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我先去关注啦！
大家好，我是爱你们的更好小姐姐。小姐姐我最近迷上了湖南卫视一档电视节目《少年说》，一个新一代青少年健康成长心理释放表述节目。
看着孩子们在节目里诉说自己内心的秘密，觉得他们好勇敢，更让我看到了孩子们丰富的内心世界。
印象最深的是再也不想吃苹果和鸡蛋的罗俊杰，从小学到中学，他把总共吃掉的2190个苹果和547.5个鸡蛋全都记在了心里。
还有与“别人家的学霸孩子”进行比较，被家长各种打击批评，哭着向妈妈呐喊的璟颐，她请妈妈看看自己的努力，得到的却还是妈妈的教育。这就是更好小姐姐年轻时候的翻版啊。
因为小姐姐我的父母就是那种永远都觉得小姐姐我不够好，不够优秀的家长。
节目中，最让我感动的就是孩子们之间最纯真、最浪漫的告白“我只想陪在你身边。”
小姐姐我也好想有那样的另一半陪在我身边，共同成长，共同进步，一起携手看天荒。
这一切孩子们内心的“秘密”都触动了更好小姐姐，仿佛让更好小姐姐也回到了自己的青少年时代。真的好想也像他们一样大声的向父母、向所有人发出心声呐喊。
那对于我们家长来说，我们如何了解孩子的内心世界的秘密呢？如何激发孩子的内在优势呢？
今天，更好小姐姐请来了我们“Better更好学院”中专门讲述“亲子关系”方面课程的心理专家项锦晶老师。请她和我们聊聊“如何激发孩子的内在优势?”
项锦晶
项锦晶老师从事心理学学习与研究18年，从事心理咨询与心理教育工作14年，同时长期从事沙盘游戏咨询的培训与督导工作。
2004-2010年，她参加国际沙盘游戏协会主席Ruth Ammann的沙盘游戏培训，2013年到2015年参加Ruth Ammann核心团队的团体督导。
2013年起接受国际分析心理学会秘书长Joe Cambery的培训与督导。
2016年起IAAP 分析师，ISST教学资格的分析师Lauren Cunningham专业督导。
2018年参加IAAP 分析师，ISST教学资格的分析师 Lauren Cunningham和Maria Chiaia 两位老师的沙盘游戏理论与实践培训。
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Q：请问老师对《少年说》这类节目有什么看法？
A：这个其实是给孩子们提供了一个平台，去倾诉ta内心当中的这个秘密。而倾诉的这部分秘密呢，是ta平时是不能说的，平时不能表达的。其实对青少年来讲还是非常有帮助的。
因为青少年ta这个阶段其实好多想法是不能说的。比如ta有很多的顾虑，ta没有想好自己怎么说，ta没有倾诉的对象和出口。
所以呢有一些秘密一旦存在心底，它成为压力的来源，甚至焦虑的来源的时候，对ta的心理压力以及ta目前的状况会造成很大的困扰。
我们也呼吁所有的家长能够放下成见，放下评判，认真地聆听孩子的心声。
Q：孩子心中有秘密怎么办？
A：在生活当中有一部分秘密是健康的，比如说我们说秘密空间。还有一部分是孩子内心的秘密，对于亲子关系来说，这是有毒的。
那么对孩子来说，ta需要拥有一个私密的，只有他自己跟自己待在一起的这种安全的空间。
比如说ta在家里面抽屉里边锁着的这个日记本。这是一个密闭的空间。或者说像有一些孩子可能有一些小盒子啊，里面放了他的一些小东西，写的小纸条啊等等，这个东西它可能是锁起来的。那么这个空间对孩子来说是需要去保护的。
哪怕家长看到了，你很好奇，但是请你要保持一个距离。因为这个对于很多孩子来讲，是只能并只有ta自己知道的。
在《荣格自传》里面也写了他自己有关的这个经历。他把小矮人放在铅笔盒里，再放在没有人知道的这个横梁上面。这是他心中的一大秘密。
他做完这一切以后，感觉到内心异化的、焦虑的感觉就消失了，感觉到一种极大的安全感和满足感。
那这样一个可以很安静的、很安全的属于自己的一个空间，对孩子来说可能是一个充电的模式。
