●问：如何让这个世界变得美好？
答：把你自己变得更美好。

佛语说：万法唯心造；心净则国土净；境随心转。改变自己的心，让自己的心干净美好，眼中的世界也会干净美好。你是怎样的人，看到的就是怎样的世界。

问：哪些技能，经较短时间的学习，就可以给人的生活带来巨大帮助？
答：夸奖他人。

明代谚语说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。人都是喜欢被人夸的，人都会喜欢夸自己的人。会夸奖别人，因讨人喜，处世在其中；因心存善，喜乐在其中。
问：什么叫见过大世面？
答：能享受最好的，能承受最坏的。

这说的就是两个字，格局。最大的格局，叫做“宠辱不惊”。这样的人胸中有天地，哪有比这更大的世面？世俗所谓最好与最坏，惊动不了他的

　　●一个人只要内心清澈干净，无论面对多么险恶的世界，都可以做到宠辱不惊。任由世事纵横万千，我们所经历的依旧只是逝水流年，所过的日子也只是寻常烟火。 ----白落梅《你若安好便是晴天》

　　●（一）
不知为何
会变成这样
终究是倦了吧
什么都无法改变
讨厌现在的样子
（二）
放逐
飘荡
不愿停留
可爱的人儿
期待再次相聚
（三）
因为没有说出口
所以大家都不知道
又或者是知道了却不愿意说
不管是哪一种
我的心里总是不欢喜
（四）
胸怀太小了
可不么
总是太在乎
相信吧
时间到了就忘记
（五）
突然失去诉说的愿望
远视眼
总是追寻着远方
近视眼
常是忽略了身边
（六）
没有什么是一成不变的
当它发生改变的时候
要么 默默承受
要么 奋起反抗
最好静静看着

宠辱不惊，看庭前花开花落；
去留无意，望天空云卷云舒。

　　●逞，就要拥有自我爆发的潜能;
傲，就要接受众人鄙夷的嘲笑;
闯，就要修炼宠辱不惊的豪爽;
浪，就要开始颠沛天涯的游荡。

　　●从此，浮生一阙，日暮天涯。铅华洗尽，宠辱不惊，看庭前花开花落；望天空云卷云舒。

　　●年关将至，随着日渐稀疏的车流，越发看清你，你宠辱不惊、始终未变，伴我度过每一个日日夜夜。

　　●宠辱不惊，再无涟漪，
以后你便是你，我还是我，
再见也心生坦然，
相互祝愿各自繁华。

　　●若我白发苍苍，容颜迟暮，
你会不会，依旧如此，
牵我双手，倾世温柔
时光静好，与君语；
细水流年，与君同；
繁华落尽，与君老。
宠辱不惊，看庭前花开花落；
去留无意，望天空云卷云舒。
做一朵静默的花，
晨钟暮鼓，餐风饮露，
在生命的轮回中静静绽放
做一溪干净的清泉，
栉风沐雨，涤荡回转，
在岁月的长河里低吟浅唱
在记忆里，有一些瞬间，
经历时没什么特别，
回想时，却胜过千言万语。
阳光温热，岁月静好，
你还不来，我怎敢老去

　　●宠辱不惊。此种遭遇和态度（宠辱，不惊）本是很糟糕的，落入了宠或辱的境地，一时摆脱不了，只好睥睨处之，以反常应付反常而已。 ----木心《即兴判断》

　　●宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒，这种意境觉得很美吧，这是成长的代价，当曾经的一切不过过眼烟云而已。

　　●你永远不知道你所喜悦的下一秒是成功还是乌龙 生活总是充满未知 你必须学会宠辱不惊 云淡风轻

　　●我常常为你丢失了自己，可我知道这不是我。我没有那么小气，不会有那么多顾虑。我本该活的没心没肺，爱着我爱的人，努力想要变得更优秀，仅此而已。
多愁善感不过是一时低谷。人生何处无低谷，学会宠辱不惊罢！

　　●优雅是一种美丽，是“宠辱不惊，去留无意，”的淡然；是“结庐在人境，而无车马喧”的清高旷远。优雅，是一个冰清而素洁的词汇。
优雅是生活姿态。优雅的生活，就是在某个细雨霏霏的春日里，双手托腮，独坐窗边，观望窗外细雨独奏的美妙乐声；优雅的生活，就是炎热的夏季，静坐大树下，感受微风带来的丝丝凉意；优雅的生活就是在天高气爽的秋季，漫步原野，与落叶对话，和秋雨相伴；优雅的生活，就是在白雪皑皑的冬季，掬一捧雪花，握一份惬意。 ----《优雅，行走在时光中》

　　●进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊

　　●开悟就是心中产生种宠辱不惊,看庭前花开花落，去留无意,望天空云卷云舒的意境。