1、如果觉得一份工作无法安抚内心的骚动，不能带来幸福感、成就感，甚至还可能掏空你的安全感，让你很焦虑、很烦躁，那么，就应该考虑改变，而不是得过且过，当一天和尚撞一天钟。
幸福是什么，成功是什么，我们到底怎样才能过上自己的理想生活？对我而言，到最后不过是最简单的一点，做自己。
我一定是跟别人不一样的，所以永远不要拿“别人也那样”这样的话来作为金科玉律，我常用的反击是：“所以我才不那样。”我绝非不愿意听从别人善意的劝告和建议，我只是很认真地去找自己的目标，很努力地去做自己的事情，很用心地去投入，很自觉地接受结果。和别人是否一样，永远不是我判断自己的标准。唯有，我内心的幸福感，才是唯一标准。
2、小时候，低头问我妈要五毛零用钱都会被揍一顿的羞耻感，后来就再也开不了口，给我就拿着，不给我也能一声不吭。
后来谈了恋爱，成天紧张兮兮生怕别人以为我占了他便宜，连对方替我付公交车费都要胆战心惊一会儿。
每次恋爱的时候，都摆出一副你爱来来爱走走的姿态，一句话不说，默默看着你会做什么，如果觉得你不够好，也从来不哭不闹不反驳，只会一点点往后退，然后退到某个临界点的时候，直接转身走人。
后来想，这样的倔强，大概直接导致了我少女时期的恋爱经历都惨不忍睹，热衷于同对我并不那么上心的男孩子纠缠在一起，大概心底会觉得，这样没有负担。
张爱玲说："能够爱一个人爱到问他拿零用钱的程度”，都是严格的考验。我还没有学会用那样信任的方式去爱一个人。
3、孩子，你不是含着金钥匙来到人间。出生在我们这样的普通人家，我唯一能为你做的，就是给你创造好一点的学习机会，让你有台阶去登上更高的山峰。那时，你看在眼里的风景才会楚楚动人。如果你一直匍匐在命运的脚下，为生计发愁，那么，再美的景色在你眼里也是愁苦。此时我对你有多心软，将来生活就会对你有多无情。我宁可欠你一个快乐的少年，也不愿看到你低声下气的成年。如果你想在以后的人生舞台上长袖善舞，你就要多熬一些夜，多吃一些苦，多读一些书。真正快乐的人生，是要趟过一条汗水的河才能抵达。只有在春天的时候去躬身播种，你才能最终收获一园秋色。
4、生活不会拖累每一个梦想。事实上，真正的梦想都是在无比艰辛和枯燥乏味的日常中得以完成的，梦想也不会因为你手里拿着的是咸鱼干而他手中握着的是金汤匙而分别对待。一个真正的旅行者是不会一直低头走路而不去仰望星空，一个真正的插画师绝不会因为生活的而忽略其中的美好，一个真正的舞者也绝不会把自己局限在舞台的方寸之上。同样的，一个真正人爱生活的人，是绝不会一味抱怨而放弃美的愿景和梦想的召唤——从一根竹笋、一颗蚕蛹、一朵花苞开始，我们终将和梦想殊途同归会师在生命最美好的节点上——我听说，山雨来时，大风满楼；我听说，彩虹之下，阡陌纵横；我听说松涛絮语，千仞绝壁——我也听说过，就算手握咸鱼，心中也要怀揣梦想。因为，梦想来时，所有的平凡也必将得以正非凡之名。
5、一个人的心要足够深，才能埋得下一些事。心若浅得像一个碟子，什么都装不下，稍微有一点心事，都会流淌出来。能担当，这是事业成功的基础，这点上大人物与小人物没有不同。哭嚎、抱怨、逃避，都毫无意义，并不会使烦恼变小，反而会使自己失了分寸，被别人看穿了弱点。我越来越欣赏那些不爱诉苦的人，他们才是最勇敢的战士，苦来了，难来了，他们提枪上马，与之厮杀。不诉苦并非是自我压抑，而是看透了人生，有一种不徒劳挣扎的智慧。做人谁不曾被命运辜负过、被他人伤害过，阳光下并无新鲜事，一切乏善可陈，谁是第一个受苦的人呢，不，都是别人的影子，都是前人流过的眼泪。遇到困难可以倾诉，寻求帮助，但不可长时间的停留在诉苦的阶段。说多了，就难免会顾影自怜，相信自己真的是一个可怜人。
