茫茫人海，遇到中意的那个他，是多么的幸运。可是，相爱容易，相守难，一段相处后，他就认定彼此不合适，轻易的放弃了这份感情。
这时候，很多学员问我：老师，分手后他对我越来越冷漠，一直说我们不合适，我该怎么办？
通常我会反问学员“他说你们哪里不合适？”，学员总是支支吾吾，说不出具体原因，然后陷入对这段情感深深的自责。
有此经历的学员不在少数，试想，连分手的核心问题都没有搞明白，谈何挽回？
真的不可能了吗？难道真的就此放下他吗？如果他有了新的暧昧对象，还可以挽回吗？
“不，我不能没有他！”内心一次次的呼喊，但是，究竟如何做才能让他重新回来呢？
下面，我们结合一篇真实案例，详细分析，如何挽回一份逐渐冷漠的爱情。
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我叫小替，今年28了，和男友同岁，相恋一年多，通过朋友介绍认识，起初是他主动追求我，每天都会找我聊天，送我上下班，陪我吃饭，对我嘘寒问暖。
那时候我觉得他好贴心，慢慢被他打动，两个月后答应和他交往，他开心坏了。
在一起后他对我更好了，经常给我买礼物，带我去旅游，遇到什么困难都有他帮我解决，遇到一些小节日，还会制造些小浪漫。
我当时真的认定他了，觉得和他在一起好幸福，他就是我的归宿。可事情的发展总不会尽如人意，由于他工作能力强，受到领导赏识，发展越来越好，压力也越来越大，我们相处的时间也变少。
他答应我的事情，总是以工作忙的理由推脱，明明看他闲着的时候，也不愿意陪我，刚开始我觉得可能是他工作太累了，可每当想起他之前对我那么好，我就不平衡了。
我开始跟他闹，有时候他拗不过我，也会顺着我，可看他不开心的样子，我也开心不起来。
有一次我们约好了一起去泰国，还有我们两个共同的朋友一起，票都买好了，他却突然告诉我年假没请下来，领导没批准，我当时就火了，都计划了那么久了，有什么事不能放一放，我们都多久没出去玩了。
后来我们都没去泰国，为此我们冷战了好久，他也没有主动跟我道歉。我们在生活中的矛盾越来越多，对我越来越没耐心，有时候我看他宁愿打游戏，也不愿意陪我。
再后来他总说忙，要加班，我的事情他也不上心了，发信息总不回，或者敷衍了事。刚开始我努力忍受，直到有一次我终于爆发了。
记得那天晚上他说加班，可回来的时候一身酒气，明显不是加班，是去喝酒了，到家没多久他接了个电话，我清楚的听到是个女的打来的，他还没挂电话我就问他是谁？他摆摆手不让我说话，我立马就火大了，我越来越大声，他匆忙挂了电话。
一定有问题！怪不得平时都不让我碰他手机，我俩大吵了一架，他一直解释那是同事问他到家了没，可他明明不是加班为什么骗我！气愤的我再次提了分手，他也摔门而去。
其实第二天我就后悔了，但我依然没有理他，我要等他主动认错，两天没理我，没想到等来的是他也提了分手。我慌了，我疯狂的给他打电话，他都不接，我去他们公司找他，跟他哭跟他闹，可他还是执意要跟我分手。
我知道这次他是真的要和我分手了。无论我怎么求他，做再多努力，他都坚决要和我分手，我真的好爱他，我不想失去他。
在我特别无助的时候，朋友给我推荐了小鹿平台，我看到他们的处理的案例和我的情况类似，抱着试一试的态度，找到了无月情感这个老牌挽回团队。
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在充分搜集了学员资料和情感经历后，我们分别从学员和目标两个方面做出分析。
感情出现问题前，男方面对较大的工作压力，也渴望成功，这个时候，正需要女人的理解和支持，而学员的做法使其失望，非但没有做一个成功男人背后的女人，而是在生活中诸多抱怨、各种争执，如果对方不顺从，惯用分手的伎俩来要挟。
学员长期的索取和任性已经让目标不堪重负，选择冷淡的方式回击。学员却没有意识到这一点，而是更加变本加厉的索取，同时积累不满的情绪，企图通过发泄情绪来让对方妥协。
长期的不平衡相处让目标觉得自己很累，学员忽视对方的想法，不会主动跟对方沟通，而是选择冷战。他在事业上的担心忧虑、恐慌无助，无处排解，甚至有可能会去别处寻找安慰，衍生出更严重的情感危机——出轨。
目标追求学员时，学员充满女性魅力，而现在俨然成了一名无理取闹的怨妇，身边的异性追求者已经完全消失，个人魅力持续走低。
当目标提出分手时，学员没有及时从自身发现问题作出改变，企图通过纠缠的方式挽回，给对方带来困扰。一方面损害自身形象，另一方面加重了对方的抵触。
