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01
题主女
我们相亲认识后很快确定了关系，要孩子前我们很好，生完孩子后，渐渐有了矛盾。
这期间他跟前任聊骚，被我发现后分居，无性，吵架打架，冷战，和好，一直循环，感觉各怀心思，却又不愿意真的离婚。
现在又生了二胎，关系还是没有改善，他对我各种冷暴力，不愿意沟通，为此我曾带孩子离家出走。
我说的很明白如果不爱就赶紧放手，当然我还是希望能改变跟他的关系。
每次我一闹，他也会改变，可是用不了多长时间又是下一个循环，难道以后要一直这样循环了吗？
崔雷：
当我看到“现在又生了二胎，关系还是没有改善”的时候，我感觉到你是想通过生孩子来解决你俩的冲突。
我不知道这一招是哪位高人指点的，但我可以给你一个明确的建议：少听江湖神棍的指导。
作和闹只能解决问题的表面，而越这样下去，他对你的感受阈值就越高，到最后可能会免疫你的作和闹了。
关于性生活，你需要搞清楚你们没有性生活的原因是什么？如果搞不清楚，那你问问自己，如果你是他，你是否愿意和这样的自己做爱？
对于沟通，此时此刻，你俩不适合沟通，因为情绪都是消极的。我的建议是你俩一起去做一些有互动的体育运动，尝试着让自己的情绪变得积极一些。
既然你每次作和闹之后他都能变好，说明他心里还是有你的。
所以，如果你提议去做一些体育运动，去玩一玩，放松放松，散散心，他还是会答应的。这个时候，非暴力沟通才能派上用场。
02
我和他会有未来吗
题主：女
崔雷老师，你好，关注你一段时间，很喜欢你的风格，一针见血。 我遇到了一个问题，很疑惑，想知道自己下一步怎么走？
我和对方一样高，他比我大5岁，他今年34岁，我29岁。他自己做项目很忙，每天像打仗一样，各个地方来回转。
我俩异地，接触一年多，如果我俩结婚，我愿意到他的城市。但是他不主动给我发信息，我给他发信息，他也不积极回复。
我俩不常见面，只是在假期有空时间，他会约我过去找他，他要我会伺候人，要他开心。
他胃不好，我给找了一个中医的药，效果很好，我给了他，他也反应效果好。
他湿气太重，我自己看书学习中医，并去询问身边专业人士，找到了一个良方，准备告诉他。
我好心疼他，他太忙了，忙到照顾不到自己，我能做些什么就尽力去做一些吧。
有时间我觉得他离我好远，好远，我感受不到温暖，感受不到爱，我也想过离开，直到现在我也没有下定决心。
我觉得他这么忙，没人照顾他，也挺不容易，回到家连一杯热水都没有。
有次我发高烧，微信语音问过一次我们有没有未来，过了几天后，他回复：微信语音打不开。
我不知道下面怎么做？还有未来吗？我有些着急，毕竟年龄不小了，我该怎么去和他沟通呢？我该怎么办呢？
我想他身边也不缺女人吧。 求助老师指点迷津，先在这里谢谢老师。
崔雷：
你付出了很多，但没有得到他对你的重视，所以你的耐心快被消耗没了。
但是你却说：觉得他这么忙，没人照顾他，也挺不容易。
你在过度承担属于他的责任，这是一种过度自恋的表现，潜台词是：你需要我，没有了我，
所以，你可以减少你对他的付出，可以不去管他。放心，离了你，他死不了的，让你的内心趋近于平衡的状态。
如果他来找你了，你可以说：你需要我照顾你，我愿意。但我需要一个理由，你需要给我一个照顾你的理由，我的需求是XXXXX，如果你能满足，我们可以继续，如果满足不了，我们就不要耽误彼此。
当然，你的语言表达可以不像我这么官方，组织成你自己的语言去讲。
03
我该和她说些什么道理
题主：女