6、你家是打压式教育吗？每个家庭，都有自己的规则。有些规则是摆在明面上的，例如"你必须取得好成绩"。有些则是隐晦的，例如，"孩子必须服从家长"。这些条条框框的背后是无数个"应该"和"不应该"。在许多中国传统家庭中，天性——如"自私"、"私怒"、"性欲"都是不被允许的，这使得我们的一生与羞愧感如影随形。
我们常常会觉得"我不好，我是一个有问题的人"，而不是"就这件事而言，我的行为不太好"。
健康的家庭里，犯错被视为成长的机会，重点在于从中学习。在不健康的家庭里，犯错是羞耻的，而羞辱是习以为常的。"你怎么那么笨！""我就知道你做不好，就凭你？"
是啊，我们已经无法改变我们的童年，但是至少我们可以抚慰自己的伤痛，并且不再将这些糟粕传下去。
7、在这个偌大的世界里，我们都曾步步维艰，也许现在依然默默挣扎，可每个人都正在用自己的方式，慢慢地去变成一个接近梦想的人。至少，让自己看起来更像是理想中的样子。只是过程到底有多难，没人比我们自己更清楚。你一定也有那样孤独而又怯懦的时候：譬如随着拥挤的人潮走在十字路口，只看得见路人脚步匆匆，恍惚间也就忘记了自己原本要走的方向。路人的脸上盛满了自信与满足。那一刻就好像在这个世界上，只有自己，蠕动在租来的小房间里，每天重复着枯燥的工作，只看得见十年后的自己，看不见十年前的美梦。
8、生活就是这么浅薄残忍，冬天你怕冷，所以穿着秋裤的你就会输给那些穿丝袜的女孩；走路你怕累，所以穿着运动鞋的你就会输给那些踩高跟鞋的女孩；早上你赖床，所以每天多睡十分钟的你就会输给那些早起十分钟的女孩。
生活本来就不是准备给傻白甜的，努力是最烂的一锅鸡汤，它让所有人都相信，努力就会有回报。
可这锅毒鸡汤带给我们的是什么，傻傻的等待，傻傻的付出，然后努力的结果都成了上司的年终奖。
不...正确的喝汤方式是女王一样不断地争取。
因为我，爱慕虚荣。我为什么不能在最好的时间里拥有更多呢？等牙掉了才去吃龙虾，满脸皱纹了才去用护肤品？
我必须着急，因为大多数人都错过了自己人生中最好的时候。
9、我们如何获得高质量婚姻，把破洞不堪的衣服，缝补起来，从而完成自我实现的过程呢？答案就是：走向亲密。亲密就是“把自我最深处的部分向他人也向自己展现，没有任何伪装或防卫。”
由于长久自我保护的习惯，人多半相信袒露真实的自我只会招致别人的批判、拒绝和抛弃，很难相信有人肯接纳我们内在的黑暗面。所以，突破亲密障碍，最重要的就是不批评、不评价，让人感觉到，即便暴露了内在的黑暗面，也没有关系。
批评和评价，是我们交流、能量流动过程中的阻碍石。只要有批评和评价的存在，亲密便不会发生。当内在最黑暗最不堪的那一面被看见被理解，黑暗便见了光，便不再黑暗。
“时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵道歉伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”
10、广厦万间，不过夜宿一床。良田万顷，不过日食三餐。世界总是没有错的，错的是心灵的脆弱性，我们不能免除于世界的伤害，于是我们就长期生着灵魂的病。
曾许愿不要输给时间也不要输给世情，但沦落至这样一个心酸的如今。你我疲倦如旅人，并肩涉过遥遥风景，终于像临了这一扇空门。
终究还是不甘心，还是会盼望，有朝一日，有个人对我说，跟我来。四周纵然天地茫茫，人世悠悠，我亦别无他路，唯有跟随。
不愿为任何人舍弃骄傲，又巴不得能为某个人放下矜持。
记忆整饬而林立，似一座座森森丛林，很多时候我们是迷途在记忆里的一只鹿，辨不清方向，只因为心里信仰还有日光，身后有猎枪的声声追迫，所以拼命往一个茫然的方向奔跑。偶尔会不慎撞上一棵记忆的树，身心都苦不堪言。
11、你渐渐知道，这个世界并没有那么广大，相反它是由你的感知能力所定义，
