呈现这一个主题。她用俏皮幽默、嬉笑怒骂的语言将遮盖在生活本质上的那层伪装毫不留情的扯掉，于是我们便看到了别样的人生态度！
《接纳是最好的温柔》从男女关系、女性本身、人生旅途及别跟生活讲道理四个方面出发，向我们展示了全新的生活观念！她将林黛玉、宋江、西门庆、林冲等等人物都重新演绎了一遍，这种演绎是翻天覆地的，是很多人想说却从来不敢说出口的，或者是缺乏想象力，根本就联想不到的。秋微从林黛玉的“似蹙非蹙罥烟眉”这句话中看到的不是林黛玉的性格，她看到的是林黛玉的皮肤必定不好，她的结论听起来虽是搞笑，笑过之后，你却不能不佩服，因为正如秋微所言，一个天天忧愁的女人就算无时无刻不在做美容，其皮肤也必定是不好的！因为皮肤很多时候就是精神状态的一种呈现！看吧，这样一个男人皆向往的女性在秋微的笔下就成为了一个皮肤不好的女人！可谓毁人之三观行为！
“读万卷书，行万里路”，姑且说读书多不一定能行万里路，或者只能如赵括纸上谈兵那样。但是换个角度想想，如果没有万卷书，何谈有底蕴，何谈在内心深处对自己作出判定！连自己是什么样的人都需要别人来告诉自己，这样的人生我想应该是失败的！正如秋微在阐释闺蜜时所言有的人天生就是配角，但是有的人只是一时的配角，有的人却是一生！这就是没有底蕴连翻盘的机会都没有！
秋微在书中对女人作出了新的诠释，那就是“女人就是女人，与多么优秀无关！”所以，有女人的地方少不了蜚短流长，有女人的地方少不了攀比。其实，除此之外，还有最重要的一点，即无论多么优秀的女人，总希望有个男人为自己撑起一片天，尽管很多时候这只能是意淫，但是人生最高的境界不恰恰就是意淫吗？
和生活讲道理，其实是最愚蠢的行为！这个世界就像秋微所说，早已经不是一个只重过程不重结果的时代！是的，很多时候，我们用重在参与来安慰自己，其实是为自己的失败寻找的最差借口！很多时候你只有获得了想获得的结果，你才有资格去谈过程！否则，去谈自己的过程简直就是亲身领着别人来掼杀自己的自尊！
读《接纳是最好的温柔》让我对生活对自己有了新的认识，如果真的像亦舒所言，这个世界上的女人只有两种，一种看《红楼梦》，一种打麻将。那么我想我做后者！因为，那才是人生！
《接纳是最好的温柔》读后感(三)：一切从接纳开始
接纳并不代表接受，接受是对事物，而接纳是对人，当然这也包括接纳自己，也许接纳是会更难做到一点吧。接受我们不喜欢的事物容易，但是接纳一个不喜欢的人就很难了。
我们都追求完美，都希望没有缺陷，然而这个世界，现实的生活中并不存在完美，虽然我们都渴望得到它，并拼命追求着，但它只会存在于我们的想象中。
作者秋微作为一个被评价为“内地最具幽默感，最懂生活女作家”的女子，她的文字深入心底，并搔中痒处。很喜欢她的文笔，不做作不矫情，将生活中我们的“所作所为”，包括我们做了什么，怎么做的，做完会怎样，全都统统告诉你。让你看完后会恍然大悟，原来是这样的，原来尽然是这样的，原来更还可以是这样的。
每天我们都会遇到新的事物，与无数“新人”擦肩而过，这些没留意的人，可能下一秒就会变为朋友，这个也许可以解释为缘分。那么，我们该怎么接纳这些“新人”，书名很好的告诉了我们，用最温柔的方式。因为真的没必要对谁都剑拔弩张，对谁都藏着一百个心眼，把自己看的普通一点，没坏处。
自认自己是个温和的人，对人不会很难相处，唯一相处的障碍也许就是自己的不善交流，其实有很多话想说可说，可就是不知如何表达出来，决定一切的态度是有了，该如何将态度变的实际，还得慢慢学习。
不要武装自己，不要封闭自己，不要带着那么多的刺去接纳一个人，或一件事，让我们都放下戒备，用最温柔的方式交流，用最温柔的方式待人，用最温柔的方式生活。一切都从接纳开始。
《接纳是最好的温柔》读后感(四)：用心发现世界的美好，同时接纳不美好