我老婆经常和我吵架，原因是因为她讨厌她的表姐，她也要我也讨厌她。可是我并不知道，或者说并没发现表姐有什么让我讨厌的。
平时我和她表姐基本没交集，除了有时候几个人一起玩手机游戏，我老婆就会找我吵架。
我老婆也知道我绝对不会和她表姐有什么暧昧，我也没和她有什么其他的关系，就是单纯因为我老婆讨厌她。
我觉得很奇怪，她讨厌一个人，为什么非要我像她一样讨厌？真正讨厌一个人是因为和喜欢一个人一样吧？总得让人发现一个你讨厌或者喜欢的地方。
我就是比较讨厌，我老婆非要把她的爱好和厌恶变得和她一样。我该说些什么道理给她听？
崔雷：
其实她并不是想改变你，她只是希望你能认可和支持他，让她在你心里有一个特殊的位置，仅此而已。
而她之所以对你闹，对你不讲理，恰恰说明她是喜欢你的，这是好事儿。
如果某一天她对你非常明事理的话，你可要当心了。
所以，我的建议是，她说：我姐姐很讨厌，你也应该讨厌她。
你说：对，你姐姐就是非常的讨厌，虽然我不知道她是谁，但是我就是很讨厌她。
她说：那可是我姐姐啊，你凭什么讨厌她，你凭什么？
你说：对，亲爱的，你说的对，毕竟宝宝你辣么可爱，一看见你，我觉得其他异性都是讨厌的。
你不一定要按照我的话去讲，至少中心思想是要呼应和认可对方的想法和情绪，她开心的笑了，你俩的矛盾就解了。
我有一个男性朋友就经常跟女朋友讲道理，搞辩论，某一天，他早上洗完头之后发现水是绿色的......
微信群来了
今天我要介绍一下我的微信群
群名称
崔雷学习交流小组
群人数
10-15人
群内容
【情感干货】
我每周一，三，五晚上8点会做10-15分钟的情感干货分享，分享的格式是：事例+原理+实操方案+答疑，并且我会在当晚布置作业，下一次分享前在群里提交，我们互相交流。
：我分享什么干货取决于你们的需求，无论婆媳、婚姻修复、情绪调节、脱单、挽回等等都可以。
【情感答疑】
我每周五晚上分享完情感干货之后会进行一对一情感答疑。
【推荐书单】
群里人以周为单位，共同读一本书，同样一本书，一周的时间，你可以吸纳10几个人的观点，提高你的学习效率，并且最终我会做总结。
【学习目标】
我们学习的目标有两个：开悟、实操。
要么是看透真相，洞悉原理，要么是可以落到实处的在生活中使用，达不到其中一个效果的学习都是在浪费时间。
【各种神秘福利】
神秘福利会在加群之后公开
4999元一个月。（不打折）
二：发现自己付了N多费用，报了N多课结果只是懂一些道理的人。
三：渴望探索自己，了解自己的人。
五：希望能结识一些志同道合的伙伴，而非“站着说话不腰疼”的猪队友的人。
声明
这是我第一次建群，我会很重视这件事情，会花很多的时间和精力来注意群动态。
比如你在群里发“但是XXXX”，我会@并提醒你把“但是”换成“然而”，“但是”代表着转折和否认，会让人觉得不舒服，而“然而”代表着并列，代表着尊重。
我通过注意你语言表达的细节来提醒你哪里应该改进，这就是我的态度，加了我的群之后，你可能会质疑你之前学过的一些理论，因为我会让你了解一些颠覆你传统思维的情感真相。
我非常喜欢一句话，在这里我想送给你：你不需要改变自己，也不需要通过提升去成为另外一种人，你只需要了解你自己，并且发挥到极致。
情感行业鱼龙混杂，希望我能尽我的绵薄之力让你在成长之路少走弯路。
流程
添加小助手微信 → 缴费 → 填写情感档案收集表 → 明确学习目标 → 进群 → 了解群规则 → 正式开始学习。
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