如果紫霞没有离开至尊宝他就不会成为孙悟空，大家看到了孙悟空大闹天宫的威武霸气和西天取经回来成为斗战胜佛荣耀。
有人会惋惜他和紫霞仙子的情缘，但是没人知道若是命运可更改，他只是作为至尊宝一直和紫霞在一起过着平凡而幸福的生活会怎样？
就像《前任3：再见前任》里的林佳没有离开孟云他就不会成为王梓的大叔一样，做情感咨询师这几年里看过太多的孟云和林佳的故事。
电影讲述的是相爱了五年的孟云和林佳因为一些他们自己都记不清什么原而发生的争吵而闹分手，林佳赌自己搬出去孟云会挽留自己。
而孟云则赌林佳只是说气话分手不会真的分手搬出去，原本两个人都深爱着彼此却因为面子谁也不想先服软表示自己的不舍与爱。
彼此都假装自己不难过不思念对方，整天都过着单身万岁的生活来掩饰自己内心对对方的思念和牵挂。
这种死要面子活受罪的方式最终还是慢慢把对方越推越远。直到彼此都对对方失望，把感情寄托到另一个人身上时痛苦地彻底放手。
这是典型的假性分手变成真的分手，就是两个人都不是真心想分手。只是都期待对方先让一步为自己低头。渴望自己能被对方更在乎。
就像男人希望女人先尊自己再去爱她，而女人希望男人先爱自己再去尊重他一样。都不想先拉下面子，可是面子在爱情里真的重要吗？
答案是不重要，那一丁点的自尊心比起失去后的痛苦根本微不足道，真正失去自己爱人后的那种撕心裂肺痛会让你愿意用自己拥有的一切换回那个人，你可怜的自尊心和面子跟这种失去的痛苦根本无法相提并论。
往往这样的关系很容易从假性分手变成最后大家都为了赌一口气头也不回地变成真性分手。没有比这样由假变真的失去更让人后悔一生。
再喜欢的恋人终究也会有争吵和闹别扭的时候，很多时候我们都会因为生气而说出分手这两个字，往往在这个时候人都是处于情绪的能量最高点。
而在情绪之中时我们都不是完整的自己，反而更像被情绪操控的奴隶，说出或做出一些令自己后悔不已的事。
你可能会说既然不爱那就分手吧（其实内心充满不舍），对方也会因为你说出口的分手而赌气说好啊分就分啊谁怕谁怕（内心却渴望你对她说：我刚才都是气话，宝贝你别离开我好不好，没有你我怎么活下去）。
于是两个人都骑虎难下，谁也不大愿意先低个头认错。或许有人先低头认错了，但是如果对方不够成熟的话会把这种低头看成是一种胜利。
在这样的胜利中可能嘻嘻哈哈就和好让这件事过去了，但是下一次再发生这样的问题的时候很容易复制上次解决问题的方法。
那个上次低头的人会再次低头，而另一个人也默认了这种模式，就算明知道自己也有不对但也会假装接受了对方的认错。
看似这也不失为一种解决问题的方式，但是没有人注意到那个先低头的人内心一次次的委屈是会做加法的，这种一发生问题自己就要无理由认错的委屈总有一天会替换掉他心中的爱。
当爱全部变成委屈后感情可能就也走到最后的警告线，那个次次不用低头的人或许还沉浸在被宠爱和包容的幸福之中。
却不知道自己的爱人已经慢慢心如死灰，直到对方的爱彻底没有的时候离开这段关系，留下自己一个人一脸懵逼。
回过神来时那个爱自己的人早已充满失望和委屈离开了自己。让你赢了争吵却让你失去了那个最爱你的人，你真的赢了吗？
其实生活争吵难免，能遇见一个能包容自己的已经难得，如果这个人还愿意先低头认错给你台阶下那真是几世修来的幸运。
我们需要时刻反思自己，在自己有不对的时候不要因为面子而不表示自己的歉意，很多时候爱的人愿意先低头并不代表是对方的错。
我们要对这种对方的包容和迁就表示感恩，你的没有任何自我反省就默认接纳了对方的先低头式服软在对方看来就是你都没错，你都觉得是对方的错。
这些内心的感动和对错误的意识一定要用嘴说出来让对方知道，不要觉得他应该能懂你内心知错与歉意，别人不会读心术。
曾经有一个很爱很爱你的人在你面前，你却因为自己的面子而没有对他说出自己对他的愧疚、感恩他、包容，最后对方离开你后你才明白自己有多心痛。
最后就算你经过撕心裂肺的蜕变成为了孙悟空获得了斗战胜佛的荣耀，这种用失去一生挚爱换来的成长你要吗？
生活中没有经过专业训练的人很难意识到自己正处于危险的情绪之中，很容易做很多令自己后悔令爱人痛苦的决定。
在我们有这些冲动情绪的时候要是有什么人或东西能及时阻止我们冲动行事该多好，我们有没有可能不再去走孟云和林佳的悲剧之路。
那些有我这样的情感咨询陪伴的来访者当然更容易改变，但大多数人都不大可能有一个咨询师陪着自己。
所以需要你在跟自己的爱的人还爱着彼此的时候两个人建立一些特别的契约，你们可以相互为对方写下1到3个承诺锦囊。锦囊只用于问题特殊时期所以不能太多，因为将来你可能需要全都去执行。
这些锦囊都里都装有一份承诺和自己对对方的爱意，承诺内容大意是：
我承诺在看到这个锦囊的时候自己需要放下一切愤怒，想想自己曾经不离不弃的誓言。在对方真诚愿意做出改变的情况下给对方机会。
机会的次数与你当初写的锦囊数相等。不轻易说爱与不轻易放弃是你当初对这个人的承诺，而现在你不管任何原因都该给这个人机会。
因为这是当初彼此对对方最真心的付出与爱。这世上有三样东西不可辜负与失信，一是梦想，二是好女孩，三是承诺。回头看看那些曾经为了让对方愿意相信你的爱而写下的诺言，现在是你兑现的时候了。
当们在遇到孟云和林佳相似的情况时就可以拿出锦囊给到对方以换得一次机会，这样的机会当然是很少的。我相信谁都会好好珍惜这样的机会。
利用这个机会好好去做自己真正的改变或是及时找专业人士协助自己蜕变，通过这样的方式我们可以在自己面子和情绪在作祟的时候有机会及时刹车挽留到自己的爱人。
这个方法不能100%对所有人有效，但是我相信它对真心相爱的人和重视感情的人是有用的。希望我们都做平凡的至尊宝和紫霞，不用经历撕心裂肺的蜕变成为失去挚爱的坚强。
版式编辑：Fox Lee
作者 | 莫心，情感督导师、国家三级婚姻家庭咨询师、国家二级心理咨询师。
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