文/黄小平
据医学家研究,人类很多种疾病,都是因为懊悔和不安产生的。一些人总是为昨日的事懊悔不已,为明日的事焦虑不安,结果在懊悔和不安中滋生了各种疾病。在这方面,人类应该向动物学习,该吃的时候就吃,该睡的时候就睡,充分享受现在,从不为过去的事和还没有到来的事劳心费神。
——要懂得忙里偷闲,享受生命,为生命的存在和活着的喜悦而欢唱。
又比如狗:不管遭受到何种欺凌虐待,它都能很快把痛苦的经历抛之脑后,细嚼能找到的每一根骨头。
再比如猫:如果感到焦虑不安,即使是最轻微的情绪紧张,它都会去睡一觉,让焦虑消失。