《吃掉那只青蛙》是一本由许海燕 / 博恩・崔西著作，华艺出版社,电子工业出版社出版的平装(无盘)图书，本书定价：18.00，页数：160，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《吃掉那只青蛙》读后感(一)：notes：《吃掉那只青蛙》
1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。
3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6、专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。
9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。
12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13、给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21、 每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。
========================补充：关于此书的若干摘抄：========================
当人们做事一帆风顺时，大脑就会释放出一种名叫“内啡肽”的物质，令人自然而然地感到心情舒畅、情绪亢奋。
为了获得成功，一个人必须具备这样的素质：拥有明确的目标，知道自己想要得到什么，同事有实现这一目标的强烈愿望。——拿破仑·希尔
最糟糕的时间使用方法：将毫无意义的事情做得十分圆满。
斯蒂芬·柯维曾经说过这样一句话：“在你开始攀登成功的阶梯之前，首先要确定它有没有搭错地方。”
计划就是把未来变成现在，这样你现在就可以未雨绸缪。——艾伦·拉肯
正如亚历克斯·麦肯齐所言：“没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首。”
只要合理使用，我们永远有充足的时间。——约翰·沃尔夫冈·冯·歌德
80/20法则是时间管理和人生规划中最重要的概念之一。它是由意大利著名经济学家维尔弗雷德·帕累托发现的。
处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑。
无论你做出什么样的选择，久而久之，它都会成为一种根深蒂固的习惯。如果你的选择是先做那些没有价值的事情，那你很快就会养成这种习惯，尽管你并不想培养或者保持这样的习惯。
人的伟大与成就，依其将力量投注于某特定方向的程度而定。——奥里森·斯韦特·马登
长远打算有助于你确定自己的短期决策。
丹尼斯·维特利，一位成功励志演说家，曾经说过一句著名的话：“失败者只想缓解自己的压力，成功者则致力于实现个人目标。”
成功的首要法则是专心致志，就是把所有的精力集中在一点上，然后径直向目标挺进，既不向左看，也不向右看。——威廉·马修斯
一个人向着目标全力以赴的过程，就是他解决问题的能力成倍增长的过程。——诺曼·文森特·皮尔
你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。
全神贯注的确切含义就是，把全部注意力集中在一件事情上的能力。——科马尔
效率是被逼出来的。“你永远没有足够的时间做完所有的事情，但是你总是有足够的时间去做最重要的事情。”
无论你的能力有多大，你永远有更多更好的潜力可待发掘。——詹姆斯·麦凯
无论你从事什么样的工作，提供比预期更多、更好的服务，都是确保自己获得成功的唯一方法。——奥格·曼迪诺
做你该做的工作，但不要认为只要完成它就万事大吉了。相反，要多做一点点——很多时候，区别就在这一点点上。——迪安·布里格斯
集中精力去处理眼前的工作。太阳光如果不聚焦在一个点上，那个点是不会燃烧起来的。——亚历山大·格雷厄姆·贝尔
只要一步一个脚印、不屈不挠地付出努力，资质平平的人也能取得不凡的成就。——塞缪尔·斯迈尔斯
获得成功的首要条件就是：孜孜不倦地投入一件事情，不让懈怠有可乘之机。——托马斯·爱迪生
发挥所有的智力，施展所有的才华，集中全部的精力，运用全部的能力，是你自己在至少一个领域内成为佼佼者。——约翰·哈盖
只有在对冒险、成功以及创造性活动极度渴求时，人才能感觉到极度的乐趣。——安东尼·得·圣艾修伯里
只有不再去做那些毫无价值的事情，我们的时间和生活才会尽在掌握之中。
经历的人生越长久，我就越坚信人与人之间、强者与弱者之间、伟人与凡人之间，最重要的区别就在于无敌的决心——一旦确定目标，就怀抱坚定不移的决心前行，不成功便成仁。——托马斯·福韦尔·巴克斯顿爵士
习惯养成之处就像一根难以看清的细线，我们每重复一次，这条线就会增加一股。最终，它会变成一条粗大的缆绳，牢牢地牵引着我们的思想和行为。——奥里森·斯韦特·马登
如果把全部精力集中在有限的几个目标上，你的前途就不可估量。——奈都·奎宾
不要翘首等待，时机永远不会“恰到好处”。从你站立的地方开始起步，能找到什么就利用什么。在前进的过程中，你一定能发现更好的工具。——拿破仑·希尔
成功的一个诀窍是：节约使用你的资源，然后在特定的时刻把它集中使用在特定的事情上。这一诀窍要通过反复实践才能学会。——詹姆士·艾伦
《吃掉那只青蛙》读后感(二)：EAT THAT FROG!
