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　　生活很美，生活很难

　　伊心陪你，纵情向前！

　　在知乎上看到这个问题：女生如何利用一个人的时光脱胎换骨完美蜕变？，感觉自己太适合回答这个问题了

　　虽然还称不上脱胎换骨完美蜕变，但一个人生活的这些年，我走过了很多实现了很多，回望来路，每一步都勤恳疲累但又丰富有趣

　　所以今天想和大家分享一下我的几条经验：

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　　1.设置不同风格的主题月

　　很多人说，为什么我每天都活得一样啊？真的很没意思

　　如果你愿意，也可以像我一样，为自己设置不同风格的主题月

　　我的每个月份都有主题

　　比如去年八月份心情不好，我密集读了很多心理学的书，将那个月设置成了疗愈月

　　比如从希腊回来之后，我发现自己的英语口语差了很多为了下一次好好出去玩，我将那个月设置成了英语月，每天晚上都抽出一点时间来练习英语口语

　　前段时间我又迷上了插花，把我的三月变成了插花月看了好几本有关插花的书，收藏了好多漂亮的插花图片，每次去鲜花店逛的时候都要和老板请教各种小技巧

　　买了花之后，拍照也是一个小确幸啊虽然花很快就会凋谢，但看到这样美好的照片，真的忍不住想对它们说：谢谢你来过

　　很多读者会说：我也想在生活中做一个小改变，但是我怕自己坚持不下来

　　但是为什么要抱着一定一定要坚持下去的想法去做呢，人生不就是一场体验之旅吗？

　　这个月喜欢的事情，下个月就不喜欢了，也很正常嘛

　　学习要善始善终，但生活中的小事不必

　　喜欢愿意付出热情的小事就尽情享受，不喜欢了，就换别的，毕竟我们的目的是要好好取悦自己

　　为自己设置好玩的主题月，等年终盘点时，一定是赤橙黄绿青蓝紫般的绚烂吧

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　　2.为自己设定一些新的挑战

　　前几天发了京都游记之后，后台收到很多留言，问的最多的问题就是：语言怎么办啊？一个人去害怕吗？怎么坐地铁/电车/公交车啊？

　　针对这样的问题，答案只有一个：去试试就知道了嘛！

　　对于我而言，成长就是一个不断解锁的过程，解锁更多的技能体验见识和生活方式

　　所以不要总做已经习惯了的事情，去给自己找点新的挑战

　　这几年，我也给自己设定了很多新的挑战

　　在工作上，我纠结和磨蹭了很久，还是推出了自己的读书课程，换一种方式和大家交流

　　而在准备读书课程的过程中，我也实现了新的成长：

　　因为要找专业人员剪辑音频，认识了好几个做音频视频处理的新朋友；

　　为了打磨好课程内容，我自己也在输入-输出-再输入这一循环里丰富了自己的读书心得

　　在生活上，我鼓励自己一个人出国自由行也是个例子

　　刚开始到异国他乡的时候，当然很紧张和忐忑，但是你不尝试一下，压根都不知道自己能不能做到

　　随着年龄越来越大，这几年我对自己的要求就是：不要白白长一岁，每长大一点，就要多一点进益

　　只有这样，年龄才不会变成我们的阻碍，只会变成我们的骄傲

　　我喜欢的作家李欣频，每一年都会去一个新的国家旅行，40岁的时候去了40个国家，45岁的时候去了45个国家

　　我们也可以像她一样，把年龄活成另一个数字记法

　　想到40岁时候的我，一定比现在的我更聪明更有本事更见多识广，想想都很期待很兴奋呢！

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　　3.别怕折腾，最大化自己的人生体验

　　在过去的一个月里，我真的是忙炸了

　　一方面，房子在装修买家具，简直要逼死我这个焦虑症患者

　　本来我买的是一个精装房，有些邻居已经原封不动买了家具直接入住了

　　可我每次去都觉得这太丑了，我的家不能长这样，纠结再三之后，还是全部拆了，重新装修

　　身为上班族，时间紧迫，只好中午抽空去盯着装修，整个三月都在不停地和各路装修师傅建材市场工人周旋买买买也很麻烦，从地板到门大到家具小到抱枕，感觉自己脱了一层皮

　　身边人都说我太折腾了，可是没有办法啊，就是不想在一个丑陋的家里凑活

　　而且装修虽然很累，但也是一种有趣的人生体验没有经历过，下次就没有机会给大家写装修故事了

　　另一方面，喜欢旅行的我当然不能错过这个美好的春天！

　　所以我前天刚从日本回来，昨天又马不停蹄地定了五一去台湾的行程

　　去台湾，也是突然才想到的旅行计划，然后像长跑冲刺一样火急火燎地预约签注和入台证办理

　　朋友说：你什么时候决定要去台湾玩的呀，我昨天和你聊天的时候怎么还不知道？

　　我只好哭笑不得的回答：我自己昨天也不知道我要去台湾了

　　三月初决定去日本的时候也是这么仓促的决定，所以过去的一个月简直全在：定机票找酒店紧张地办签证焦急等签证中度过

　　折腾吗？真的很折腾

　　虽然经常吐槽累且头痛，但是过去的这一个月，我还是过得开心又满足

　　很喜欢这样的人生，因为每一天都很鲜活

　　我们才不要那种被安排好的人生，我们要亲自去写下每一个日子，不管能写成什么样子

　　一个人的生活，如何克服丧和无聊呢？

　　就是要怀抱着年轻人，一定要学会瞎折腾的心态啊

　　所以没时间去喜欢的地方旅行的时候，我经常去逛身边的咖啡馆周末随便找条有意思的小路走一走，还经常抓住飞机上的邻座陌生人聊他们去过的地方；

　　没攒够钱买房的时候，我也陪着朋友们买房卖房，趁机去和各种中介房产销售人员聊天实不相瞒，有一次我买了两张电影票朋友却临时有事没法去看，我只好看完房子，顺便约租房中介小姑娘一起去看了电影

　　这大概也是我身为单身狗却从来不觉得孤独无趣的原因

　　因为真的有很多好玩的事情可以做，还有很多有趣的人可以认识

　　遇见困难挫折的时候同样可以用这句话来安慰自己：人生贵在体验，阳春白雪都尝过，才不枉此生呐

　　要不然等我们老了，回望人生时，连一点波折起伏都没有，该多么寡淡无趣

　　相信我，你经历的，都会变成闪闪发光的勋章，照亮平淡来路

　　最后，祝我们的生活都能过得热气腾腾风生水起噢

　　end

　　脱胎换骨的第一步：提高你的自控能力，增强你的自律性

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