我们越长大越忙，越烦躁，越需要花钱去找美好。我们去吃好吃的，买奢侈品，去远方旅游。我们的心渐渐遗失了对美好生活的想象。 忘了观察我们身边的幸福。有时候，我们会忘记那些令我们会心微笑的小事情；有时候，我们会不自觉地感觉世界正在崩塌、陷落，幸福已经成为久远的传说。美好的事情一直都在我们周围，而且全部都是免费的。
很多时候，我们之所以感觉快乐，不是因为收到一份贵重的礼物，而是因为享受到价格低微甚至免费的温馨。 这些看似微不足道的温暖和幸福因为微小而被我们忽略，更因为曾经被我们忽略而显得弥足珍贵，只要你肯花一花心思，想一想曾经被我们忽略而遗忘的这些快乐，俯拾起来，你就会觉得生活还是很不错的，人生还是很幸福的。
刚刚看完秋微写的《接纳是最好的温柔》，心中大呼“过瘾”二字。同样身为女性的我，深深被作者幽默的笔风给吸引了。这本书一共分为四辑，每一个部分都用作者其中的一篇文章的题目作为标题。第一感觉，应该是散文类型的美文。但看完之后，我觉得我肤浅了。
百度秋微，可以搜索到关于她的好多信息。主持人、美女作家、专业企宣、资深PR……太多太多的不同标签展示了秋微不同的各种面貌。且不说其他的，就以作家的身份来说，秋微的文字一点也不矫揉造作，自怨自艾不是她的风格。这本书写了许多对于《红楼梦》的解读。不难发现，秋微5岁就开始阅读《红楼梦》这样高深的文字。好吧，我5岁的时候，应该还在抱着娃娃到处讨糖吃。《潘驴邓小闲》这么优秀有趣而内涵万分的文章，建议大家都可以去拜读一下。
看着不断跳跃出来的文字和作者秋微犀利的思想，心中激动万分。作者每一篇文字都是这样针针见血，字字珠玑的表达着新时代女性的不一样观点。我真的很敬佩。对，就是新时代女性，这是我给作者秋微的另一个标签。
世界上长期对于男女地位的失衡争议已经不是一个小问题，问题就摆在那里，重点看你是怎么看待这样的问题，以及你在这问题上面保有的立场是什么。这本书很大比例上面，都有涉及到男女的问题，爱恋、情欲、生活……不管你的观点是什么，看完这本书之后，从我的角度来说，油然有一种身为女性的自豪感。原来女性的地位和自我发掘的正能量可以如此之强大。如果埋没它，还真有点可惜。
从小就在“男权主义”的世界观里面长大，曾经也因为小时候父亲的一句“你不是男生，不然以后可以帮我扛楼梯”这样一句话，对自己身为女儿身而羞愧。听话讨好千般看脸色，为的是听来一句“乖乖女”的赞扬。前面二十几年都是那样过来的，其实错误的观念一直让我过的有点辛苦。
随着年岁的增长，阅历越来越丰富，这几年，已经开始有点摆脱“男权主义”，我肯定不会是强大的“女权主义”，没有强大的心灵的人，是不可能跟女强人摊上半毛钱关系的。但生活可以做一些调整和改变。无需做着讨好别人的活儿而专注做好自己的事情，悦人不如悦己。冷静生活之下，我开始越来越淡定的面对生活中的一切，，不管世界给你的是糖果还是灾难，勇敢的站起来，用自己手中最坚强的盾牌，抵抗世间一切的不顺遂。不失偏颇的为了自己痛快的接纳，是她给这些的定义，无论好坏，冷静的接受未知的东西，你，就是赢家。
什么是生命中的温柔，就是爱和给予的力量。感激生命中的各种际遇，你可以用自己刚毅的力量，来接受这股子温柔。温柔适合给女性，但温柔不代表孱弱。给自己一丝绚烂的阳光，生活没用什么坎儿过不去的。
《接纳是最好的温柔》读后感(六)：我们要用玛丽苏的眼光看世界，无论这个世界有多么不如意
“嘴巴刻薄的女人，心地都不会太差”我想这是秋微对自己的独白。
就像我所认识的处女座们都是刀子嘴豆腐心一样，其实往往对世界充满抱怨的人反而是对世界给予最深厚的期望的人。
这本书的名字是包裹着温暖色调的马卡龙，酥脆香甜，而当你觉得甜腻的时候，在字里行间中又透露着现实的酸涩。充满着对于人生的希冀，又满怀着无奈的感觉，就像是满口的酸甜，在口感的多层次变化中寻找真谛。
这是本让我看得挺纠结的书，就像看到我自己平时无事思考一样的状态。
