题主：男
问：冷大你好，关注您一年了，上次未抽中，这次期待抽中，本人29,高165。
工资5千，在二线城市有房有贷款，家庭农村偏差，无车，与前女友四年分手后。
跑步减肥50斤，在跑步一年中成熟好多，后来喜欢上了跑步，并戒掉了酒，感觉把自己都喝笨了。
我比较困惑的是现在突然感觉时间珍贵，不想浪费时间，只要有时间就看书，然后练琴，以及健身，每天感觉时间过得快，叹息，各方面很努力。
现在每天自学练琴4级了，但练琴需要花费大量时间仅仅是爱好。感觉以后练好了，也没什么用。
前途有点迷茫，我很努力以及想干点什么，每次在跑步中我也觉得毅力强，以后会有一番作为的可每天也只能把自己安排的充实一点能找回一点安慰。
我只是从去年开始跑步后慢慢的成熟多了，为什么从小我一个人住宿上学，到工作外省，却比同龄人成熟的晚？
现在我开始每天写一篇日记，每天上班身边的同事都在玩手机游戏，我感觉游戏电视浪费时间，我一般上班空闲了写日记看新闻，看恋爱资料之类的，因为我又不知干什么。
答：就你做的这点事儿吧，往好了说呢，至少你没有浪费时间，至少你在做一些有意义的事情，没有选择用吃喝嫖赌的方式度过这一生。
这里特别好的一点是，你在跟前女友分手的时候跑步减肥50斤，在跑步的一年当中喜欢上了跑步，还戒掉了酒，这都很棒。
但是这件事情往坏了说吧，那就是逃避。
你和前女友分手四年了，你是否真的复盘过这件事情的得失？你是否有勇敢地去开启一个新的人生呢？
为什么你有那么多的空去跑步、去戒酒、去练琴？原因很简单，因为你没有谈恋爱。
如果有一个女的天天折腾你，你还会有时间练琴练到四级吗？别说四级了，恐怕一天都练不成。
所以承认吧，其实这场面对自我的考试，你已经回避了四年，现在你不能再回避下去了。
所谓的安排得充实一点，与其说是充实一点，不如说是逃避得好一点，你逃避得成功了一点点，好像就没有那么像被斗败的公鸡一样落荒而逃罢了。
因此，找回的这一点安慰为什么只有这一点？因为你内心深处知道，你的这一场考试不及格，情感的这一关你没有考过，人生的答案你还没有找到。
为什么从小一个人住宿一个人上学却比同龄人成熟得晚？因为人家都谈了三五场恋爱了，而你这四年只是在跑步练琴。
当然，你比那些玩手机游戏，刷手机软件的人强多了，可是你需要的更多的去经历，真正的经历。
你附了几张照片，我看你这小伙子长得也挺精神的，应该也有一定的条件。
所以，如果你是想认认真真地谈恋爱结婚，而非只是玩一玩的话，那你应该报一个你的坐标并提供下你的联系方式，说不定看你顺眼，我还会帮你把信息放出来，给你征个女友什么的。
当然，你并没有跟我说要把你的照片放出来，所以我也不擅自作主了。
不过，我希望其他正在看的男同学都要明白一点：你与其来跟我哭诉你的空虚寂寞冷，不如好好把自己收拾一下，把人生建设得好一点，努力好好上个班，挣点钱，然后在我这里发个征婚交友信息，这还靠谱一点。
Chapter 2题主：女
问：男方183/22岁，颜值算是很高的那种，大专，我165/21岁颜值一般微胖，本科。
我们在一起半年了，一个公司的，他比高一级工资大概5k一个月，我4k。
在一起是因为每天会开玩笑都很开心，但是在一起很久后发现我们之间除了开玩笑很难进行深度沟通。
有我的问题，我怕很多问题问了会让他不开心，比如家庭我就觉得自己主动提起很奇怪。
但是他也不会主动提起，就从来不会给我讲他家的事情。
我是属于焦虑依恋型，开始对于他的一些不回应我会觉得悲伤，想拼命抓紧。会觉得不被信任，会觉得是不是不在乎我了。
现在会觉得只是观点不同，是在乎我，但是我不知道怎么磨合。也考虑是不是两个人不合适。
我们有过一两次争吵，我就会跟他讲道理但是他现在会觉得我脾气大，不想跟我继续交流。
会害怕我生气，而产生想离开的情绪，而他一这样说我就更不敢生气，他做错了什么我也不敢说，我怕我一说会吵架。控制不住生气结果就是自己憋着很气。
我们吃饭他会一直玩手机我也不敢说他，怕他生气，出去玩他嫌弃累，开始我会撒娇让他去，但他并不怎么开心，现在我也会尽量一个人去。
我想知道我怎么样可以改善我们的关系，摆平自己的心态以及提高自己的格局，还有如何沟通才能避免吵架且不让他那么反感，我感觉自己爱他多很多。
希望冷爱可以指导我。
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美人鱼从海里到船上再到岸上，想要化成人形跟人类谈恋爱，然后当她变成人鱼跟人享受上了美好生活时，却要忍受极大的痛苦。
