《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》是一本由Mark Manson著作，HarperOne出版的Hardcover图书，本书定价：USD 24.99，页数：224，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》读后感(一)：只要你过得比我好，我就永远过不好
上个星期，与失散多年的老同学吃了个饭。席间，我们交换着彼此的人生进展。
酒过三巡，他有点微醺，摇摇晃晃拉着我说：“你还记得咱们班上的曹天天吗？”
曹天天是当时班上的小霸王。家境好脾气差，老是一副趾高气扬，在学校里恃强凌弱。
“他以前老是欺负我，我不服气，可也打不过他。”老同学红着脸，激昂地喷着唾沫星子：“后来听说他混得不错。我没啥追求，只要以后混得比他好，我就甘心了。”
我突然想起之前看过的一本书：马克.曼森（Mark Manson）写的《不在乎的精妙艺术（The Subtle Art of Not Giving a F*ck）》。
我拍了拍他的肩膀，顺势把他身体扶正，说：“来，我给你讲个故事。”
此前，乐队刚刚签下了唱片合约，准备录制第一张专辑。但就在录制开始的前几天，乐队突然让这位吉他手卷铺盖走人。
从纽约回洛杉矶的巴士上，这位吉他手陷入了极度的郁闷，他不停地问自己：这是怎么回事？我究竟哪里做错了？以后该怎么办？
但等他的巴士抵达洛杉矶的时候，他已经想通了——他决定组建一支全新的乐队，并发誓带领新乐队获得空前成功，让赶走他的那支乐队后悔终生。
于是，他开始疯狂地工作。他先是花了几个月时间，招募了几位比之前乐队的成员还要出色的音乐人。紧接着，他疯狂地写歌，疯狂地练习，出离的愤怒成了他奋斗的催化剂。
付出终于有了回报。几年之后，他的新乐队签下了唱片合约。又过了一年，他们的第一张唱片大获成功。
这位吉他手的名字叫戴夫.马斯泰恩（Dave Mustaine），他创建的新乐队叫“麦加帝斯（Megadeth）”。了解重金属音乐的都知道，这支乐队是重金属领域当之无愧的传奇。
后来，“麦加帝斯”乐队卖出了 2500 万张专辑，并在全球多次巡回演出。马斯泰恩也被认为是重金属音乐史上最有才华、最有影响力的音乐人之一。
那支把马斯泰恩扫地出门的乐队，名字叫做“金属乐队（Metallica）”。他们总共卖出了 1.8 亿张专辑，全球拥趸无数，被公认是人类历史上最伟大的乐队之一。
正因如此，在 2003 年的一次采访中，马斯泰恩流着眼泪承认：尽管他已经带领新乐队取得了巨大成功，但他仍把自己视为一个失败者，一个被扫地出门的人。
听完这个故事，老同学愣住了。
沉寂了十秒钟，他突然爆发出一阵大笑：
“哈哈哈！我开玩笑的，你丫说啥呢？”
我点点头，笑了笑：“那就好。”
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《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》读后感(二)：每一句话都是对的，每一句话也都是错的
去加州的路上kindle坏了，只得在机场的书店里寻觅，遇见这本书。标题很抓人，前几章也写得很不错，后几章不至于说高开低走，但也的确只是一般。
鸡汤书的特点就是每一句话都是对的，每一句话如果放在不一样的情境中，也可以是错的。说到底是读者与作者的共鸣包裹成了人生哲理的样子。读读挺好，常读常新，看看其他人对人生是怎么想的，批判地阅读。
最后一章关于死亡不推荐。论述薄弱，难免为赋新词强说愁。作者三十多岁，对死亡的理解比较模糊，是可以理解的。向死而生是一种生活态度，这本书的作者明显笔力不够。对死亡的思考是值得鼓励的，但这本书怕是无法提供足够的指导。去掉一星。
《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》读后感(三)：WHAT THE F*CK
完全是就一本大烂书！怎么会有人有这种逼脸好为人生导师啊！真的是烂到都不知道从哪里开始骂起！最大的问题在于三点：一，毫无逻辑；二，凑字数；三，鸡汤的通病。
第一章就开始贩卖焦虑。对啊！不焦虑怎么会去浪费时间看这种书！我也一定是焦虑到脑子坏特了才会看啊！然后作者就开始他的表演啦！先是教你不顾一切现实考量去追求梦想，然后又告诉你不是不在乎所有的事情，而是不要在乎部分事情。WTF！这是什么神逻辑！
后面的章节就开始讲什么，
o 人生一定会有让你痛苦的问题啦，但是快感就在来自于解决问题啦；
o 欲戴其冠，必承其重啦；
o 不要觉得自己的痛苦和磨难都是独一无二的啦，你经历过的别人也经历过啦；
o 等等等等……
UT!!! 这些“道理”和你的书名THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A FUCK哪里有半毛钱关系啊！拜托！你要表演的是TO GIVING A FUCK啊，不在乎啊！那你说什么不要感情用事啊！要承担责任啊！天哪！逻辑掉到阴沟里了吗！
这本书可以写到209页，作者的小学语文老师功不可没！大量运用排比的修辞手法来凑字数，不仅句子可以排比，甚至出现很多排比段，真的是牛逼啊，一个观点可以翻来覆去的说。
举个栗子，61页第二段：（第一句）The rare people who do become truly exceptional at something do so not because they believe they're exceptional. On the contrary, they become amazing because they're obsessed with improvement. ......（第三句） People who become great at something become great because they understand that they're not already great - they are mediocre, they are avarage - and that they could be so much better.