每当ta处在困境当中的时候，那么ta就会像荣格一样去做这样的仪式，去回到那个秘密的空间，然后去跟自己待在一起，去呵护自己内心当中的那个小矮人。
我接诊过很多个案里面，就有这种秘密空间被破坏了以后，来访者很难形成独立的自我和独立的人格。
像电视剧《家有儿女》里，小雨就很自信的说，“你看我妈妈是非常尊重我这个秘密的。”然后他们就做了一个小测试。
在他日记本上的哪一页搁了一个瓜子壳，在哪一页上放了一个小树叶。妈妈就非常非常好奇，有一天心血来潮就去翻看了。
结果这个小孩就非常非常的失望，非常非常的愤怒。妈妈本来说好的，会尊重孩子。结果这个日记本还是被翻开了，还是被窥探了。
所以这个对孩子来说是一种伤害。
有秘密的人是健康的。因为我们人的有些秘密是需要去守护的，放在心里面自己去回顾的。
但是呢话又说回来，有一些秘密可能是有毒的。不管对儿童来讲，还是对青少年来讲，它们被放在心底的时候会成为一个巨大的压力，成为不能言说这样的一种困扰。
很重要的一个原因是ta不相信有人能够理解，有人能够接纳，有人能够倾听。有些人可能有些秘密到临终前才说出来，甚至有些人是带着秘密离开的。
那么在童话的这个世界里面呢也有跟秘密有关系的。比如说我那课程里面引用的故事，某国国王长的一对驴耳朵。
对国王来讲，这个秘密呢一旦讲出来以后会破坏他国王的权威，会觉得非常的羞耻，非常的难堪，所以是不能够让别人知道的。每一个为国王理发的理发师都被国王干掉、杀掉了。
那国王心理其实也是非常内疚的、痛苦的、有压力的。但是国王却选择了用非常极端的方式来化解这个矛盾和冲突。显然是有毒的。
现实社会中也有很多类似的极端问题发生。比如说，校园欺凌。孩子在学校被欺负，然后一直压在心中，不敢告诉任何人，那可以说这个带来的负面的影响是非常非常大的。
我觉得家长是需要做一点工作的。家长需要时刻的去关注一下孩子身上发生的一些事儿，一些症状和一些线索。我说的是一些线索很重要的线索。
因为孩子们多多少少会跟秘密有关的，如果他想要你知道的话，他会发送一些线索给你，你需要去关注到这样的一些线索。
举个例子，小N在所有人看来都是一个好学生，天天微笑着回家，在学校里面也是面带微笑，所有人都不觉得他有什么样的问题。
有一段时间，小N在自家的洗手间放了一本日记，日记里面都是他自己画的画。其实这个画册里面的画都是跟他的焦虑和自杀的倾向有关系的。
但是父母就认为说孩子的日记本我不能看，非常尊重孩子的秘密。所以很长一段时间父母就没有看。
之后孩子再次发出求救的信号。他画了一幅画贴在门背后。
但是家长还是没有很认真的去对待。
最后小N没有办法，觉得父母不关心他，他就在阳台挂了一根绳子，然后上吊自杀了。
故事的最后，小N被救了，但是也给他的身体和心灵造成了巨大的损伤。家长也非常的后悔。
通过这个故事，我就想说，有一些小的细节，我们家长要从小就开始关注，开始去捕捉，要有耐心的、认真的蹲下来去倾听，哪怕你很忙。
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Q：那孩子的日记本家长到底该不该翻看？
A：如果孩子的日记是锁在抽屉里的。你不可以撬锁去翻的。
我们就要思考，ta为什么放洗手间？
是因为我们所有人都会去到这个洗手间，每天都有很高的频率。那这个时候就是孩子给你一个很重要的信号了。
Q： 您为什么称呼孩子的内心为“宇宙”？这个“宇宙”有什么不同？
A：这个称呼不是我说的，是源于一本书，日本的分析师叫河合隼雄写的。从荣格心理学来讲，从集体无意识来讲，我们内心当中就有这样的一个宏大的系统。
因为这个宇宙呢，总是充满着很多的未知。我们全世界的科学家都在探索这个宇宙。
当我们把孩子的内心称之为孩子的宇宙的时候，其实代表了两种态度。
第一层面是这个宇宙是非常神秘的，需要家长用谦卑的态度去探索，跟孩子一起成长，去探索这样一个世界。
