1、当你和自己接触，你会接触到真空，那就是恐惧！每个人在他们的非常核心都有一个空，就像轮子的中心。一旦你进入你会嘲笑从以前到现在你一直在重复的整个荒诞不经。你将会看见那个「空」－是绝对的盈满，它是绝对的充满！ ----奥修

　　2、这个三摩地和三托历的差别：一个人可以有一百次三托历，但是一个人只能有一次三摩地。这就是当光发生的片刻。第一次你对于你是谁和生命是关于什么全然的觉知－－它就是「成道」－－你已经成为光，这就是门徒的目标。 ----奥修

　　3、当你开始钻地的时候，你不会立即地得到水，一开始你只得到石头、干燥的土块、垃圾……然后渐渐地，到更纯粹的里层，湿湿的泥泞、混沌的泥水……最后你会得到纯水！ 挖掘自己的过程也是一样，一开始你只得到垃圾。 ----奥修

　　4、放松就是溶化。而如果事情开始溶化的话自我的冰块无法存在。只有在你保持冰冻、收缩、紧张的时候自我才能存在。 ----奥修

　　5、所以在东方，如果没有师父，我们从不允许任何人去做某些事。除非某个知道这些可能的人在照顾你，所有的可能性朝向你发生，那个知道疯狂已经非常靠近的人－－只要一步你就会发疯，因为你走在绳索上，如果每件事都很正确，会有伟大的综合产生，你的整个存在会变成一，第一次你知道什么是个体性，第一次你将会整合，而巨大的祝福会洒落在你身上。 ----奥修

　　6、当你的房子着火，你不会等到明天。而房子已经着火了，每个人都在受苦。每个人都在受地狱之火荼毒，每个人都活在悲惨和痛苦中。 ----奥修

　　7、不管任何时刻你可以搁置头脑的时候，你将会处在相同的空间。一再一再地经验到头脑只会带来悲惨，头脑是地狱，头脑承诺天堂却从未实现，懂吗？ ----奥修

　　8、人必须一步一步的成长，走出局限之外，人必须在自己的可能性之外再多一点冒险，人必须移入未知、不熟悉的。如果你封闭在疆界内，你无法成长。不管何时，关于选择新的或旧的之间的问题，总是选择新的，因为伴随着新的，某些事是可能的，和旧的在一起，你一直以来都是如此。 ----奥修

　　9、门徒代表完全去制约化的过程，一旦所有层层叠叠的厚块制约被移除，你的自我就开始消失…就是自我把你和整体分开，使你维持悲惨！ ----奥修

　　10、你在你的人生中一直是个做者－－而那个做者带来损失，它创造了一种细微的紧张状态……非常紧张。 ----奥修

　　11、我就像个深渊，如果你靠的近一点，你将会永远消失，没有回头的可能，所以恐惧是自然的。谁不会害怕深渊？谁不会害怕空无？而且没有人在这里跟你说话，就只是一个空无！ ----奥修

　　12、『神将会成为你的死亡』，因为当祂到来的时候，祂会如此全然地占领你……，无法留下一丝一毫。祂不会让你还存在的……，祂吸收了你，你被消灭了，消失，所以，记得－－任何一天祂都会敲门！ ----奥修

　　13、人生是条神圣的河流，不是固定制式的，它是河流般的；而人愈像河流，就和人生愈和谐。但是人们已经变得非常僵硬，所以神性无法流经他们。神性无法流经你的时候，你就不再有任何生命的汁液，你只是行尸走肉，身体只是房子而灵魂丧失了。 ----奥修

　　14、在印度，几个世纪以来，太多人就这样发疯了。你可以发现许多发疯的门徒，唯一的原因就是没有人照顾他们，当能量不需要的时候没有人可以停止；当能量需要的时候没有人可以释放，而这就是师父的全部功能。 ----奥修