WTF！别欺负我不识字啊！大大小小英文考试我也是参加过的啊，先看题干再去文章当中在同义词啊！这两句话表达的完全一个意思啊！你TM用词换一换，就想让我上当？食屎啦！你要这样凑字数的时候，好歹换一页或者换一段好不好，不要逼逼在同一段里吧！
Last but not least，就是鸡汤的通病了。作者先搞出来几个听上去独家发明的理论，然后就像发现了真理一样的教育你，其实这些所谓的理论不过是所有鸡汤都有的佐料。公号爆款毒鸡汤都写的比你好啊！反正道理都懂，依旧过不好这一生，知道毒鸡汤也是鸡汤，依旧浪费时间看书还码字骂。洗洗睡吧。
《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》读后感(四)：Chapter 2
“One of those realizations was this: that life itself is a form of suffering. The rich suffer because of their riches. The poor suffer because of their poverty. People without a family suffer because they have no family. People with a family suffer because of their family. People who pursue worldly pleasures suffer because of their worldly pleasures. People who abstain from worldly pleasures suffer because of their abstention.”
“There is a premise that underlies a lot of our assumptions and beliefs. The premise is that happiness is algorithmic, that it can be worked for and earned and achieved as if it were getting accepted to law school or building a really complicated Lego set. If I achieve X, then I can be happy. If I look like Y, then I can be happy. If I can be with a person like Z, then I can be happy.”
由于我们本性中带来容易感到不满与焦虑，很不幸，不存在如此简单的方程。
“And this pain, as much as we hate it, is useful. Pain is what teaches us what to pay attention to when we’re young or careless. It helps show us what’s good for us versus what’s bad for us. It helps us understand and adhere to our own limitations. It teaches us to not fuck around near hot stoves or stick metal objects into electrical sockets. Therefore, it’s not always beneficial to avoid pain and seek pleasure, since pain can, at times, be life-or-death important to our well-being.”
如果你和我一样的话，其实我们都很讨厌“疼”这种感觉，但是，神经系统制造了痛觉正式为了拯救个体于生死攸关。试想板凳上有个尖锐的物体，并且我们没有痛觉。。。
痛觉不仅仅是物理上的，mental suffer也是，它在告诉我们目前个体所不能接受的事实发生了，要么接受，要么做出改变。
“Happiness comes from solving problems. The keyword here is “solving.” If you’re avoiding your problems or feel like you don’t have any problems, then you’re going to make yourself miserable. If you feel like you have problems that you can’t solve, you will likewise make yourself miserable. The secret sauce is in the solving of the problems, not in not having problems in the first place.”
幸福可以来自于我们不断对于各种大大小小问题的“work-in-progress” 与 "done"。
“I wanted the reward and not the struggle. I wanted the result and not the process. I was in love with not the fight but only the victory.
And life doesn’t work that way.”
停止问自己想要什么，比如和理想的伴侣白头偕老、财务自由、环游世界。这太简单了，谁不能设定这样的目标呢？
想一想自己能接受怎样的struggle，勇敢的承担，努力的前行。
“we like the ida that we can fell fulfilled and satisfied with our lives forever but we cannot”.