1、每个人在生活当中都会遇到意想不到的变故，可是我们不会因为这个变故而让自己沉寂。因为我们心中还有自己的愿望，在愿望实现的道路上，有许多从来没有经历的困难会出现在我们眼前。但是必须去面对，而不能有所退缩，只有这样我们的问题才会解决，我们的愿望才可能实现。

　　2、活在记忆里的人，并没有看到当下的价值，只有从当下开始改变才会让自己的梦想成真，但是过去和未来都不是现在所能决定的，不能因为对现在的不满意而把现在抛弃，能改变一切的只有现在，现在就行动吧，只有现在是真实的。 ----Florence Scovel Shinn

　　3、消极也是精神的力量，因此不可能杜绝消极，但是消极对我们的人生游戏没有意义，放弃消极，就是精神法则的根本目的。头脑清醒者可以做到这一点，因为这会让他们执著于一种力量，这就是积极的力量。 ----Florence Scovel Shinn

　　4、“过去”，还有“将来”都是时间对我们开的一个玩笑，我们应该生活在当下，让眼前的生活更加充实。如果过去曾受到伤害，那么我们应当忘掉过去，感谢伤害丰富了我们人生游戏的经验；将来属于未知，没有人知道它会怎样，那么我们应该祈祷将来让它充满乐趣。 ----Florence Scovel Shinn

　　5、和气生财，是有道理的，因为平和是一种从容的态度，当你在财富面前从容的时候，你就是一个富有的人。 ----Florence Scovel Shinn

　　6、对生活充满兴趣也是让我们坚持和通向成功的必由之路。 ----Florence Scovel Shinn

　　7、语言的力量在于它是信念的表达，而不是一句空话，选择表达自己信念的语言必须谨慎和严肃，只有这样，语言才能化为无形的力量。 ----Florence Scovel Shinn

　　8、恐惧失去，这是正常的，每个人心中都有自己的爱和不舍，有谁愿意失去它们呢？都是陷入恐惧，只会让我们更快地失去爱和不舍，只有通过你的语言让信念更加坚定，直面你的爱和不舍，它们就不会离你而去。

　　9、想象力是一把剪刀，在我们内心中，为我们剪去失败的思想，让我们继续还未实现的梦想，当我们发现自己无法运用想象力时，就需要用语言来增强潜意识中的积极的力量了，这也会影响到我们的思想。 ----Florence Scovel Shinn

　　10、爱是光明和温暖的，每个人都应该明白，我们爱的人是独一无二、至高无上的，他们与众不同，既然如此我们只要对爱的人负责就好了，你爱的人也不希望你总是与忧伤为伴。 ----Florence Scovel Shinn

　　11、需要在自己的潜意识里有意地建设一种坚定积极的思想，用积极的语言去强化自己的信心，重复那些美好的事物，让它们在潜意识中留下印象。只要你的想法改变，你对世界的看法就会改变，而外部世界也会跟着变化。 ----Florence Scovel Shinn

　　12、要不偏不倚，客观冷静地观察周围和自己。 ----Florence Scovel Shinn

　　13、记住，埋怨只会分散你的精神力量，即使你聪明、智慧、有能力，但是因为总是在埋怨生活，它就会让你没有足够的精神力量完成人生的游戏，在成功和你之间筑起一道难以逾越的墙。 ----Florence Scovel Shinn

　　14、运用语言，实现理想，这是精神法则的切入之路，懂得了精神法则，了解了语言的神奇力量，在人生游戏中，我们就能够游刃有余，靠近理想。 ----Florence Scovel Shinn

　　15、精神的力量并不是越强大越好，只要适度，赶走消极对你的影响就好，物极必反，太过于强烈的愿望伴随的并不是积极的奋斗或许反而是对期望的担心和忧虑。 ----Florence Scovel Shinn