因为偶遇八页小书才知道了还有吃青蛙这么一说，但是不是特别的了解，所以找到了本书用了两天的时间阅读完，收获还是不少的，虽然这本书有年头了，但里面说的管理时间的方法到现在还是被很多人采用的。幸亏有PDF的电子版，原版书已经很难找到了。
书中提到的20/80法则是现在应用的最广的，我也终于知道为什么一直强调先吃那个最大最丑的青蛙，因为20的才丑青蛙可以带来80的收获，所以其他小事就显得没那么重要了，只要把这20搞定这辈子就OK。书中还提到了很多有用的管理时间的方法，这里做一个提纲笔记：
21种管理时间方法总结：
1、准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2、精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5-10分钟。
3、随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果！因此，尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4、三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5、使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6、专注于最重要的工作：要想圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7、效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8、做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance（事前的适当准备能够避免不良表现）。
9、认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10、发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可以能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11、找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。
12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13、给自己施加压力：想象自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14、挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15、行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16、创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17、先难后易：每天从最困难的事情开始做起，以为内它们往往会对生活和工作产生重大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18、分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19、创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用大块时间来处理最重要的事情。
20、培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21、每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。
《吃掉那只青蛙》读后感(三)：吃青蛙？怎么吃！
阅读用时6小时，推荐阅读指数：2星，推荐重点阅读章节：二、六、十
2015年读过一遍，当时刚接触到时间管理、晨间日记这类概念，特别新奇，尝试过书里面提到的方法，但至今，我都不算是严格的计划控，仍然在这条路上摸爬滚打。
同样也是时间管理的书籍，这本书和昨天的内容，有部分重合，比如
计划排序系统，都是按照A-C等级排列；
中长期计划制定，大目标拆解为小目标，一个一个突破；
都提到二八法则，强调将全部精力放在最有价值的80%上；
要说不同之处，这本书一直在强调吃掉“青蛙”，以前大学室友书桌上贴过一句话“在遇到王子之前，你需要亲吻很多只青蛙”，“青蛙”在这两种地方都代表着一种棘手的、不太愿意面对的事物。但有句俗话，饭得一口一口吃，事情要一件一件做，那么“青蛙”也需要一点一点吃掉，想一口吞下去？呃，小心被噎到。
本书与《如何掌控自己的时间和生活》一书不同、但值得记录的几点内容摘抄如下：
第二章 精心计划每一天
怎么才能吃掉那只最大、最丑的青蛙？——一口一口地吃
没有计划的行动是所有失败的罪魁祸首——亚力克斯 麦肯齐
计划越详尽，越容易克服拖沓，越能积极采取行动
6P原则：事前的适当准备，能够避免不良表现
（proper prior preparation prevents poor performance）
Tips:如何制定计划（月-周-日）
每月末拟订一份清单（下月要做的事）
每周末拟订下周任务清单
将月计划、周计划表中的项目移到日计划表上，作为每日待办清单
第六章 专注于最重要的工作
自问：
我为什么能拿到薪水？ （职业生涯中应再三问自己的问题）
精通哪一种技能将对我的职业生涯产生最长远的积极影响？
举例：
人力资源工作者的主要工作是：人力资源规划、招聘录用、培训开发、绩效管理、薪酬管理、员工关系管理。然而不同HR对这六个领域各有所长。
因此：
找到自己工作的主要关键环节——自己擅长且胜任的工作，决定你事业的成败；
你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度。
第十章 发挥你的特殊才能
自问：
你什么事情做得最好？
你最擅长的技能是什么？
什么事情对别人来说十分困难、在你却是轻而易举就能够完成的？
回顾自己的职业生涯，至今什么行动为你带来了生活和工作上的成功？
已经被你吃掉的最重要的青蛙是什么？
从经济的角度看，你最有价值的财产就是“赚钱的本领”
只要你具备工作能力，并把学到的知识、技能运用到工作中去，这就是你比别人更快、更好地吃掉青蛙的能力
你可以失去已经拥有的房子、车子、工作、存款，但只要你还有赚钱的能力，这一切都慧失而复得，还能比以前更多更好
人生最重要的任务之一，是确定自己究竟喜欢做什么，然后将全部精力投入其中，直到把它做得无可挑剔，这样才能展露出自己全部的才华，作出最大的贡献。
最后，想说说不走寻常路的作者，在校期间意识到自己成绩差便辍学，做过几年体力活，之后找到一份货船上的工作，8年期间边工作边周游世界，去过五大洲80多个国家和地区。这份工作辞掉后从销售做起，因为基础很差，他不断向经验丰富的老销售们请教并不断学习，一年内成为顶尖推销员，25岁时已成为贸易公司副总裁，公司业务遍及六个国家。
进入社会工作后，崔希做过22份不同的工作、创业开公司，还不止一家、获得重点大学商业专业学位、学会了法语、德语、西班牙语等多个小语种、为500多家公司提供咨询服务、到世界各地巡回做专业演讲培训工作……
这张简历很牛，而他自己总结出一句话来解释自己的成功：
集中精力处理那些对自己最重要的事情，将其做彻底、做完美！
这句话也是这本书的灵魂与核心所在。
《吃掉那只青蛙》读后感(四)：一本行动管理方法论的书籍
