1、你无法解决问题，因为你就是问题，除非你被解决。 ----《单独中的洞见》
2、一个能够单独的人，也经常能够在单独中笑，这就是他能够单独的一个原因。 ----《单独中的洞见》
3、单独就像一个深渊，它是无止境的，没有底的。相反，所有的关系即使像爱那种很深的关系，好像都是比较浅显和有限的，那个边界很快就会被知道，那个底很快就会被探到。 ----《单独中的洞见》
4、每个人的内在都争吵不休，所以当他们与别人争吵时也能应付自如。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
5、我们的人生就像一个慢慢鼓胀的气球，明明知道气球一定会在某个时候爆破，但我们还是不知不觉地给它充气，并且很高兴地看到它越来越大。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
6、穿着一双破旧的鞋，一个人无法走上新路。破旧的鞋子只认识老路。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
7、父母养育子女的心理在很大程度上与养鸟人的心理是相似的。父母大都希望孩子能够依照自己设想的模式成长和发展，这就如同试图把孩子装进一个特定的笼子。另外，父母大多希望子女能够生活在自己的身边，这就如同养鸟人不肯把鸟放飞一样。 ----《香港版单独中的洞见》
8、孤独是我们的本分。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
9、欲望看到的是这个世界上的妖艳之美，唯有智慧才能瞥见优雅和神圣之美。 ----《单独中的洞见》
10、我们把两性之间的吸引看成是一件浪漫的事情，但在本质上，性的吸引是一种受限和制约的状态，就像物体被引力所制约。而从制约中永远不会产生真正的自由。 ----《单独中的洞见，群言出版社》
11、没有一种外在的获得能够达成内在的宁静。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
12、最大的谦虚就是不存在。还没有人谦虚到不存在的程度，亦即无意再出席这个世界的舞台表演。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
13、无论大鱼还是小虾，深而宽广的水域总是对它们更加有利。一个人也是如此，他的心灵能够感悟的东西越多，他心灵的活动范围越宽广，他就越是觉得自由和舒畅。 ----《单独中的洞见》
14、人们在对外界事物的追逐中荒废了自己的内在，其恶果将在生命的后期阶段全面呈现和爆发。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
15、较低的总是想要干预较高的，因为它无法理解那较高的而深深的被打扰。而较高的对于较低的，却是一种放任自流的态度。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
16、只有在孤独中，我们才能品味到原汁原味的生命。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
17、当一个人欠缺高度，他就会去追求宽度，并且幻想着可以把它直立起来变成高度。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
18、自卑的全部根源就是因为我们不知道自己的本来面目。 ----《单独中的洞见》
19、女人需要一种热情的爱，智者的爱在她们眼里都是比较淡的，其实只是更深沉而已。女人骨子里还是喜欢表面化的东西，所以小人反而更容易讨得女人的欢心。 ----《张方宇的腾讯微博》
20、每个天才都以他创造出来的伟大作品拷问自己的时代，但得到的回应通常都是长期的沉默。 ----《单独中的洞见》
21、如果是正确的事情，那么它的终点应该就是它的顶点。如果生命是正确的，那么死亡就是它光辉的顶点。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
22、单独的一个明显好处是它完全避免了窝里斗的狼狈不堪，仅仅因为这一点，它就价值不菲。 ----《单独中的洞见》
23、多数的好奇心都是肤浅的，它主要源自于无聊和空虚。一个人如果始终对客体感到好奇，那么他就还没有摆脱孩子般的幼稚。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
24、如果流行时尚被认为是一种高尚的东西，那么叫床的呻吟就可以和交响乐平起平坐了。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
25、较高之人与较低之人在一起，彼此都感到屈辱。首先，前者的高度让后者感到屈辱，另外，当后者将自身的狭隘加之于前者时，前者也感到屈辱。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》
26、人们追求外在的力量，很大的一个动因就是他们对自己内在的自卑。 ----《张方宇的腾讯微博》
27、树扎根于污泥当中，却能够长出绿叶并且开花。人扎根的土壤是什么？我们能够开出的花又是什么？ ----《单独中的洞见，群言出版社》
28、我们这个人生一方面被死亡封了顶，另一方面它也被死亡托了底。 ----《张方宇的腾讯微博》
29、在别人那里，一个人只能找到他的自我；只有在孤独中，一个人才能找到真实的自己。 ----《单独中的洞见2，作家出版社》