这样他会不会觉得我没价值?
他会不会觉得别人也能这么轻松的追到我?
他会不会太容易得手了,就很容易放弃?
……
看得出来她们对这个都很有很多困惑,而且都很焦虑,那我们就好好聊一聊这个话题吧。
1
社交网络上我们可以看到很多的情感知识,里面有不少的部分都在强调要加大男方在关系里的投入,女性要矜持,不能太容易让男的”得手”。
然后不少女性朋友以此为真理,开始不断地去要求男方投入更多,对自己好一点,不然就是不爱自己。
或者故意拒绝男方几次,增加自己的”格局”,很害怕让别人觉得自己很容易得手。
来访者莎莎通过相亲认识了一个男生,各方面条件都合心意,然后进展很快,很幸福甜蜜,认识不到一个月确认了关系,一个半月发生了关系。
在发生关系后,一次和闺蜜聊天,她听到闺蜜说了一句:哎呀,你这么快就让他得手了呀,他以后一定不会重视你的,你太傻了。
这句话成了莎莎的梦魇,脑海里一直环绕着这样一句话,莎莎怕了。
她想补救,开始拒绝和男友亲热,然后会用很多的标准去要求男友,盯着他的所有表现,希望他对自己更好一点。
一有不满意的地方这句话就会冒出来让她痛苦得无法自拔,只能一次次提分手。
最后的最后,男生受不住提出了分手。
莎莎世界崩溃了,她真的挺爱这个男生的,但是越爱越怕失去,所以抓的越紧,要求的越严格。
其实大家看到前面她的表现就猜到了,他们的关系比较痛苦是很难维系下去了。
因为她害怕分手,所以她很想抓紧,但是做的事情是把关系往分手上赶。
因为男生更喜欢当猎人,男生更喜欢挑战,她害怕自己是送上门的“猎物”,男友会不重视自己,所以她也有很多对男友的要求和标准,如果男友做不到她就会用那句杀手锏:
「都是因为我先追的你,所以你才对我没那么上心,都怪我太喜欢你忍不住了,你果然没那么爱我。」
然后哭,等男友妥协,一来二去,男方开始很心累了....
越害怕自己太容易得到男生不珍惜的,越用力去要,越会失去,好像成为了一个怪圈,一个痛苦的怪圈。
2
的确,太容易得手和在相对付出了很多努力的关系,在这个维度对比中付出更多容易更重视。
但是,不会好好珍惜并不是完全由容易得手这点决定的,这个锅【容易】不能背。
容易得手不是一个问题,容易得手,快速建立关系的情侣,幸福的例子也有很多。
容易得手带来的影响才是关系里真正的问题,就像感冒一样,流鼻涕只是症状,不是一种问题,真正的问题是你被病毒感染了。
不纠结是否容易让对方得手了,而是去看看自己焦虑的本质是什么。
容易得手带来的影响有哪些?
第二,担心男方会觉得自己感情比较随便。
第三,担心关系快速确认,享受对方给予的情绪价值时间减少,对未来的焦虑,心里容易有情绪,影响在感情里的互动。
所以,我认为太容易得手的感情不一定就不会珍惜,而是不懂得经营的感情更容易不珍惜。
3
如何经营感情,处理容易得手带来的影响?
第一:引导对方付出。
增加对方在感情里的参与感,但是对方的表现是我们没法控制的事情,我们能决定的其实只有自身的行为。
我们要先学会付出对方想要的东西,制造一个对方也愿意付出,付出有回报的关系氛围,在增加对方参与感的同时要回馈给对方成就感。
第二:表现自己对感情的认真。
做好自己平时的行为,不让男方觉得你是个生活比较乱的人。
比如,一个容易得手但是生活精致规律,一个追求多年但与异性关系暧昧,行为不检点,这两种情况哪个会让男性觉得更随便?
第三:提高对自身情绪的认识。
害怕容易得到不珍惜是自身不够自信的一个典型表现。
不要一哭二闹三上吊求对方珍惜自己,而是学会自我提升,让自己值得被珍惜!
版式编辑 | Cecelia
作者 | 柯宇鹏 国家认证三级心理咨询师,接受多年的系统性学习:精神分析、沙盘游戏,认知行为疗法,人本主义疗法等。曾参与心理学教育和医院心理门诊实习工作,主要研究领域: 挽回,婚姻修复,情绪治疗,个人提升和成长,婚姻家庭及亲子关系咨询。本文图片来源于网络,如有侵权请告知后台即可删除。
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