最近数据分析师告诉我说，公众号上目的明确、有清晰执行步骤的文章最受欢迎。这一点我理解，毕竟现在大家都忙、都急，都想立马得到大师灌顶然后去闯荡江湖。但在情商这个领域，不是所有的东西都能变成1、2、3步用计量表来度量的，有一些道理也需要你用心去感悟。
所以我们写了俞飞鸿系列，虽然这些气质美女，不会像邓文迪那样有清晰的路线图，更多的是来自她们自身的修养。但我打分打了那么久，还是有一个洞察：如果一个女人把她所有精力都用在外表变美这个方向上，其实她的美会坍塌得更快。特别是一些本来颜值在C+这个等级的，本来就很美了，结果还是忍不住去动点刀子，结果少了原来的味道。就像《美人鱼》的那个林允，非要修整了自己的牙齿，结果出来效果怪怪的，最后不得不改回去。
所以俞飞鸿、汤唯这个系列的鸡汤想告诉你，颜值是吸引异性的门槛，只要够到了平均线，那就相当于拿到了入场券。如果你是C或者C+以上颜值，是时候想想更高层次的修炼了，那就是：如何美得更高级。
俞飞鸿就是这样一位女性。
说起她的颜值，乍一看，并不会为之惊艳。她的美不同于后期范冰冰之流的每一处都精雕细琢过的、急于外露的美。而是当你看她早期，直到现在，你会惊叹于她的容貌：几乎没有变过，稳定得可怕，而且她的美随着时间沉淀仿佛越来越有故事。
（尤其是比较能检验一个人颜值的古装+异性的扮相，俞飞鸿的侧颜也是比同框的范冰冰更端正美丽）
与现在女明星流行主流的“少女脸”式审美相反，俞飞鸿生来就“显老”。她的颧骨略高，嘴唇薄，美艳中透露着一股凌厉之气。生来就很端正的五官，看上去有种大家闺秀的端庄感，所以这些都让她年轻时就显出一股“老相”。她就是中国传统女性的那种美，就像曹雪芹曾形容的薛宝钗那样：唇不点而红，眉不画而翠，脸若银盆，眼如水杏。又品格端方，容貌丰美。20岁的她看上去像30岁，而30岁的她就是30岁的样子，所以才被人称为冻龄。
有人说她像高圆圆，其实不然，她身上没有那股匠气和打磨感；不像舒淇，五官过于开阔延展；也不像王菲，性格存在执着于某种哲学，有种拒人于千里之外之的感受。
（20岁）
（45岁）
也许这时你会说她太美了，学不来。其实，深层吸引的背后是气质。气质从何而来？它来源于内心自我的富足。在《十三邀》节目中，主持人许知远不止一次提到过，她身上的一种秩序感让人着迷，这种秩序感就是一种气质，而这不仅来自于她端正的五官，也来源于她的内在。其实这很像迎接爱情时应有的最好状态：内心笃定，镇定自若，能量满满。就像许知远说的那样：仿佛在汇聚能量，耐心地等待一些特殊时刻的到来。
内心的笃定，不但能外化为镇定自若的气质，更是让人在面对爱情时有了从容不迫的勇气。俞飞鸿的笃定从何而来？
自律的生活方式。自小严格的家教让她养成了自律的习惯。这份自律，是形成气质的前提。北电四年，她大部分时候都在图书馆里，经常笔记都是满满的一摞，要不就在排练室，要不就是看片子。每天早课，没有一次迟到，晚上10点半准时熄灯，决不拖到11点。这样的她，大一就被挑去拍电影《特区打工妹》，大二拍摄了王红卫的短片《随风而去》，随后和崔健、窦唯等人拍摄了张元的电影《北京杂种》，在大三的暑假，她被选中参演了文艺片《喜福会》，最后以第一名的成绩毕业。
在后来多年中，她不断致力于构建出一个稳健的自我价值体系。她本可以选择留校任教，只要平稳地走下去，就能取得让人艳羡的成功。可她觉得不够，她想要的是再次突破自己的藩篱，正如她回答许知远：最孤独的时候不是渴望爱情，通过别的东西延伸自己的边界。于是她辞职，赴加州大学洛杉矶分校留学，学习如何在异国他乡靠自己一个人生活。在这里，她再次完善了自我人格。在《十三邀》中，她曾说过，因为从小的家庭环境，让她成长为一个不会表达愤怒的人，这形成了她性格的瓶颈。直到在美国的经历：她在过马路时车子并没有减速乃至险些撞到她，这件事情终于有史以来第一次让她彻底地表达出了自己的愤怒。
三年在美国留学的经历让她的性格被进一步打开，情感表达能力获得了完善，她终于可以自由地对自己不喜欢的人和事说“不”。
这些阅历、知识的积淀成为了她能自由选择爱情的资本。当许知远问她是否是因为自己疏离的性格而没有爱情时，她回答道：就是不喜欢，把情感啊责任啊都放到另一个人的身上。我觉得你自己会很累，人家也会很累。
实则一语道破了维持爱情的真谛：彼此对感情平衡的把握，不是过度依赖，才是长久的爱情。
她之所以能泰然自若，是因为现在的她已经构建出了一个自给自足的自我精神世界，她不需要依赖男人、爱情来汲养自己。这样的女性，才能把握自己的爱情、婚姻。“20来岁的时候，婚姻观都是社会和家庭灌输的。到了现在，我不会简单地接受别人给我的观念，我有自己的婚姻观。”正因为内心的强大，才能抵住时间、世俗对爱情的侵扰，站在更纯粹的立场去看待爱情：“我不排斥，但不觉得这是人生中必须完成的事。这都需要自然而然发生的，不需要特地为了展现给别人看而去做。如果要咬紧牙关拼命去做，就算完成了，你会不会开心？”
46岁的她依然气质沉静，皓目如初，说话平缓有力。一方面她坦然面对生命真实的一面，可又却活得无比认真。她用无数岁月建立起的精神世界辽阔又深邃，如有人懂得顿足欣赏，那就是锦上添花。爱情，只是点缀。我们虽然做不到如此超脱，但也能学到，更深刻的美，更深刻的吸引，是来自于自我情感上的自给自足。只有当我们不再在情感中过度索求，我们才能主动地去把握住爱情。
而通往情感自由的道路，有时需要技术和实践，一如邓文迪；有时需要的是走心的感悟与平衡，这样才不会让技术变得机械，懂得将理性与感性结合，才是这个时代女性要走的路。