1、世界上只有很少的人拥有灵魂；拥有灵魂代表神性流经你、震动你，袭卷你，神性如同你人生里的内在汁液一样。 ----奥修

　　2、放松是违反自我的。伴随着紧张的消失，自我开始感觉危险。当紧张消失，你就从自我底下被拉出这个地球，那就是为什么这发生在放松之中。 多少世纪以来，师父一直教导人们放松，只为了一个原因：当你真的放松，自我将会消失。自我和意识无法同时放松，一个放松的意识无法有自我。 ----奥修

　　3、人也许在受苦、也许瘫痪了、也许发疯了，也许对任何人来说都没有任何助益，也许对于自己来说都是负担，每个片刻都在丑陋地受苦……一个人仍然应该继续生存－－好像生命有某些固有的价值。 ----奥修

　　4、我就像个深渊，如果你靠的近一点，你将会永远消失，没有回头的可能，所以恐惧是自然的。谁不会害怕深渊？谁不会害怕空无？而且没有人在这里跟你说话，就只是一个空无！ ----奥修

　　5、当你开始钻地的时候，你不会立即地得到水，一开始你只得到石头、干燥的土块、垃圾……然后渐渐地，到更纯粹的里层，湿湿的泥泞、混沌的泥水……最后你会得到纯水！ 挖掘自己的过程也是一样，一开始你只得到垃圾。 ----奥修

　　6、人必须一步一步的成长，走出局限之外，人必须在自己的可能性之外再多一点冒险，人必须移入未知、不熟悉的。如果你封闭在疆界内，你无法成长。不管何时，关于选择新的或旧的之间的问题，总是选择新的，因为伴随着新的，某些事是可能的，和旧的在一起，你一直以来都是如此。 ----奥修

　　7、『神将会成为你的死亡』，因为当祂到来的时候，祂会如此全然地占领你……，无法留下一丝一毫。祂不会让你还存在的……，祂吸收了你，你被消灭了，消失，所以，记得－－任何一天祂都会敲门！ ----奥修

　　8、死亡是美丽的，里面没有错；事实上生命可能会出错，但是死亡从来不会出错，因为死亡是放松、死亡是臣服。 ----奥修

　　9、深入静心就是在冒最伟大的险，如果你慢慢来，很好！慢慢来，你可以吸收，而变得有能力容纳它。如果它发生得太突然，你会没有能力了解发生了什么，也没有能力再回到原来的常态。 ----奥修

　　10、一个人成为物质主义者或心灵主义者，而两种都是一半一半、半死不活，两者都错过了全然，而原因就是他们习惯性的坚持一贯，他没有勇敢到接受矛盾，他们没有勇敢到就生命本身的样子接受它. ----奥修

　　11、佛陀已经死了，祂的爱继续。我将会死，我的爱会持续。而那些可以同步相应的，那些具有接受性的，在任何时刻、任何地方都可以接收到。 ----奥修

　　12、如果你可以找到活的师父，那就忘掉所有的经典，活的师父是唯一活的经典……读他的心、允许你的心让他阅读－－在交流中，那是唯一的方法。 ----奥修

　　13、一旦你开始尝到休息的喜悦，你就离家更近，那个终极。 ----奥修

　　14、门徒是本质上的叛逆——反对大众心理、反对过去、反对历史和时代，反对传统和圣经，也只有藉由摆脱这些，一个人才有自由成为他自己。 ----奥修

　　15、不管任何时刻你可以搁置头脑的时候，你将会处在相同的空间。一再一再地经验到头脑只会带来悲惨，头脑是地狱，头脑承诺天堂却从未实现，懂吗？ ----奥修

　　16、这个故事是象征性的：「某天一个人会发现自己往上掉！」，平凡的人们只是待在地下室！ ----奥修

　　17、当你的房子着火，你不会等到明天。而房子已经着火了，每个人都在受苦。每个人都在受地狱之火荼毒，每个人都活在悲惨和痛苦中。 ----奥修

　　18、但是没有师父就有更多出错的可能，因为你只是在黑暗中摸索，如果某些事出错，像某些裂缝、精神分裂症……双重人格将会升起，对现代人而言，这个危险非常、非常靠近。 ----奥修

　　19、因为我们一直生存在梦幻之中，不管何时面临到属于真实的事情，一个人变得害怕，而且悲惨，而且想要改变情况、逃避事实－－不要面对！ ----奥修

　　20、当所有的面具消失而你认出你原始的脸…那张在你未出生前就有的脸，那张甚至在你父母出生前就有的脸，那张在你死后身体消失的脸…那张你一直都有的脸… ----奥修

　　21、这个三摩地和三托历的差别：一个人可以有一百次三托历，但是一个人只能有一次三摩地。这就是当光发生的片刻。第一次你对于你是谁和生命是关于什么全然的觉知－－它就是「成道」－－你已经成为光，这就是门徒的目标。 ----奥修

　　22、放松就是溶化。而如果事情开始溶化的话自我的冰块无法存在。只有在你保持冰冻、收缩、紧张的时候自我才能存在。 ----奥修

　　23、能量流动得非常好，但是你太贪心了－－你要它很快的发生，那会创造麻烦，它需要时间。它有自己的时间表，如果你操之过急你会创造麻烦。如果一次接收到太多你会发疯。 ----奥修

　　24、师父只能在你里面创造一个饥渴－－一个对于真理的巨大的渴望，但是他无法给你一个程序、他无法给你一个戒律。他可以给你一个洞见、一个渴望、一个爱，但是之后你必须单独去走，因为它是个内在的旅程－－没有人可以和你做伴。 ----奥修

　　25、除非我们发现那终极的，否则我们将会无家可归。只有终极的可以使我们满足，比那更少都不行。一个人可以拥有快乐，但是一个人可以玩玩具多久？很美，但是玩具就只是玩具－－一个人需要某些更真实的事、更营养的东西，而那就是祝福。 ----奥修

　　26、生活在每个片刻，就好像这个片刻是最后的片刻一样。赌下全部，全然的冒险，而你会巨大的成长,生命成为巨大的奇迹。 ----奥修

　　27、人生是条神圣的河流，不是固定制式的，它是河流般的；而人愈像河流，就和人生愈和谐。但是人们已经变得非常僵硬，所以神性无法流经他们。神性无法流经你的时候，你就不再有任何生命的汁液，你只是行尸走肉，身体只是房子而灵魂丧失了。 ----奥修

　　28、无选择觉知是纯真的现象，一个人只是相信生命和「不管到来的任何事都是好的。」 ----奥修

　　29、门徒代表完全去制约化的过程，一旦所有层层叠叠的厚块制约被移除，你的自我就开始消失…就是自我把你和整体分开，使你维持悲惨！ ----奥修

　　30、所以与其一直深受问题打扰、询问该如何解决，还不如把你全部的能量放进提升你的意识，变得更警觉、更觉知。 ----奥修