青蛙代表什么？青蛙代表着最重要且不得不做，但又让你很头疼的事情。如果你搞定了那只青蛙，对付后面的小蝌蚪会让你极为得心应手。这是一本纯方法论的书籍，内容很短，只有21条行事方法，也就不到50min就能够读完，里面讲到的方法也简单易行，便于实际操作，可以直接拿来应用，但不见得每一种方法都适合所有的人，比如他讲到要消除自己的弱项，这一点就不见得适合所有的人，即使再伟大的人都有自己不擅长做的事情，例子就略了。我想说的就是，不一定要消灭自己最不擅长做的事情，对于那类事只要交给更擅长做的人就好了，你只要专注于你最擅长的。做到最好。当然，我举这个例子不是说里面的方法不好，其实里面的绝大多数的方法是非常有用的，比如这个，一次一个油漆桶，这和麦肯锡的”一次只做一件事“思想殊途同归，这也是我非常主张的做法，一次只做一件事情是专注于这一件事情上，这样能够大大提升工作的效率和质量。（例外，边跑步边听歌，用李笑来老师在《把时间当做朋友》讲到的，同时做两件事的话，必须一件是不费脑子的事情和另一件费脑子的事情相搭配，这也只是针对那些不要要高度集中精力去做的事情），也就是说，你在用这本书提到的方法的时候，需要根据自己的实际情况去进行调整。
如果你每天早上做的第一件事就是吃掉一只活青蛙的话，那么你就会欣喜的发现，这一天里没有什么比这个更糟糕的事情了。
如果你必须吃掉两只青蛙，那就先吃掉那只长得丑的。
一种非常有效的设定目标和实现的方法
第一步：确定自己究竟想要什么
第二步：将自己的目标写下来
第三步：为自己的目标设定一个最后期限
第四步：将实现目标一走做的所有事情列出来
第五步：整理这份清单，使之变成一份可实施的计划
第六步：根据自己制定的计划立即采取行动
第七步：每天做一点能够接近自己目标的事情
规则一：最糟糕色时间使用的方法：将毫无意义的事情做的十分圆满
规则二：处理事情时，一定要抵制住先易后难的诱惑
规则三“：长远打算有助于你确定自己的短期决策
规则四：长远的计划会影响当前的所作所为，甚至对其产生决定性作用
规则五：你工作中最薄弱的那个环节，决定了你发挥自己能力的最大限度
规则六：你永远没有足够的时间去完成你要做的所有事情，但是你总有足够的时间去做最重要的事情。
规则七：在任何一个领域，要想获得成功，不断学习都是最起码的要求
规则八：只有不再去做那些毫无意义的事情没我们的时间和生活才会尽在掌握之中
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。清晰明确的目标对事业和人生都至关重要；开始工作前，先将你的目标和理想全部写下来。
2.精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端。你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省5~10分钟。
3.随时应用80/20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些影响是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
5.使用ABCDE法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6.专注于最重要的工作：想要圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
7.效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
8.做好准备工作：谨记6个P原则（Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance）“事前的适当准备能够避免不良表现”。
9.认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高。
10.发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能擅长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精。
11.找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是外在的，都要集中精力予以消除。12、一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
13.给自己施加压力：想想自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完。
14.挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力的体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
15.行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何情况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度。
16.创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作。
17.先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生最大影响。下定决心，坚持不懈，直至全部完成。
18.分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
19.创造大块时间：为自己制定一份日程表，然后集中精力用最大块时间来处理最重要的事情。
20.培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
21.每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心全意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效、业绩突出的关键所在。
《吃掉那只青蛙》读后感(五)：一本中规中矩的时间管理书
这本书看了很久了，在手机里看的，书评一直没有写。忙不是理由，时间管理不当，没有把书中的方法运用起来才是问题所在。
转移根据地后，似乎生活似乎没有那么规律了，趁早手册用得越来越少了，拖延症越来越严重了，天冷易懒么，我又无耻地找借口了。
工具书，那就摘录下时间管理的规则，希望可以经常看看警醒自己！
1.准备就绪：确定自己究竟想要什么。
2.精心计划每一天：把所有的想法付诸笔端。
3.应用80-20法则：20%的活动能产生80%的结果。尽量将经历集中在重要的20%最重要的活动上。
4.三思而后行：那些对你生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理，要全力以赴。
5.工作开始前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
6，专注于最重要的工作、技能。
7，效率是被逼出来的
8，做好准备工作
9.你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度越快，质量越高。
10.发挥你的特殊才能
11.找出自己的弱项，消除他
12.脚踏实地，一步一个脚印
13.给自己施压
14.挖掘自己的最大潜能
15.行动起来，付诸行动
16.分步骤工作、先难后易
17。创造大块的时间处理重要的事
18，全力以赴，不应付