Erika Selin | Break Me Up
文 | 小鱼 图 | 网络
1
瓦特？我大天朝足球队队员们莫非也坐在电视机前为别的国家加油？
中国男足又双叒叕无缘世界杯？中国男足这是怎么了？
话说，运动员们虽无缘世界杯，但也不会清闲，你看江苏队就在世界杯期间跑到了米兰，和国外队员一起训练。
但在这次训练过程中，队员聚餐的照片却在网上引起了很大的争议。
吃火锅、喝啤酒、可乐聚餐不离手... 我大天朝男足队员饮食上这么不自律真的好吗？
看来，中国男足队员无缘世界杯总是有原因的！
2
当世的两大球王梅西和C罗，虽然双双止步世界杯16强，但赛场上的他们，气势兵临城下，力挽狂澜，应该是最性感的时刻了。
这场跌宕起伏的比赛，大概是世界杯开打以来最为刺激的一场，让全世界为之瞩目！
就连一些伪球迷看了西班牙和葡萄牙的对决之后，也直言不讳“C罗也太tm帅了吧!”
不止是踢球帅，这一身腱子肉也是太！美！好！
C罗每天锻炼腰腹肌肉，任何有用的有氧运动包括游泳、跑步、打网球、踢足球，都不放过。
身价好几千万欧的人了，但人家吃饭不离水煮鸡胸蔬菜沙拉，而且表明自己从不喝可乐！果汁！
果然是，没有对比就没有伤害，这样的差距不免让我们担心，中国男足什么时候才能再进世界杯啊！
成功路上并不拥挤，因为自律的人并不多。自律，让一小撮人的才华光芒四射。
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昨天和朋友聊天，她整个人趴在桌子上，看起来特别没精神，黑眼圈浓重。我便问她，最近是怎么了。
她眯着眼睛，一脸痛心地说：“最近迷上了一部网剧，这几天一直刷剧到凌晨，白天睁开眼就像要了半条命，起床就特后悔熬夜到这么晚。可是到了晚上一打开手机，就忍不住了。”
你身边应该也有这样的人吧，或者你自己有时候也会不小心就变成了这样的人吧？
说玩一把游戏就睡觉，刷一会儿微博就睡觉，结果第二天顶着熊猫眼出现，惨兮兮地说：“今天晚上一定不熬夜了……”
嫌弃自己太胖要减肥，要吃水煮菜、拒绝油腻要健身，可到了晚上，刷一下朋友圈却发现你又晒了一张街边撸串的照片，还附文：“一个人夜跑真的太可怕，转弯就遇到烧烤摊……”
别再自欺欺人了，拖垮你的并非这些外物本身，而是你自己内心的松懈。
有时候别人过得好，活得精彩都是有原因的，你只看到表面的光鲜，却没看到别人背后的坚持和努力。
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你一边艳羡别人的腹肌、马甲线，一边捧着可乐薯片熬夜追剧，你觉得人生不能如此堕落，发奋从明天起开始跑步！到了明天，你却又说：今天加班太累了，明天再运动吧。
打败你的不是明天，是你的不自律。立下了无数flag，却总是啪啪打脸，只有定目标的决心，却没有足够的自制力，那就不要做什么英雄式的美梦。
一个人能在人群中璀璨夺目，一定有很多过人之处，并且是极度自律的。
和她深入接触你会发现：比你美的人往往比你还努力！比你优秀的人比你更有自制力！
我的这位女神同事就经常去健身运动，还有着良好的饮食习惯，从不乱吃零食，皮肤清透发亮。
她和我说，她每天很早起床，护肤、化淡妆，之后再吃早饭，上班。晚上回家也是卸完妆，要头上、脸上、脚上各处繁复的一套流程做下来再去睡觉。
每次有事情请教她，她都会非常热情把经验倾囊相授，不厌其烦的解答诸多问题，口才非常好，交际能力非常强。
一个人堪称女神，那都是有原因的！
她给我看过她十八岁的照片，皮肤黑得发亮，而且脸又很大，根本看不出来是同一个人，不知道的还以为整容了。
一旦自律成为了习惯，你就不会允许自己一直安逸。自律，才是能够帮助我们获得更深刻幸福的秘诀。
5
说白了，人生的核心问题就是自律，要想让美好照进现实，就必须行动起来，把自律死磕到底。
否则，你连自己都管不住，生活凭什么优待你？
既要身材窈窕，又要毫不费力，既要前程似锦，又要安逸自在，你咋不上天？
这个世界没有毫无道理的横空出世，每一个外表光鲜的人背后，都是很多年的苦心孤诣和沉默不语的自我挑战得来的。
就像你只看到了赛场上梅西、C罗进球夺冠潇洒的一刻，却没看到他们场下，憋着一股不要命的劲儿拼搏加训，自律到骨子里。
我们有多自律，就有多美好。
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