早安。神知道你委屈，但祂不要你跌倒；不要失去对爱的信心，不要失去对神的盼望，我们不能的祂能，祂也要加力量给你我，在各样的患难中成为祂荣耀的见证。
人有见识就不轻易发怒，宽恕人的过失便是自己的荣耀。(箴言19:11)
【为了自己饶恕他人】
神啊！我是蒙福的，不是受害的；我是被祢爱的，不是可怜的；当我如此宣告，求圣灵就在我裡面带来能力，面对我所遭遇不公不义、没有良善、道理的攻击，可以拒绝用血气回应，要用基督的心，以智慧来看待。
祢是全知的神，祢必定知道我是被误解、是被人冤屈的；求祢用慈爱吸引我，保守我不偏离正道，一言一行都不伤害人，也不得罪神；让我明白谁才是真正的仇敌，所争的就不是一时的输赢，而是永恆裡的靠主得胜。
感谢祢可靠的的膀臂，在最困难的时候扶住我，环抱我走那最艰险的一段路；求祢缠裹我心裡受的伤，藏我在祢翅膀的荫下，要使我能安歇等候，相信再难过祢都会陪我度过，还要让我的生命在祢手中继续精彩。感谢天父垂听我的祷告，奉主耶稣基督的圣名祈求，阿们。