1、要了解，孤独是生而为人的条件。 ----《松浦弥太郎的100个基本》
2、人际关系中还有一种礼物，那就是赠予对方你的时间。学会把时间花在别人身上，那是一种与人相处不可或缺的技能。 ----《谢谢你》
3、简单地生活，要做的事，保持一点点就好。 ----《松浦弥太郎的100个基本》
4、舍弃自尊，凡事忍耐：自尊心，不是用来肆意宣扬的武器。将自尊深藏于内心就好。舍弃自尊，凡事忍耐。这两条，是我所尊敬的一位名编辑教给我的，让工作得以长久的秘诀。“动不动就暴怒的话，工作就无法开展。请舍弃自尊，即使觉得不对也学会忍耐。保持冷静思考。”这是我从他身上学到的珍贵哲理。 ----《100个基本》
5、珍惜、享受、体味独处的时间：无论工作或生活，我们都处在和他人的关联之中。正因为一直和他人产生关联，如果没有自己的时间，会积累相当大的压力。在工作的间隙，拿出五分钟来给自己发呆。下班的路上，一个人独处。有意识地创造自己的时间吧。在咖啡店里喝茶；呼吸外面的空气；散步。享受独处的时间，品味自己的时间，既对保持心灵的平衡有进益，也能重整自身。 ----《100个基本》
6、拿弱点当武器，就无法和其他人建立更深刻的联系。拿弱点当武器，就是用弱点在自己的周围筑起城墙，把自己关在孤独里。 ----《谢谢你》
7、最理想的状况是上车翻开书，刚喘口气 就不知不觉已到了 该下车的前一站。 ----《日日100》
8、认真听他人讲话，持续、深入倾听：认真听他人讲话，是很重要的事。不仅要认真听，还要“持续听”。要踏实地听进去自不必说，为了引出话题的前因后果，话中更深的内容，还要学会提问。提问不要咄咄逼人，而是要自然地引出话来，是为了让对方话题继续的手段。认真听人讲话，就能打开他人的内心。 ----《100个基本》
9、犹豫不定时，就挑比较困难的那件事做吧。 ----《崭新的理所当然》
10、愈是小的承诺愈要信守。 ----《松浦弥太郎的100个基本》
11、当一段关系变得“做什么都可以”时就完蛋了。而当双方愈来愈亲近，陷阱也会增加，相处容易流于简慢。 ----《谢谢你》
12、旅行必须具备健康的身体、时间、金钱，以及无穷无尽的好奇心。只要备齐以上四项，就能有个像样的旅程。但这充其量只能说「像样」，称不上真正的旅行。旅行，是一种审视自我的精神行为，也是重拾自我的举动。也就是说，一个人找回自我才是旅行真正的意义。至于观光，和旅行根本是两回事。 ----《旅行的所在》
13、迷失的时候，选择跟艰辛的那条路 ----《100个基本》
14、如果能有一段短暂时间，可以赤裸裸地当回什么也不是的自己，人就有机会找回自我，喘一口气。並自此获取与人认真交往的力量，能够尽全力与人交流。 ----《今天也要用心过生活》
15、正因为有差异，这世界才美好。 ----《崭新的理所当然》
16、如果你总是像这样嫌弃周围的人，看轻别人，你的态度会使自己变成一个别人无法肯定的人。 ----《放下包袱的轻生活练习》
17、我想毫不羞怯地说，没有任何东西能像自己亲手熨烫过的Hermès手帕那样，令我着迷。 ----《好物100》
18、我不会把手插在口袋里走路。对于寒冷，我可以毫无怨言的忍耐，即便在隆冬，也喜欢挺直腰板甩手走路。不过，一副温暖的手套，让这份忍耐变得更加从容。 ----《好物100》
19、“心情愉悦”是一种快感，而不是“心获得满足”的幸福感。欲望和需求是两个东西，而我们的不幸福却是因为不小心把快感当成了幸福感，把欲望当成了需求。 ----《崭新的理所当然》
20、将习以为常的随身物品和小心珍藏的宝贝们，再次拿在手上细细端详，心底会浮现什么样的故事呢？于我，这是非常愉悦、幸福的经验。故事令人感动，感动是一种真实。换句话说，在书中，我写的是这些物品真实的一面。 ----《日日100》
21、我最大的理想，就是生活周遭的所有物品和我之间都具有「故事性」，身边只留下相处一辈子，一旦缺少，就会感到难过的物品。 ----《放下包袱的轻生活练习》
22、不管是什么工作，重要的不是所花费的时间，而是内容。工作前请决定优先级吧。 ----《崭新的理所当然》
23、舍弃自尊，凡事忍耐。 ----《松浦弥太郎的100个基本》
24、让自己的肚子随时都保留一点空间吧。这么一来，不管是身体还是心灵都会轻盈许多。 ----《崭新的理所当然》
25、不觉得丢脸------这是不忘初衷，持续追求变化，轻鬆快乐生活不可或缺的勇气。 ----《放下包袱的轻生活练习》
26、去思考，这样做会给他人带来幸福吗：开始行动前，无论多小的事我都会自问：“这样会让他人幸福吗？”这个习惯很重要，并会反映在工作姿态中。日常的每分每秒，都要用来反问自己：“这样他人会幸福吗？”将这个纳入到日常的练习吧。 ----《100个基本》
27、理所当然的事情，也要一一确认。
越是微不足道，越用心去品味。
在这个过程中，必会有新的发现。由此收获的每个微小喜悦，支撑着我们每日的生活。
今天也请用心对待。
28、“一切到最后，只要知道我和谁来往就行了。自己究竟是什么样的人？” ----《日日100》
29、当你身处于每一件都是由自己精挑细选而得的物品之中时，内心会安定满足。 ----《好物100》