第二个层面，你需要去尊重这个宇宙本身的运转方式。
慢慢地，你就失去了跟自己最开始的“神圣的儿童”（我们对孩子内心宇宙称呼为“神圣的儿童”）这个部分的连接。因为你失去了这个非常宏大的、非常神秘的、非常有创造力的部分，所以成人会变得越来越无趣和单调。
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Q：家长在面对孩子不想学习、不想上学，只想玩的时候该怎么办？
A：不想去上学，这个原因非常的复杂。
小学生不想去上学，有可能是ta刚刚适应的时候，遇到了很大的挫折，幼小衔接没有做好。或者是在上学这个期间，ta可能遭受了很大的创伤。
比如说，被别人欺负，或者是被老师创伤都有可能。
还有一种原因，是因为家庭内部的环境非常的动荡。我们用马斯洛的需要层次理论来看的话，最底层是安全和生理的一个需要。
如果这个地基没有打好，那它上面探索性的这种需求，比如求学、求知、审美等这种需求，就很难去发展出来。
在初中生、高中生身上，不想学习、不想上学可能升年级的时候没有过渡好，这个是很常见的不想上学的一个原因。
因为孩子最开始可能觉得，“我”成绩还不错，但是怎么突然之间上了这个学校以后都不如别人了。这种体验特别的糟糕，然后ta产生这种挫折的感觉。
孩子最最开始的时候，ta就是凭自己本能的需要，简单说就是直觉。我们说一个愿望的达成，就是一个欲望的满足。
其实一般对孩子来讲，很多时候孩子不一定是要拥有某些东西，ta可能是想要去享受那个玩的这个过程。
比如，小孩子去超市，很多时候家长担心孩子要买这个、要买那个，那这个时候家长做法就是是控制。
我自己家的小孩子就是这么训练的。我允许他去玩这个玩具本身，而且去鼓励他，在超市里，在家长的监督陪伴下，他可以去欣赏，可以去摸，可以去看，去玩。
因为他很多时候只是享受这个玩的过程，并不是要拥有。就像很多孩子把玩具买回家，他就不玩了。
所以对于家长，很重要的一点是要陪玩，而不是无条件去满足他要那个东西。
家长要思考，孩子撒泼打滚地要买某一样东西时，ta最核心的问题是什么？是孩子要跟妈妈在一起玩？还是说ta发送了一个请求或者需求，妈妈没有正面的去回应而导致的一个问题。
而这种问题，它的潜伏期是很长的，可能在很早的时候就已经存在了，而在后期才会暴发。
所以一般我们建议家庭教育里面，每次换学校升年级的这个关键期很重要。小学的一年级，初一的一年级，然后高一的一年级等。
我们心理学里面认为这个就像一个通过仪式一样，从一个阶段向另外一个阶段迈进的时候，需要爸妈一起来帮助孩子来适应。
Q：现在小学生就已经开始谈恋爱了，那我们家长面对孩子早恋该怎么办？
A：我想这个可能不仅仅在小学，在幼儿园就开始了。
我们家大宝跟隔壁邻居家的小朋友，他们很早就开始玩这个游戏了。“我以后要嫁给你，以后要生几个孩子”等等。
当然了，这种很小的朋友们是没有我们大人的恋爱感觉的，这是要区分的。 他们只是觉得两人一起玩的很好，一起玩过家家的游戏。
据我自己的观察，现在家长都喜欢让孩子参加一些商业活动。像儿童的拉丁舞、模特大赛等，把小孩打扮成成人的这种模式来进行表演，来参与一些活动。
那从孩子们的表情里面能够看到ta缺少了儿童纯真，而是非常成人化的一种表情。还有儿童门诊也接到过好多太早发育的女孩，那这是她们与异性的身体，非常亲密、热烈的接触而导致的。
所以我个人会觉得，目前对于家长来讲，首先，家长要适当地跟孩子去谈论谈恋爱的问题，并且在谈过程当中，我们要给孩子一个积极的导向。
其次，我们要帮助孩子树立正确的恋爱观。
孩子都是模仿，观摩，所以我们家长应该是很早的时候就要开始跟孩子去谈论ta的身体，然后如何去理解ta的身体，如何去理解ta和异性的交往和关系？
我们家长更要做好指导示范作用。
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