因为她幻化出来的双足每走一步脚底都钻心的疼，每一步都像在被刀割一样。
而你就是那个从海里到岸上的“人鱼”，用你的原话说“我颜值一般微胖，他身高183属于颜值很高的那种。”意思就是你得到了原本不属于你，或者说是一个远超于你的人。
这其实就跟人鱼上岸是一样，不忍受痛苦是不可能的。
不管是他的不回应，还是当你的面玩手机或者是其他怠慢你的地方，这无非就是一个格局的问题。
而能改变格局的只有两点：要么就是需求，要么就是在这个格局中的价值。所以，你需要从这两个方面去入手。
你在格局当中处于劣势，那你要么就让自己成为一个更优秀的人，要么就只能忍受现在的一切。
你跟他讲道理是没有意义的，就像人鱼不可能跟人讲道理，让人跳到海里一样。
是你想要跟他在一起，是你想上岸，所以你每走一步都必然有这一步的痛苦。
Chapter 3关键词：理解
题主：女
问：冷大好，我今年30岁，女儿一岁，目前全职主妇，一个人带孩子，没有收入。老公30岁，IT行业，外企上班，朝九晚九。月薪3万。
他长沙人，我西安人，我们在上海。
他父母在他高考前一个月离婚，父母亲差距太大，基本没在一起生活过，父亲很有气派，爱面子，有洁癖，母亲农村妇女，邋遢不收拾，家里脏的不能下脚。
老公说母亲是好吃懒做人，两人离婚马上又都成立了家庭，父亲离家，母亲招上门女婿（男的没结过婚没孩子）。
可能是他的家庭环境影响，他是一个特别理性的人，觉得我带孩子是应该的，不用抱怨，也不用给他邀功。
我很难受，本来想说自己累，结果听到这话更心累，他工资没上交，比我会理财，特别节省，是一分钱分两半花的人。
家里一切开支他负责，我的支付工具绑定他的信用卡亲密付，但是每次花钱他都会问我买啥了，我感觉被监视。
沟通过，他觉得是我的问题，觉得我的开支没有什么不可以告诉他的。
他对女儿特别好，回家出门都必须要抱抱，给孩子的东西他特别主动去做。
都没有出轨，或者其他想法，就是觉得相处模式太累，但是沟通还是各说各的，达不到要求。
感觉付出得不到回报，在他眼里我所做的一切都是我应该做的。我该怎么办呢？
答：花开两朵，各表一枝。
从你的角度来讲，我很同情你，因为在我们当下的国情，一个家庭主妇的工作并不被多数人认可。
很多人没有意识到，一个家庭的工作也是工作，全职主妇也是在上班。
只是这个上班的对象和产出主要是家庭内部，很难被外人看到。
所以当你付出了很多的时候感觉很难受，听到和看到对方不理解的时候，更是很累。
原因很简单，其实是因为就全世界范围来说，我们国家女性的权利和地位是相对领先的，有一些国家和地区，女性甚至都没有工作的权利。
我们要看到，在中国的大部分地方，人们都认为女性在生完孩子、休完产假之后重新返回职场，这对于很多城市家庭来说是常态。
所以，你要知道在这样的常态下，你再度拥有了重返职场的权利，可是你没有去使用它。
以上是针对你的情况而言。另一方面，针对你的老公来说。
客观来讲，在外企上班月薪三万，以他这样一个从小在破碎家庭长大的孩子来说，我相信他付出了非常大的努力。
而且他能够从长沙来到上海立足，这当中的千辛万苦也是不足为外人道的。
所以他的非常节省以及一分钱分两半花，我认为这是一种美德。
再加上他对女儿特别好，给孩子的东西都特别主动去做，我认为已经算得上是一个好男人、好父亲了。
所以，归根结底无非是你们之间的关系问题。
总结一下就是：你们其实都没有错，你们俩都应该被理解，只不过你们双方缺乏理解对方的能力，这正是你们这段故事里面最悲哀的地方。
我的建议有三点：
一，针对你们双方都没有办法理解对方这点上，你们可以听一听我前段时间推出的有声书《幸福的婚姻》（点击蓝色字体进入文章可购买），里面有一些练习题你们可以一起做一做。
特别是关于《爱情地图》和《隐藏的梦想》这两部分的内容，特别值得你们俩去做一下。
二，我们列出所有目前无法达成共识的问题。例如说经济层面的问题，我认为是可以解决的；你的这种被监视感也是可以调整的。
但有些问题其实是比较难以被解决的，比如在他看来，你带孩子做家务的这一切似乎都是应该的。
这其实就是对于家庭分工的看法不同，这一类的问题你们都是应该全部罗列出来的。
对于不能解决的问题，哪怕暂时搁置也比去争吵来得好。