　　15、无选择觉知是纯真的现象，一个人只是相信生命和「不管到来的任何事都是好的。」 ----奥修

　　16、爱不应该变成聚焦在客体上。假如你只爱某人，那代表整个存在的其余都被拒绝……，你从爱情事件中排除它，你的爱就变的非常狭窄，狭窄的爱就变成监禁。 ----奥修

　　17、人也许在受苦、也许瘫痪了、也许发疯了，也许对任何人来说都没有任何助益，也许对于自己来说都是负担，每个片刻都在丑陋地受苦……一个人仍然应该继续生存－－好像生命有某些固有的价值。 ----奥修

　　18、而奇迹就是那个已经在你里面的，你不用走到任何地方去发现它。借着从整个世界中抽离出来几个片刻，淹没在你自己里面，就只是放松在你的意识之湖中好好休憩。 ----奥修

　　19、所以从现在开始，活在一种「无选择的宁静」里，而你将会惊讶于在平凡的事物中，有这么多的自由和喜悦的可能。吃可以成为一向庆祝，睡觉可以成为静心，游泳可是狂喜，因为你开始感觉和整体在一起：你不做任何选择，你没有任何偏好，你没有任何喜欢或不喜欢。 ----奥修

　　20、一旦你开始尝到休息的喜悦，你就离家更近，那个终极。 ----奥修

　　21、除非我们发现那终极的，否则我们将会无家可归。只有终极的可以使我们满足，比那更少都不行。一个人可以拥有快乐，但是一个人可以玩玩具多久？很美，但是玩具就只是玩具－－一个人需要某些更真实的事、更营养的东西，而那就是祝福。 ----奥修

　　22、我在这里的整个目的是帮助你成为勇敢的、鼓励你在某些你单独的片刻－－也许你会封闭…推你到某些你不愿意靠自己去的方向，推你超越自己，和帮助你扩大你的疆界。 当你「掉落所有的界限」的那天到来，就只是移向敞开的天空。 ----奥修

　　23、门徒是本质上的叛逆——反对大众心理、反对过去、反对历史和时代，反对传统和圣经，也只有藉由摆脱这些，一个人才有自由成为他自己。 ----奥修

　　24、因为我们一直生存在梦幻之中，不管何时面临到属于真实的事情，一个人变得害怕，而且悲惨，而且想要改变情况、逃避事实－－不要面对！ ----奥修

　　25、当他年轻的时候，他有不同的问题，当他年老的时候，所有的问题都消失了，变得毫不相干，他甚至不记得它们曾经存在过。 没有问题曾经被解决，唯一的解决之道就是到达一个更高的意识状态。 ----奥修

　　26、放松是违反自我的。伴随着紧张的消失，自我开始感觉危险。当紧张消失，你就从自我底下被拉出这个地球，那就是为什么这发生在放松之中。 多少世纪以来，师父一直教导人们放松，只为了一个原因：当你真的放松，自我将会消失。自我和意识无法同时放松，一个放松的意识无法有自我。 ----奥修

　　27、深入静心就是在冒最伟大的险，如果你慢慢来，很好！慢慢来，你可以吸收，而变得有能力容纳它。如果它发生得太突然，你会没有能力了解发生了什么，也没有能力再回到原来的常态。 ----奥修

　　28、爱变的比爱人还重要，渐渐地、渐渐地，爱成为你的品质，它在你生命的分分秒秒围绕着你，假如你在和小狗玩，你在那个片刻和小狗处于爱里面，如果你拥抱一棵树，你就是爱上那棵树，如果你是散发爱的，你能怎么办呢？ ----奥修

　　29、师父只能在你里面创造一个饥渴－－一个对于真理的巨大的渴望，但是他无法给你一个程序、他无法给你一个戒律。他可以给你一个洞见、一个渴望、一个爱，但是之后你必须单独去走，因为它是个内在的旅程－－没有人可以和你做伴。 ----奥修

　　30、所以与其一直深受问题打扰、询问该如何解决，还不如把你全部的能量放进提升你的意识，变得更警觉、更觉知。 ----奥修