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专栏作者 | 莫心
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01
关键词：前女友 题主女
我20岁，168cm，52kg，会很多才艺，公司文员；他166cm，有点微胖，工资挺高2-3w，我们是同事。
他刚开始追我时对我特别好，每天早餐都给我买来放到我桌上，记得我的一切喜好。当时因为在乎身高，我不太理他。后来，有一次我生病了，他一直照顾我，最终我决定和他在一起。
在一起第一个月，他每天都对我特别好，我们每天一起出去约会，一天不出去就特别想对方。可一个月后，我们约会的次数越来越少，他说他要陪他爸妈，我理解。
后来我发现他和他前女友电话一直有联系，而且他给她的备注居然是女神！分手原因是他前女友出轨和别的男人睡了，他们在一起感情2年，同居1年。
而且他过生日都不叫我，说是和兄弟一起。但是他现在穿的衣服是他前女友给他买的，他还经常穿。我想看他手机，他也不允许，还说我多疑。
他对我时好时坏，有时候对我很好，带我买东西吃饭。有时候对我爱理不理，从来没有带我去见他的兄弟。
我们这个月为了他前女友的事情吵了很多次架，我真的弄不清他和他女友的关系，他说他和他前女友合伙买了套房子，有金钱纠纷。
现在我们分分合合很多次了，每次都是我提分手，又找他和好。因为我确实舍不得，可我感觉他老是骗我。
今天，他和我约好了一起玩，结果又说晚上有事。他每天和我玩完后，很早就回家，我觉得很奇怪。他30岁了，我该怎么办呢？谢谢。
莫心解答
分析一
这个……不能因为工资高就舍不得放手吧，虽然他条件挺不错的，但是你们的关系不清晰。试问幸福时间和痛苦的时间，哪个多呢？
我不歧视用付出换取回报，哪怕是用身体换得一个男人，来改变自己的生活环境，但是吃这口饭就得负这个责。
不能一边贪图他的条件不错，一边又不能忍受他和劈腿的前女友纠缠不清。
分析二
你们相差10岁，你先思考下面3个问题。
第一问：如果你爸妈坚绝反对你能坚持吗？
第三问：过生日不和女朋友过，和兄弟过，你信吗？他真的不是和前女友在一起鬼混？
分析三
你喜欢提分手，代表你对他有挺多不满意，但你又觉得他条件不错，失去了可能很难有更好的。于是你又找他和好，你觉得有意思吗？
我觉得还是找个和自己差不多匹配，没胆劈腿，会和自己过生日的男朋友吧。钱少点没关系，重要是开心，不开心一切还有什么意义呢？
02
关键词：前任现任 题主女
我21岁，大三实习，164cm，57kg，长相3分；对象26岁，162cm，62kg，长相3分；前男友22岁，一米七几，57kg，长相3分（用的是花镇颜值评估，大家都是长的平凡的普通人）。
我是双相情感障碍者，就是有抑郁症和躁狂症，我现在在吃药，很多次想自杀，但每次我坐在窗口却没勇气跳下去。
我和现任相处总会想着前任，我和前男友在一起时又总想现任，就像红玫瑰与白玫瑰一样，只不过我是女的，他们是玫瑰。
我和前男友和现任之间，分分合合很多次，而且我还自私。我就谈过两个男朋友，但两个我都不喜欢，只是因为他们对我好，我才和他们在一起的。
现在我和现任订婚了，我也想和现任好好过，但我却感觉力不从心。我觉得我又懒又自私，我什么都不想做，只想别人一直宠着我。
现任对我也还好，在我情绪低落时也帮我分析。但他没车没房，以后要靠我们去奋斗。我想问一下莫心老师，我该如何和现任相处，好好过日子？
莫心解答
分析一
你的评分相当客观没有觉得自己特别好看。
可你一会儿和前任在一起，一会儿又和现任在一起。在一起时你想到的又是那个没有在一起的人，这个着实也让我有点哭笑不得。
你把自己的问题总结得很好，自私懒惰啥都不想做，但又什么都想要。虽然不知道你为什么有这样的想法，但我感觉你似乎是遗落民间的公主呢。
分析二
想好好相处，好好过日子很简单，别那么懒，所有想要过得好的人，都是要辛苦付出努力经营生活的，你也不例外。除非你真是遗落在民间的公主。
别那么自私，别人爱你对你好，那是情意不是义务。如果你把别人对你好当成理所当然，那你早晚会被抛弃。你自杀别人也不会觉得可惜，反而会拍手叫好。
分析三
双相情感障碍我不懂，但我能理解你清醒时，是知道自己在干嘛的。
我要是让自己失控起来，我自己也害怕，我也会怀疑自己有奇怪的毛病。但我还是得改呀，不改过不好这一生呀。
你不爱现任也不爱前任，要好好相处真的挺难的。因为生活里难免充满了嫌弃和不屑，我觉得你们很难白头到老。倒不如你修复自我，找一个相互喜欢的人来得长久。
生活总是会有不如意，多想想美好的事物，慢慢修复自我。你信这世间恶，则众人恶。你信人善，便处处可遇贵人。如果经济条件允许，
建议
我建议你做一下心理咨询。
基本每个人都需要做心理咨询，不要觉得我叫你去做咨询，就是觉得你有精神病。正常人也是需要做精神分析的，这样有助身心健康发展。
过度沉迷在自己的世界，容易形成边缘性人格，会觉得这个社会与你格格不如，那样未免也太孤独了。希望你多交点朋友，多与人为善，不要处处都总觉得别人会迫害你。
或许你有一个不幸福的原生家庭，但没关系，你可以选择让自己拥有不一样的人生。
你想成为什么样的人，并且相信自己一定会成为那种人，那你就在成为这样的人的路上了。
03
关键词：情绪 题主女
莫心老师，您好！我非常喜欢听你的课程。
我是一名客服，所以我在工作中，总是会遇到很多客户的抱怨。比如今天就遇到客户说，钱就扔那里吧，广告做完了就不做了。
然后我说，你做广告肯定是希望有效果的，我希望帮你改善，给予你方案。可客户觉得在我之前同事那做的不好，就根本不认可我。
我每天要接到类似的很多这样的投诉，甚至有骂人的，闹事的客户。我每天输入很多这样的负能量，还要给客户提供足够的安抚，足够的情绪价值。
可是，我自己的不良情绪，该怎么输出？
莫心解答
分析一
客服说到底也是服务行业，只要是服务业就基本会有投诉。思考一下如果自己消费没有得到合理的服务，肯定也会产生不满。
所以被投诉的不是你，而是客人消费的产品。你只需要做到尽可能澄清误会便可。核心点是产品的问题，不是你的问题，搞清楚这点很重要。
分析二
而日常的不良情绪，个人觉得只能靠你自己同理客户的痛苦和愤怒，同时寻找一些减压项目来输出自己的这种情绪。
因为每个人喜欢的方式不一样，可能是找人诉说，可能是打游戏，可能是运动，你去尝试寻找适合自己的即可。
爱情不是纸上谈兵，更多的是学习实践之后的自我发现。你对象有多糟也代表你不会有多好。爱情能折射出你最美丽的一面亦能看到你最丑恶的一面。
专栏作者 | 莫心
情感督导师，国家三级婚姻家庭咨询师，国家二级心理咨询师
—莫忘初心，方得始终—
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