●因为你对自己要求有点高，
所以看上去总显得缺少些自信，
因为你想去的地方太远，
所以有时候还会遇到点迷茫，
因为你常常期待与完美的自己相遇却求之不得，
所以纵然你也感到无力、倦怠也不敢停下脚步放弃追逐……
这一切，都因为你是一个不容易被小诱惑、小进步、小成就而满足的人。
你对自己太严苛，太挑剔，你不容易喜欢上自己。
●但压抑并不只会产生严苛之美。在一切仅仅有条的缝隙中，猛兽般的激情蓬勃生长，他们折磨树木，让树木看起来像是树木的抽象概念。 ----安吉拉·卡特《焚舟纪：烟火》
●在大学医院，早已失去了上帝或菩萨能够佇留的余裕。
对于失去了菩萨心肠的医疗体系，社会的视线日益严苛。 ----海堂尊《巴提斯塔的荣光》
●有些女生拒绝改善形象，为了「在最差的状态下寻找真爱」，这种想法靠谱吗？
答：如果你以最严苛的方式来定义真爱，那么真爱也会以最渺茫的概率来考验你
●这样坚定而决绝的回答，想必是他在受尽了磨难和严苛后的决意吧。那些年里他过的并不好，却从来没有低过头，当初的他是不会逞强的。但是在那些卑微的年头里，他竟找不到一个可以依靠，可以栖息的怀抱。所以他只能学会一个人生活，即便是知道自己一个人可能会死在那个孤独的房子里，也从没想过去寻求任何人的帮助。可能他应该是恨我的吧，毕竟当初的自己是可以帮他一把的，然而自己的选择却是反手将他推入深渊，这样自己或许是自作自受吧。
●不要太理想化，不要太严苛，人际关系差不多就好，否则自己会过得不开心。 ----八月长安《你好，旧时光》
●现在也许是有史以来，对有志于当一名作家的人要求最严苛的时代。 ----罗伯特·麦基《故事》
●38.你对别人的失手总是严苛，却对自己的贪婪常常宽容。你对别人的翻倍总是质疑，却对自己的翻车学会安慰。 ----李生论金
●一个“东方”演说者面对美国听众时，听众所期望于他的，是泰戈尔式的信息，那就是批评讥讽物质的西方，而歌颂东方的精神文明。我可密友这样的信息。相反的，我写了一篇文章，在这篇文章里，我指责东方文明是完全唯物而又没有价值的，我赞扬现代西方文明能充分满足人类精神上的需要。诚然，我所给予东方文明的指责，比任何来自西方的指责的更严苛，而我对西方现代文明的高度评价，也比西方人自己所说得更好。这样出乎常理的意见，一定会让那些对泰戈尔这种人趋之若骛，而又期望听到所谓“东方”信息的人感到失望和震惊。正因为这个理由，我觉得自己向欧美听众演说是不合格的。 ----《不思量自难忘》
●“放手把她扔到严苛的环境里经受历练也是师父的爱的表现。”
听了这话，我想起了一件事。 以前在将棋界有这么种说法，师父一辈子只和弟子下两次棋。 一次是入师门的时候为了检测弟子的棋力是否够格。 另一次则是弟子没能成为职业棋手从奖励会退会的时候。这一次师父会故意败给弟子。“虽然没能成为职业棋手，但弟子确实比入门的时候强大了”——以这种方式赋予弟子自信——在另一个世界活下去的自信。
我和师姐和师父下了好几千局，现在师父直接和弟子对弈在将棋界也成了常态。但我还是很喜欢这种悲伤到揪心的说法。 ----白鸟士郎《龙王的工作！》
●如果你以最严苛的方式来定义真爱，那么真爱也会以最渺茫的概率来考验你。
●王者是很辛苦的角色。他会获得什么样的评价不是取决于他想做什么，而在于他做了什么。人们不是根据他有什么样的理想，而是根据他为现实世界带来了些什么来判定他到底是明君还是暴君，是善王还是恶王的。虽然很严苛，但这种评价方式却是很正确的。如果不是这样，就会有为了一已的理想而将人民当成牺牲品的国王出现了。只因为自己认定是一件好事便不计后果，以致造成了许多的牺牲者也不在乎，这样一来，民众就将陷于水深火热当中了。当然，为了自己的权势和利欲而迫切渴求王位的人就不在讨论之列了。 ----田中芳树《亚尔斯兰战记》
●我们总是习惯对亲近的人严苛，却对陌生人宽容！
●无论谜再怎么令人觉得费解，都绝不可能凭空消失。就算无视它，把它当作无关紧要的事情来看，谜依旧是谜，仍旧会存在下去。人类或许只是一味地等待真实明朗的时刻到来，也不在乎当自己知道其中的意义时是否为时已晚吧。人类辛苦建立的城堡，如果是以谎言为基础搭建的话，迟早有一天会崩坏。至于待在城堡塔里的公主，是否真的该只是枯等那个时刻的到来呢?因为认为不会在自己死前崩溃而不在意吗?还是应该逃离高塔，即使踏上严苛的单路也要努力寻找真实呢——现今的世界有些不寻常，可是又不太清楚是怎么回事。所以要当作自己无关吗?不对，还是彻底想成这个不寻常的感觉一定是因为人类在不知情的情况下撒下的谎所造成的呢——唯一能说的就是，谜不会主动跟我们透露什么，要解开它还是逃避它，都必须由
●从前有这样一个老师，她会在每个自习课定时出来占课。别的老师只要一请假，这节课就肯定上英语，而她就算打着石膏也要来上课。她会在大考前给每一位同学，打印单元笔记。她会占用课堂时间听写单词，然后花更多的时间
一张一张地为全班六十多人判。她的课，总是讲的很细，然而进度却是最快的。别的老师不理解
，她说，现在的孩子们都不自觉，我得管着他们，不然落下了怎么办。
后来班上的几个同学去了天津，大家哭得稀里哗啦，却看她也在角落里红了眼眶。我们曾经很幼稚地想，什么时候能把她换走，她是如此的严苛，而我们真的很需要自由。
后来呢，她就真的消失不见了。某节自习课，她居然没来占课，同学们欢呼雀跃，庆贺老班开始人性化了。（去添加全文咯，字数不够)