首先，这个男人愿意付出，也愿意为心爱的女人去改变，恋爱初期对自己的付出毫无怨言。愿意为爱的人改变，这是爱的重要组成部分。相对来说，我们的学员在相处中不为对方改变，爱的能力差了一点。
其次，这个男人能力较强，从他的工作中可见一斑，有赚钱能力，又愿意为女人改变，这样的男人是比较珍贵的，嫁给他的女人，也是比较幸运的，而他需要的，是一个能欣赏他认可他的女人，并且让他发挥，以后家里钱也不缺，爱也不缺。
而我们的学员显然索取的更多，不断寻求被在乎的感觉，这样不断的作，是在不断消磨感情。当积累到一个度时，男人会有幡然醒悟的感觉，进而放大未来一起生活的恐慌，选择及时止损。
在详细搜集了学员资料后，无月团队召开会议详细分析套路学员案例，通过专业的经验分析和研究比对，为学员制定一套全面严谨的挽回方案。
目标的分手态度坚决，加之分手后学员的错误操作，已经把学员列在了自己的对立面上，这种状态下，无法建立有效沟通。
针对现状，导师们对比排除了多种方案后，决定采取以退为进的方式来缓解目标的抵触态度。
首先由我们的资深情感导师，根据两人的过往，精心编写了一段对感情释怀的书信，并由学员抄写，经朋友送到目标手中，并口头向其闺蜜表达歉意。
为之前的纠缠画上句号，对方的情绪就会进入缓和期，这时候尤其不要急着联系对方，我们要求学员对目标断联三日，目的是为了让目标真切的感受到我们已经冷静，进一步缓解对方的抵触心理。
根据导师团队针对目标性格心理以及案情的分析，此处不需要长线断联，三到五天为宜，太短了对方依然会有压迫感，太长了会让感情进入冷漠期，要打破这种类似尴尬的冷漠无疑要花费更多的时间。
断联期不能脱离导师团队的分析和指导，要随时根据目标反馈来做针对性的调整，一般断联的时间不会超过十天。
为帮助学员尽快挽回，断联期间，我们对学员的形象、情商、男人心理了解等对方面进行专业评估和培训。
带领学习了《女性综合魅力提升》、《女性情商高级课》、《情绪化控制》、《男女思维差异》、《婚恋中的沟通技巧》等课程。给学员一个内在且长久的改变。
此外，我们的专业形象导师针对学员情况，从妆容发型到服饰穿搭做了整体的指导改造，改造后的学员气质明显提升，心态也变的更加自信。
为了更好的引导目标关注学员的改变，尽快建立沟通的窗口，导师要求学员在做好自身朋友圈展示的同时，选择性的点赞和评论对方朋友圈，也可以让自己的新形象出现在共同好友的朋友圈里。
经过两周的朋友圈展示，两人的互动越来越多，中途由导师代聊跟进，传递改变。
复合的窗口虽然打开了，但是这个窗口期是有时效性的，对方只是对你有了新的兴趣，这些不足以促使对方主动复合。
情感窗口期，如果关系迟迟不做拉升，两人的关系又会归于平淡。
通过和学员沟通，分手后学员有一些生活用品还在目标那里，我们选定了拿回鞋子的借口和目标交流。这里只讲了拿回应季的鞋子，不要要求对方全部归还，会给目标放手的错觉，让自己失去可得性。
导师为学员进行了心理建设，并且制定了完善的约会计划，进行了事前演练，虽然学员的表现依然有些许紧张，但整个见面过程表现稳定，比较顺利，目标在见面后说太晚了，要求主动送学员回家，关系进一步拉升。
据学员反馈，两人在之前一起生活的场景中，又恢复了温馨，就彼此的生活工作进行了互动和交流，目标也约学员有时间可以一起吃饭。
随着朋友圈的展开和聊天约会的进一步拉升，目标已经切身感受到了学员的改变和魅力的提升，我们在聊天和相处中，要求学员拉回之前降低的姿态，保持两人关系的平衡，这也是重建舒适感的关键。
根据学员的日常反馈，两人虽然没有戳破，但明显已经回归到了恋爱关系，互有暧昧，我们需要的就是静待目标主动挽回。
最终，两人在一次见面吃饭中，双方喝了点酒，互动亲密，男生回忆过往，学员也理性阐述了自己的成长，结果目标强势表白，饭后主动带学员回家，两人成功复合。
好的爱情，是一个成长一生的动态系统，你们就像两只轮子组成的自行车，它并不稳定，随时会倒，但只要保持速度，它就可以稳定、可靠的前行。
只要你掌握了和对方的沟通技巧，才能让长期关系更加巩固，有时候方式比内容更重要，就可以保证爱情的小船不抛。
好了，就到这里，愿每一对相爱的人都有相守的勇气，有相爱的能力。
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