最让我觉得可称得上绝妙的是书中对于“闺蜜”一词的阐述，真真是一针见血，让人忍不住拍手叫绝。没错，“闺蜜”这个产物其实不过是个定向标，或者说一旦“参照物”再也不具有价值了，这个关系就会破裂。说到底，女生之间需要的不过是个可以用来一辈子竞争的对手，亦或是目标。来消磨漫长又无聊的人生吧~
还有关于异地恋，孔子精辟的“未之思也，夫何远之有。”真是精辟。道出了我平时所思的，到底人类有多少是假装着自己爱对方实际上沉静在自己世界中不可自拔的自我欺骗的家伙呢？“你烦恼的是爱情的烦恼，我烦恼的是因为我没有爱情的烦恼。”“到底是爱情的烦恼，还是因为已经没有爱情的烦恼。”亦或者到底是不是爱情的烦恼，换言之，有可能根本就不是爱情。恭喜你们，又一次自我欺骗了，又或者你们被这个世界欺骗了。
我一直在想，或许女生并没有那么需要爱情，而一次次地灌输女人比男人还要需要爱情，难道不是一种世界对于女性的强烈的暗示嘛？暗示女性到了三十不结婚就是应该自危，暗示女性就应该结婚后相夫教子。实际上结婚后女性的女性要忍受丈夫的出轨，照顾孩子，孝顺公婆，还要照顾孩子，如果作为现代女性还要兼顾自己的事业。假设嫁人之后比不嫁人更惨，真是还不如不结婚。但是大部分女性对结婚还是趋之若鹜，原因不外乎承受不了外部的压力。我想这种暗示极其利于男性，这么说来或许可以称得上是一种阴谋论。
无论如何，作为一个俗人我想我必然也终究会不免俗地在这个阴谋中自我安慰道，女性不就是为了成全他人牺牲自己。啧，背离大道而抗争相比结果只会更惨吧。这才是真正地悲哀，无论如何认知都是既定的轨迹。
所以用玛丽苏的心态面对这个世界就是放过自己。
《接纳是最好的温柔》读后感(七)：让每一个女孩变成更好的自己
看刘同的书，刘同提到过好多次秋微姐，所以进而想看秋微的书。
第一本就看了《接纳是最好的温柔》，果然很深刻，有种张爱玲和亦舒的冷静，又比她们感性！秋微把对事情的冷眼旁观放在了心里，保护了自己，又保全了对方的面子。
书中的很多个故事其实是在教女性朋友怎么样把自己变得更独立更好。而且很多句俗语名言，经过秋微的重新解读，你会发现，这个世界还是充满了爱的。比如，通过卖火柴的小女孩的故事新解，告诉我们如果有需求，那么就一定要直接的表达出来，千万不要拐弯抹角。哈哈，因为我也是一个如同子怡那样不会说话的人，话一出口就得罪一票人，所以我决定学习小贝，以后不说话或少说话。
《接纳是最好的温柔》读后感(八)：温柔是慢慢人生路唯一的救赎
其实我们都在rush，不论是在工作中，还是对待恋爱上。
就好像，我有这么一个女朋友，每次跟她聊天的时候，她总是会感慨自己已经容颜衰退，每每照镜子都会自责连连，面对眼角渐显的鱼尾纹发出声声叹息。她告诉我，真担心自己嫁不出去，年龄在悄然流逝，父母的压力节节倍增。不知因为是害怕，所以逃避；还是因为逃避，所以更加惶恐。总之现状就是，她身边的男人，换来换去，一个又一个的。可是这么多的男人在她身边来了又走，除了看见她日渐疲惫的双眼，我们再没看到，有哪一个男人，能最终给她她所想要的一切。
我想她是害怕被时光抛弃的女人——就如同所有的女人一样，我们一样也害怕被时光抛弃，被年华蹂躏。只是，容貌的衰退真的是我们无能为力的事情，这是科学上的问题，不是说，你有多么强大的意志力和心境就能攻破的堡垒。
唯有内在，方能沉淀。
除去容貌。也许时间是容貌的敌人，但时间并不是“美丽”的敌人。美丽，不仅在乎外在，还在于内修。恰恰是时间，能让自己的内在沉淀成一株丰盈的花树。内心强大的女人，才是真正的美女。
对于我的那位好朋友，我真想写一张卡片，夹在这本书中，送给她。再喷上澄花和薰衣草混合的香水，让这本书，还有我的祝福，静静地陪伴她度过岁月中的不安与彷徨，打消她过去现在乃至以后拥有的疑虑，愿她能够从这本书中感悟：接纳，是最好的温柔。
接纳你的不完美，温柔地对待这个世界。如果你有时间，就请慢慢地，翻开这本书，一页一页地读下去吧。