因为生活当中有一些问题是通过沟通也无法被解决的，是怎么都解决不了的，我们要学会接受。
我能够觉察到你们的这段关系其实是非常宝贵的，也是值得珍惜的，只不过因为两个人没有办法互相理解而互相伤害罢了。
你们就是两个溺水的人，可是一旦有一个人，甚至是两个人都学会游泳了，那这段婚姻就会变得非常有希望。
最后，我衷心的祝福你们。希望你们能够继续努力地经营好关系，努力地幸福起来。
Chapter 4关键词：改过自新
题主：女
问：冷爱你好，我20岁，身高154，体重48(孕20周)，目前在家养胎，他25岁，身高161，体重61，工厂普工，月收入4000-5000左右，两家人都是农村。
他在认识我之前因为赌博欠下几十万，把以前赚的钱都用光了，还把一辆二十万左右的车赌没了，因为认识了一些损友，目前还欠三四万左右。
他爸为他还了几万还把他关在家里半年让他反省，之后他再也不敢碰了，我是后来才知道这些的，现在他也在努力赚钱。
他有个七岁女儿，是他读书的时候跟人生的，他们摆酒结婚了，但没领证，后来孩子一两岁的时候，那女的出轨离开了，走了之后再也没有看过小孩，现在她已经结婚有个五六岁的小孩。
这些我爸妈都不知道，我没敢跟他们说，我觉得没必要跟他们说，说了只会让他们担心难过，而且他女儿一直都是他爸妈养，他爸妈说了，以后也不用我们养。
他有两个哥哥，一个姐姐，也帮忙养。我们打算今年生小孩之前领证，彩礼三金按我家的要求，他爸妈也没意见，摆不摆酒也听我们的。
我想问的是我的孩子算二胎吗？我们会不会算是重婚？
还有我认为虽然说他们说不用我们带他那女儿，但是终归是他女儿，我也不排斥。
其实我怀孕纯属意外，我是不想生小孩的，但有了就是生命，不能剥夺他，他爸妈带不了她一辈子，终究是要和我们生活的，他女儿挺乖的，我应该怎么跟她相处？
我是那种不怎么喜欢说话的，喜欢安静，但是跟亲人在一起就会很闹腾的人。
男朋友性格开朗温和，我们吵架都是我单方面说，他不会跟我吵，可以说是有求必应，能力是有的，以前经商赚了钱，就是糊涂了。
现在没钱也没事，有上进心，改过自新就行了。
答：首先，关于重婚的问题，他所谓的摆酒结婚没有领证，其实就是没有结婚。
因为婚姻是一个法律关系，而他们之间没有建立这个法律关系，那么自然也没有所谓的重婚问题。
至于你的孩子算不算二胎的问题，只能说这个孩子至少算你的头胎，因为你过去没有过孩子，具体还是要咨询你们当地的生育政策。
不过，他现在的女儿已经七岁，户籍等方面应该都已经落实了。
所以，在重婚以及是不是二胎的问题上，你可以不用太担心。
至于你如何与他的这个七岁的女儿相处，这当然很重要，但也不是不能够解决的，因为你都说了“她很乖”，那就说明你和她未来的相处不会是太难的问题，所以没有必要这么早考虑这个问题。
其次，我觉得你更应该担心的其实是关于你说的这个改过自新的问题。
他过去曾经赌博欠下几十万，还认识了一些损友，这才是你们生活当中最大的隐患。
他今天没钱但是有上进心，那明天他要是赚到钱之后，这些损友会不会继续来找他？他会不会再去赌博？怎么样帮助他去建立一个全新的社交圈，帮助他走到一个稳定的上升通道上？这是你们未来生活最大的挑战。
他只是一个普通的工人，你们俩结婚之后，他能否继续走人生的正道，这是需要你保持警觉的。
并且我的建议是，在结婚之前，你最好让他写下婚前保证书，内容是今后绝不参与赌博等相关活动，并且如果有任何债务问题，跟你和孩子无关，由他自己个人承担。
这才是真正影响你未来生活的事情，所以要提前打好预防针。
至于说这个7岁的女儿或者其他的，都是可以通过沟通解决的。而唯有赌博这件事情，是你没有办法仅仅通过沟通来解决的。
既然你有孕在身，也做好了将来生活方向的决定，那么还是希望你能够在前行的路上做好准备。
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作者|潘升（笔名：冷爱）花镇联合创始人、两性情感导师，担任广东省及湖南省婚姻家庭咨询师协会副会长、广东省心理咨询协会理事。擅长解决告别单身、关系经营、情感挽回、自我提升等情感类问题。
自2008年以来，他笔耕不辍，人民邮电出版社为他出版了《冷眼观爱》、《一切情感问题的答案》等书籍，受到广大读者的好评。人民邮电出版社是中宣部、新闻出版总署评定的全国优秀出版社 ,连续多年获得中央国家机关精神文明单位和首都文明单位等荣誉。