壹心理创作部丨触角
上周的日签中,我们做了一个小互动:倾诉你的【青年危机】,收到的留言实在戳心。
「27岁了,身边的朋友要不结婚,要不有了固定的对象,而我却自己在飘荡,感觉自己没有建立亲密关系的能力。」
「想去一线城市努力,但亲人谁来照顾。工资交了房租就所剩无几。一边是需要实现的梦想和需要提升的能力,另一边是已年迈的父亲。」
「和男朋友分手3个月,被分手,又遇到自己创业失败,觉得人生没有什么意义了。」
「来深圳的第4年,我对于在这里安家已经没有任何希望,又不想回老家,很是迷茫。」
这些【青年危机】,也叫【四分之一人生危机】,总被用于概括20+-30岁这个阶段人们遇到的困惑难题。
迷茫、焦虑、恐慌,这些词在青年危机的留言中多次出现。
已经踏入社会又尚未真正独立起来的我们,总是满满的危机感。
但庆幸的是,很多读者告诉我们,他们还没放弃。
还想再努力地去学习,去争取,努力去收获爱情和事业,努力去让自己有能力,守护年迈的爸爸妈妈。
其中有一条留言说到:
“我想知道别人是如何度过的,这可能会让我更能看到希望。”
因此,我们做了第二次故事征集:
在青年遭遇危机后,你是如何与危机感和平相处的?
是什么让你走出了青年危机?
我们收到了很多温暖的留言,希望能通过传递这些故事,让你收获力量,或是得到慰藉。
▷ 01
从踏入社会
青年危机就开始伴随
我的危机来源于家庭
赌徒爸爸
到现在持续了快十年
最后的结果是全家人有家不能回
他们是以离婚收场
各自在外租房躲债
我是两年之前就没有存到过钱
带我走出或者是正在慢慢走出危机的是
我的好朋友,我所在的公司
至始至终都在鼓励我不放弃我
然后
我还是那个原本乐观的我
生活既然没法选择和逃脱
所以必须靠自己去突破
▷ 02
15岁,18岁
父母分别过世
工厂破产负债
成绩跌宕起伏
原本可以读本科
最终去了专科
半年生活费1500
曾经苦到一顿饭
只能吃两个馒头裹腹
升本,兼职,寄人篱下
24岁考入211学校研究生,经济独立
27岁考入二线城市教师编。
从现在开始,我期望:
此生余下的所有时间
我能做我自己
照顾好姐姐
▷ 03
今年30岁的我
一直在路上,狂奔着、努力着
加油,为了梦想
▏汲取更多养分,慢慢跳出自我怀疑的怪圈
▷ 04
现在的自己
正处在青年危机中
刚刚毕业
什么都不懂
在职场中处处碰壁
心情跌到了谷底
特别烦躁
于是开始运动
开始做自己喜欢的一切
真的很累
可是心却变得慢慢开阔
不再那么身心俱疲
我还是会努力
尽管那么多人不理解
认为我作
可是真的很害怕
十年二十年后的自己仍是这样
所以
虽然会很累很累
明知道努力就可以变得更好
就一定要坚持才行对吧?!
▷ 05
六月份的时候
在所有人都以为
我们会有一个很好的结果的时候
我们和平分手了
理由无非就是今后想要走的路不一样了
没那么爱了吧啦吧啦
......
分手后很长一段时间
陷入严重的自我怀疑
每天脑袋空空的
心也空空的
然后开始看书
一本接一本地看书
慢慢发现
很多时候我们都执迷不悟地问:
为什么?
想揪着找出原因
但很多事情都是没有原因的
从书中汲取更多的养分
慢慢也跳出那个自我怀疑的怪圈
努力变成一个更独立的自我
▷ 06
在曾经有段时间
工作上不断经历否定
一直沉浸在失败者的感觉里
以至于
对于自己的价值都产生了怀疑
后来努力跳出原来的环境
经历换工作和职业咨询
慢慢找到了原因和自信
在新工作中受到了认可
通过职业咨询分析
找到受挫的原因
逐渐走出那段阴暗的情绪
▏30岁了,可以没车没房,但不允许自己变成死胖子
▷ 07
很多长辈会跟我说
人生只有一次
这一步走好
下一步才能走得更好
但很多事情不是
有一才二有二才三的
人生只有一次
我想体验更多的可能性
唯独不想被步步为营困住
▷ 08
毕业几年了
回头发现
人与人之间的距离
在这几年内迅速拉开
许多同龄人
已实现了一个又一个人生目标
自己似乎才徘徊在起跑线不远处
......
有时候真心焦虑啊
......
不过还是要安慰自己
每个人的人生进度是不能拿来比较的
坚持做更好的自己
每天都比昨天进步一点点
就是很了不起的事了
▷ 09
我觉得
有口饭吃就饿不到
想去的地方不要急
爬也能爬到的
实在到不了估计半辈子也过了
也没啥事了
▷ 10
27岁开始跑步
28岁开始跑马拉松
29岁开始健身
30岁开始戒烟
单身的我
没心没肺地活出自己的精彩
买房娶妻不是当下的意义
很多事情是他人的期待
并不是自己要的存在
强大内心
才能享受生活
可以没车没房
但不允许自己变成死胖子
▏写在最后
在征集这些故事前
我们有过一些设想
这些故事可能会提供一些方法
例如:
买不到房就租房
没有太多的经济负担
要在稳定的工作之外找到副业
做一个斜杠青年
别死宅啦
主动参加娱乐活动
制造邂逅的机会
……
但最后
我们却没有收到任何具体的方法
也许,每个人走出危机的方式都不同
并开始担心自己是否能够成为那个“未来”
然而,随着年龄的增长,
我们的阅历会沉淀下来,
自我独立价值观会渐渐形成,
我们的幸福感和安全感也会越来越高。
真正能帮我们克服危机的
不是具体的方法
而是在起伏的经历中
能够积极地看待生活
努力吸取养分跳出困境
坚守活在当下的信念
而这些
才是塑造良好人生体验的必要因素
就像那个【不允许自己变成胖子】的读者一样
他留言的最后一句话是:
什么青年危机,我还是个少年呢!
愿所有“误闯青年危机”的人们
都能活出少年们的模样
哦不,是活出任何你想要的模样
- The End -
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