引导语:所有的困难都是上天特意为我们准备的,跨过去了就海阔天空,对我们来讲,每一种经历都是一种锻炼。

人的一生难免会遭遇
挫折与
苦难,虽然苦难会让你丧失斗志,
情绪低落,
心理健康受损,但是我们还是要抬起头来勇于面对困难。
生活还是要继续的,生活的道路上也不会一直坎坷。那么,面对困难如何自我
安慰呢?怎样自我走出困境呢?下面我们一起来看看吧!
1、
自己的心痛只能
自己疗
何必为
痛苦的
悔恨而
失去现在的心情。偶尔的
抱怨发泄一下,也是十分必要的,但是无休止的抱怨只会增添
烦恼,只能向别人显示自己的无能,抱怨是一种致命的
消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习那么
人生就会暗无天日,不仅自己好
心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,
乐观才是最重要的。
2、最重要的是今天的心
何必为痛苦的悔恨而失去现在的
心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经
一去不复返了,再怎么悔恨也是
无济于事。
未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空
悲伤的。今天心,今日事和现在人,却是实实在在的,也是
感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是
智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到,今天是
真实的。(
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3、用心做自己该做的事
有智慧的哲人
曾经说过:大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个
无聊之人!“我们既不要去
伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要
全力以赴学本领,不要分心。
4、注意不要活得太累
常有人感叹,活得真累。累,是
精神上的压力大;累,是心礼品资讯理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会
放松,生活贵在有张有驰。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。心别太累,学会
解脱自己。
以上就是关于面对困难如何自我安慰的
简单介绍,
人生在世,不如意之事十之八九,我们要用平衡的
心态面对困难。笑对
生活中的每一天,即使跌倒了也要扬帆起航,从新来过!