我们三岁时吃到的那块糖与三十岁时买到的那块钻是一样的，它们带来的微光般绽开的喜悦是一样的，因为你的心是一样的。
所以，大多的答案不在外面的那个世界，而在你的内心。
沉潜于你的孤独，终有广阔的那天。如今的世界，最缺的是专注。
炎夏不言不语吃一球冰激凌，不比环游了整个世界简单。
所以专心致志与自己相处，不比拥抱整个宇宙来得轻易。
担心面临无数个选择的时候，你要做的，是沉下心，选定一个，然后努力把它做到极致。
在所有人告诉你怎样做人生规划的时候，要做的，是把这些嘈杂的声音关掉。
一直信奉着“如果有一天我们淹没在人潮里，那是因为没有努力活得丰盛，却又随波逐流…
12、世界上的事大概分为两种：自己能控制的和自己不能控制的。就算是爱情这种最看“缘分”的事，也同时包含着这两种成分——一方面要看你能遇见谁，另一方面也要看你自己的魅力能吸引谁。
人们倾向于将失败归因于外在，而不是归因于自己。把一切责任交给别人，自己就不用再去努力了，然后就能心安理得地“顺其自然”下去。什么都不用做，水往下流、人往下走的时候最轻松最舒适。但“听天命”的前一句是什么？先尽人事，方听天命。
我想，天下最智慧的人不过如此：行有不得，反求诸己。困难和挫折遇到了，经历了，把能想到的想到了，能努力的努力了，能避免的避免了，剩下的，随缘吧。你要既数得清天上的繁星，也看得见自己脸上的煤灰，然后，不慌不忙地对着这个世界温柔微笑。
13、如果现在王健林开价1亿：“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从7点工作到21点。坚持三年，这1亿就归你。”你能不能做到？不用说，一定能。但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？不用说，99%的人无法坚持下来，因为多数人的认知看不到这么远。那些一直说“道理我都懂”的人，他真的懂了道理吗？不，他不懂，如果他真的坚信这些有用，那么未来就等于向他提前开了价码，而他则会为了这些价码而坚持下去。99%的人之所以半途而废，是因为他并没有真正懂得。王阳明说：“知是行的主意，行是知的功夫。知而不行，只是未知。”别说你什么都懂，根本就没这回事。做不到，只能说明你压根不知道。你以为你明白，其实你压根没明白
14、说话直，跟情商低、没教养是两回事。嘴贱放稿子里是特色，放社交里就是傻逼。毕竟，这个世界上，从来都没有那种给点阳光就灿烂，给点雨滴就泛滥的便宜事儿啊。对你好，不是让你蹬鼻子上脸的。你老实厚道，人家觉得你人傻可欺。你精明强干，人家觉得你心怀不轨。你插科打诨，人家觉得你没脸没皮。你不言不语，人家觉得你胆小怕事。你助人为乐，人家觉得你吃里扒外。你洁身自好，人家觉得你轻佻骄傲。最后你决定孤独终老了，人家还要说你冷酷无情。有时候，我宁可别人说我轻佻骄傲，说我冷酷无情，也不想做个呼之即来挥之即去的老好人。对不起，我不想对你好了，毕竟，我连句谢谢也没落着啊！对你好，是我的优待，但不是我的义务。
15、恋人关系、夫妻关系、家庭关系，并不是只有简单的评判标准。你和他幸福相恋、许下一生承诺，必然是奔着一辈子而去。虽然"永远"很虚，但相聚大抵都是希望着"永远"的，而不是为了"证明""离开我也可以很好"。
结婚生子那几年，迅速成长的女人和原地转圈的男人要怎样才能磨合顺利呢？男人和女人本来就是不同的物种，连生理身体构造都不同，于女人而言，如果能充分认识到这一点，心理期待就会小很多。
于女人，婚前，他是鲜嫩多汁的鲜肉；婚后，希望他成熟稳重，成为味道十足的腊肉——请做好心理准备，给他栉风沐雨晒太阳的时间。
于男人，婚前，她是娇嫩却带刺的鲜艳玫瑰；婚后，希望她花开不败、永远美丽又可心——请给她呵护，关心她的外表也关心她的内心，为她遮风挡雨、为她分担。