《接纳是最好的温柔》读后感(九)：倾听内心的想法，有底线的接纳
初拿到这本书，翻了几页，有点儿摸不清头绪，但还是喜欢这样的文字风格，干脆、爽快、不拖泥带水~~
小段篇组成的这本书，看着不累，在这段时间的繁忙的工作之中，阅读时光就显得难能可贵。
对“激发潜能的捷径”印象很深，每个人都有无限的可能，只是有时候因为这样或那样的牵绊，我们不敢或者漠视自己内心的想法，埋没了自己可能会有的潜能，有时候放松下来或者身处逆境，倾听内心，也许会发现不一样的自己，其实也是接纳自己的另一面。
似乎每个人都会去羡慕别人的生活，就像小朋友们永远都觉得别人的玩具最好玩儿，别人的家最漂亮，别人的爸妈最好，可是生活就是这样，你不得不去接纳，毕竟那是你自己的生活，和生活讲道理那是不可能的，在她的规则之下你才能成长，当然，需要正能量的辅佐并摈弃一切不切实际的幻想，”不成功便成仁“是不是说的就是这个道理。
说到正能量、说道”活在当下“，都是当下最时髦的话题，我们必须脚踏实地的生活，幻想不能当饭吃，负能量带给我们的不只是精神上的折磨还有身体上的伤害。就像我必须接受工作的繁忙并让自己满意的完成它，如果自己这关都过不了，那又如何心安，所以接纳他，并让其转化成自己的正能量，督促自己一次又一次的成长（不是强迫症吧？）。
还记得有天和某牛讨论到”责任心“的话题，说白了，就是自己会不安，所以这件事情一定要做好，结果自己很累（自虐吧），突然间我们两个都很羡慕那些责任心不强的人来了，事情做不好也不会有心理负担。但最后的结论是，还得要做好，要不自己难受不是更悲催的事情！！
接纳或许是最好的办法，但接纳不是无底线的，接纳是你必须有这个实力去接纳现状，并改变自己或者别人，否则逃避或放弃未必就不是一种解脱。
还是用文中的一段话结束吧～
”不如就这样吧，借着这样一个暖洋洋的开始，大家选择效仿一个你喜欢的有幽默感的小型，或是，你也可以试着消遣自己。这个世界已经有太多的沉重和焦虑，是时候让自己找到到一种放松的方式了，看看当我们面对亟待解决的问题时，有没有能力忙里偷闲，制造写生么，借此对自己和爱人发出会心的桀然一笑。“
《接纳是最好的温柔》读后感(十)：女子应该温柔待己
女人的世界里，爱情恐怕是最大的劫数了，在爱情世界里曲曲折折百感交集莫衷一是，为一点细节感动得像个小女孩，又为一些烦恼忧伤不止。漫无止境的爱恨心境，缠缠绵绵的往日画面，也书写了历史上众多女子的坎坷情事。
生活里有一种情结叫媚俗，按照大众的观点对事物产生直觉惯性反应，仿佛一切都是有定理的，而不明晓那定理不过是众人走过的路。作者文笔足够犀利，语言简洁，直入人心地对人物历史一番点评，联合现实，有别于千篇一律的大众观点，让人看到了生活的另一面。
“逃避或是放弃，并不会让我们成为更好的人。要知道，世事无常，人生的斑斓本就是由酸甜苦辣构成的。如果你时常被负能量、玻璃心、过度矫情困扰，愿这本书，让你拥有接纳的力量，重新去温柔你的世界。”
看到这句话时，共鸣便产生了。世事如梦，命运无常，我们控制不了的太多，心随着外在世界的影响忽明忽暗，时常陷入怅然若失的情绪中，久久不能平复，如此长期恶性循环，自然成为不了明媚美好的女子，拥有不了温暖健康的感情。 秋微能写出如此的文字，对生活与他人的行为都有细致入微的感受，想必也有不为人所知的暗暗情路，那些隐忍的忧伤，不动声色潜伏在命运里的无常，生活里细微的委屈，成长路上的跌跌撞撞，都是岁月赠予的磨砺，起伏的心境因此变得柔和，再大的悲楚，也能够化为嘴角一抹笑，继续静心地灌溉生活。
女子应当是独立而温柔的，当生活里的核心转向自我时，便没了那么多对男人或物质的期待与失望，不为无谓的情愫千转百回。懂得向内生长，心安为静，选择自己生活方式，并且有勇气坚持下去，独自接纳与消化情绪，与世界和平相处。爱自己，是一辈子要做的事