接到一位新手妈妈的求助：因为要工作，1岁3个月的宝宝刚断奶，就被奶奶带回老家去了。她每个星期都会去看宝宝，但回来心里都很难过，每一次与宝宝分开，都像割肉一般的痛苦。
老公不理解她的感受，“亲奶奶带着孩子，又不会对宝宝不好，都不知道你有什么好痛苦的。”
她的情绪越来越低落，变得焦虑、抑郁、急躁、易怒，动不动就发火，总是和老公吵架，而且一吵架就想要离婚，感觉日子压抑得过不下去了。
其实她也不太理解自己，为什么有的妈妈可以接受这样的生活，而且很享受不带孩子的快乐，而自己却不行呢？
她自己分析，大概是因为宝宝表现出了分离焦虑的症状，看见爸爸妈妈总是兴高采烈，离开时会表现出难过，宝宝不适应新环境，做妈妈的心也跟着煎熬。
要如何度过这些不断的相聚和分离的日子，熬到把宝宝接回来上幼儿园呢？
看完她的故事，我非常难过。
做妈妈的，心里只有孩子，她能清楚地看到宝宝的分离焦虑，并因为自己的无能为力而深感愧疚——她对丈夫的迁怒，其实只是一种内在自我攻击的体现，但她就是没有想一想，不仅是宝宝有分离焦虑，做妈妈的也有啊！
那个每天自己抱在手上的又软又香的小宝贝，那个出门几个小时都想得不得了小天使，突然被带离了自己的生活，这等于是在妈妈的心尖上挖了一刀，情感纽带被人为割断，思念、牵挂拴住了所有的视线，不安、焦躁、怀疑像浓雾般滋生。
宝宝有分离焦虑，可以哭泣吵闹，妈妈的分离焦虑，却无处发泄，只能在心里憋闷，努力忍受，最终酿成一种巨大的摧毁力。
成了妈妈，她以为自己一定就可以变得不同往日，其实并没有。
她也是人，有血有肉，也有自己情感上精力上的极限，现在，离开了孩子的她，就像被拿走了幼崽的母兽，濒临极限的边缘，但她却没有意识到这一点。
这几天一直有读者建议我谈谈红黄蓝幼儿园的事情，之所以我没有写是因为前几天谣言满天飞，在没有确定事实的情况下，我不想盲目的被别人带节奏。
最近处理结果已经出来，虐童事实存在，当事人已经被拘留，但其中也有人造谣，在幕后推波助澜。
所以我十分担心，在我们呼吁要对虐童者加大处罚的同时，是否又会出现了另外一种倾向——
做母亲的被催促着回归家庭照顾孩子，无法回归的职场妈妈的焦虑越来越重，负罪感越来越强？
在中国，做妈妈越来越难了。
人们不断歌颂为母则强，仿佛一个女人，只要成为了妈妈，必须一夜之间成为奥特曼，神通广大，敌得各种小怪兽。
可就在昨天，她可能还是一个娇滴滴的女孩，还因为手指头割破了而掉眼泪，还会因为丈夫的忽视而耍小脾气，怎么会一夜之间有那样的成长。
一个女人成为了妈妈，就是走到了逐渐被人忽视的道路上。
医院里，孩子抱出来，所有的人都围着孩子，妈妈被冷落在一边，大家都觉得那个新生的小生命才是最最脆弱的，却忘了母亲生下孩子的这一刻，身心俱疲，那是她人生最难忘也是最无助的时刻，她也是最最需要关心的人。
一个新手妈妈有多不容易，她所要应对的、适应的、接受的，有多么难，我是过来人，我太知道了。
想当年，我儿子因为出生后一直住院，吃的是奶粉，出院后不会吃母乳，会吃了之后又特别能吃，把乳头都吮破了，每吃一口奶都是钻心的痛。第一次突如其来的疼痛让我一下子喊出声来，把孩子吓了一跳，被我妈一顿训，“你不能忍着点疼吗，看把孩子吓的，吓坏了怎么办？”
好，我忍，我不出声，但真疼啊，我疼得双脚在床上直踹，我妈又不高兴了，“你动来动去，孩子怎么吃奶，忍住！”
他们都不拿我当人，都觉得我不应该感觉到疼，因为我是妈妈，孩子的利益最大。
我成了一个喂养孩子的机器，我不开心，但又觉得自己不够有爱心，只有长久的忍耐。
每个雌性生物都承担着繁衍后代的责任，人类也逃不过这个规律。
一个女人生下孩子的同时，会在体内产生大量的母性荷尔蒙，让她变得更心软，更温柔，更细致，这都是为了抚养和照顾后代的需要，是人类身上的动物性本能。
这种本能会让母亲身心同时发生改变：
生理上无法长时间离开自己的孩子，到一定时间孩子不吃奶，她会涨奶，会难受；心理上她也无法离开孩子，激素让她变得高度戒备、怀疑、警惕，这可以令她带给孩子最好的保护，却让妈妈成为了危险的目标，就像动物界的母兽，遇到危险要舍生忘死，以命换命的让幼崽活下去。
我去宠物店看小猫，店主拿出一只给我看，小猫张牙舞爪的真可爱，母猫马上冲过来，十分紧张地仰着脸，不断喵喵叫，好像在说，“快把我的宝宝还给我。”看得我一阵心酸，猫亦如此，何况是人。
荷尔蒙的改变也会让一个母亲造成情绪上的失衡，产前产后家人的态度，生活的改变，照顾孩子的负担，都可能会让一个女人变得抑郁、焦虑、暴躁、伤感。而太多人对产前或者产后抑郁症的了解还十分贫乏：
“你就太作，这么多人伺候你还不知足。”
“有吃有喝的你还瞎想什么，你就是心胸不开阔。”
......
这些认识和言论一次次的将女人推向绝望。
美剧《六人行》中，瑞秋生下艾玛之后，变成了一个无限神经质的母亲，艾玛打一个哈欠，她也要给儿科医生打电话。她那么爱自己的小女儿，以至于惊恐万状，离开一会都担心出事。
好在孩子的爸爸罗斯比较善解人意，强行将她拉出去约会，她需要被当做一个普通女人那样爱，她需要正常的生活，否则，她会失去自己。
都说为母则强，那是母性的神奇，但要相信，每个母亲终究是平凡的，宝宝很脆弱，妈妈也有自己的脆弱和软肋。
当了妈妈的，要爱宝宝，也要爱自己。要学会多心疼自己一点，寻求家庭的帮助，享受和丈夫的感情关系，妈妈快乐了，幸福了，满足了，才是给孩子最好的礼物。
要学会转移自己的视线，不要总当自己是妈妈，要当自己是一个人，一个需要被爱，需要发泄，需要购物，需要化妆的女人。要在妈妈的角色中升华，也要在人的角色中自我满足。
所有的妈妈，都是普通人。
降低对自己的要求，没有人能做到完美，世间也没有完美，多爱自己一点总是没有错的。
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本文文字原创，配图来源网络
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母亲如何应对孩子的分离焦虑
不要害怕，亲爱的，因为你是母亲