1、人生之旅，殊途同归。到底做什么有意义，过什么生活从不后悔，判断标准在自己心中。就像画油画，一开始打底稿，然后层层叠叠勾描刮涂，中间堆上一团一团的色彩，逐步修饰成型。十多年后，隔远站开观看，轮廓才得以清晰。 ----《你配得上更好的人生》

　　2、世间太多奇遇，缘分太玄妙，见识过真正的摧枯拉朽，就不再迷恋貌似传奇的配角。 ----《属于我们最好的时光》

　　3、在青春最繁盛的时候，如果你喜欢一个人，就完完整整去追，你才不会后悔，你才能把喜欢变成爱。

　　4、跟孤独相处，心中保有爱的能力，始终怀有天真热望，成为更好的自己，找到更好的爱。 ----《属于我们最好的时光》

　　5、喝酒有时，打架有时，接吻有时，吵架有时，相遇有时，分手有时，毕业有时，失业有时......我们聊了很久很久，直到彼此都无话可说。就那样坐在黑夜里，海风中，星空不变的在头顶，最后只剩下沉默。刻骨铭心有时，遗忘风中也有时。这本来就是世间的基本规律原则。
良久，我们相视一笑，挥手分开。我们聊尽了过往，你倾诉了我，我倾诉了你，然后重新回到日常生活中。走回旅馆的一刻，整个人那么轻，我觉得自己几乎要融化在风中，我不会哭，我只是将随身携带的一些东西，轻轻地放下，留在那片美丽的岛屿上。 ----《七个瞬间·第六个》

　　6、能在历尽苦难饥饿后，
将有限的生命，
引回宁静本来的样子，
是莫大的信仰。 ----《去过自己想要的生活》

　　7、你没那么容易受伤害，你只不过是放不下一点点虚荣，一点点胆怯，一点点装模作样。爱一个人，大可以平和用功，水到渠成。 ----《属于我们最好的时光》

　　8、有些事情，有些朋友，一旦过去了时间与空间，你即使还能够帮助他，他即使还愿意被你帮助，却已经变味了。 ----《去过自己想要的生活》

　　9、年少的时候，爱一个人，胜过爱自己。 ----《年华之外的夏小依》

　　10、请用才华和努力证明自己，其与苦情牌则免谈，荣耀声名，经济回报，都是附属而来的，辅助我们获得更多人生自由和内心满足。

　　11、人超越万物而有灵，在于可以换一种心理认知，譬如孤独不是用来消灭的，是可以和平共处，妥善利用的。 ----《去过自己想要的生活》

　　12、名人名言：人生的危机埋伏在你春风得意的时刻。保持一颗警惕之心，保持一个饥饿的胃，才能及时发现陷阱，越过陷阱。

　　13、在这个世界上，舒服轻松的工作根本不是找来的，是自己一点一滴打造出来的。

你还那么年轻，却希望轻轻松松，舒舒服服，荒废的只会是你自己。 ----《你配得上更好的人生》

　　14、你看见的是逃跑者，但他们得到了自己的内心，在世上得以做自己。这种人，向来只是极少数。绝大多数人，永远在心底埋藏了那份逃跑计划。 ----《去过自己想要的生活》

　　15、没有非去不可的地方，只有非长大不可的人生。心灵短暂逃离，还得回来接着过兵荒马乱的生活。
江湖飘零，独自打拼，谁没有倦了寂寞了累了的时候？人生和自我是用来放开的，而不是放弃。我们绕了全世界一大圈，还是想要过得更加自由自在，更加快乐。
《去过自己想要的生活》，在沈嘉柯看来，脚步的笨拙，是另一种灵魂的轻松。归根结底，对待我们自己，对待我们的生活，我们可以让自己的心，更加柔软坚韧。