　　16、有时，潜意识里不合理的东西需要我们必须做什么才能把它粉碎掉。人们总是不敢向往远处的幸福，把自己和美好分离，怎么能不害怕生活中的不幸？我们都应该弄清，我们到底要臣服于恐惧，还是拥有信仰。 ----Florence Scovel Shinn

　　17、命运和自己的价值会让你远离艰难和恐惧，直面它们，就能得到真理的帮助，世界上所有人都有过上幸福生活和得到快乐人生的机会。

　　18、对于应得的东西，我们不必拒绝，我们应该付出，也应该有所收获，没有人会因为一个人接受他所该得的东西而不喜欢他。 ----Florence Scovel Shinn

　　19、神圣的精神法则最重要的两个表现是通过思想和语言来实现的，人们要想向人生正确的方向前进，只能在正确的思想和语言指引下才能达到目的。 ----Florence Scovel Shinn

　　20、事物本质我们虽然看不到，但却是受直觉或超意识控制的一个精神过程。对待任何事，我们需要的是本质，我们的工作是相信强烈的直觉和非意识的精神，通过灵感的火花引导自己并让自己的思想得到锻炼。 ----Florence Scovel Shinn

　　21、勇敢既可能是天使，也可能是魔鬼。困境之所以是困境，是因为我们对困境的妥协。如果我们决心坚定，无所畏惧，困境就会跟着烟消云散，事情也不会像我们想象中的那么难了。 ----Florence Scovel Shinn

　　22、对待每一件事我们都该认认真真，没有困难大到无法解决的事，也没有毫不费力轻而易举就能完成的事。不仅如此，一件毫不起眼的小事甚至可能引起事关全局的大变化，这更需要我们不能把自己展现得过份夸张了，要对每件事都认真。 ----Florence Scovel Shinn

　　23、一个人只要拥有坚定的信念，就可以迈向成功之路。真正的信念不需要总去确认，也不需要去苦苦追求，因为它是潜意识里生成的意志，对待信念只需要感谢。 ----Florence Scovel Shinn

　　24、当你面前是无从选择的岔路口，理性也许无法帮助你，因为理性在面对未知的时候总是办法不多，但是理性做不到的精神能够做到，直觉就是精神世界的法则之一，这时候我们可以选择相信直觉。 ----Florence Scovel Shinn

　　25、健康总是被人们重视，不过，人们对待健康总是关注外在的物质层面，比如人们会非常注意饮食的搭配。人们常常忽视精神对他们的健康同样有着十分重要的意义。 ----Florence Scovel Shinn

　　26、好了，让我们为了改变自己而行动起来吧！我们要去帮助他人，我们也需要他人的帮助。在人生的旅途中，当我们处在低谷中不能坐以待毙，自暴自弃；有爱互助，爱和祝福就是我们此刻要去行动和追求的。 ----Florence Scovel Shinn

　　27、精神世界的法则都很微妙，如果他是一个了解精神力量的人而不遵循它们，就会感到痛苦。懂得越多，能力就越强，责任就越大。 ----Florence Scovel Shinn

　　28、对钱的担心不会为你增加收入以缓解这种担心，反而让你在消费的时候更加犹豫痛苦，彻底放弃这些，你就能看到信念与金钱、物质之间的联系，它就是物质的源泉。 ----Florence Scovel Shinn

　　29、对事物的期待需要在实践中去反思和检验，没有人能够在一开始就认清自己和自己的内心。只有正确的期待才是神圣法则发挥作用的舞台，它就像机器的润滑油，积极地期待会让这部机器运转更加正常。 ----Florence Scovel Shinn

　　30、命运是人自己规定的，选择富裕还是贫穷，选择幸福还是不幸都是自己的潜意识在作坚定。一个完美表现自我的人，不会把命运交给堕落，不会怀疑“善”的正确。徘徊于善恶间而不知抉择的人只会迷茫，在精神世界里，我们只能选择善而抛弃恶，只有这样你才能快乐地让自我展现。 ----Florence Scovel Shinn