提到杜江，许多人的第一反应就会跳出两个字：暖男。
一双充满灵气的大眼睛，温柔随和的好脾气，笑起来阳光不油腻，这是杜江的标志。所以，在《爸爸去哪儿》热播的时候，身边无数女生朋友都发出这样的感叹：杜江，就是自己心目中的理想老公没错了！
对于演员来说，被“标签化”是观众对于自己的肯定，但往往也容易被限制。
而对于一个好演员来说，这是一个必须要去突破的口，不断尝试不同类型的角色，也是杜江一直以来的愿望。所以，《红海行动》这部戏对杜江来说，不仅是一次圆军人之梦的机会，更是一次勇于突破自己的大胆尝试。
杜江坦言，第一次听说到这部戏的时候，他就觉得：一定要去，必须要去。
而真正与这部戏结缘，还是来自杜江的毛遂自荐。他主动联系到导演林超贤，非常真诚地说，我叫杜江，很想演您的戏。
杜江是后来才听说，导演在见到杜江之前就看过他的照片，那是一张白白胖胖，抱着孩子傻笑的照片。也许导演是觉得杜江的外貌气质和自己心目中军人的形象不太符合，一开始就把这个照片上的温和大男生pass掉了。
杜江还不愿放弃，他实在太喜欢这个角色了，后来他就联系导演林超贤，问我们能不能见一面？但不巧的是，林超贤在摩洛哥，而杜江在北京。
最后他们只能通过一个视频通话的形式来聊天，聊他们对于这部戏和角色的解读，杜江后来回忆说，这是一个很有趣的过程，我觉得不管是工作还是生活，就是要去主动争取啊。
“作为演员来讲，很多时候有人问我，接一个角色你需要什么样的内心冲动？或者说你在挑选作品上是怎么做出选择的？我那天突然有了这样一个感觉，就是好像又回到了我最初始的阶段，像一个原始人的状况，我今天要出去打猎，只有我努力去争取。当看到《红海行动》的时候，就有这样一个冲动在我身体里。”
自己争取来的角色，杜江格外重视和珍惜。为了演好这样一部充满挑战的戏，无论从心理还是身体，他都做了大量的准备。
首先是健身。为了能够达到最好的状态和形象，杜江在开工前就进行了21天“魔鬼训练”。重复性的锻炼是非常枯燥的，更何况在严格控制饮食作息的情况下。杜江说，在健身的前几天还觉得挺新鲜的，但第一个循环过去之后就会发现，每天都差不多，非常枯燥。甚至偶尔犯懒，以买杯咖啡为理由，赖着不上去。
他给自己暗示：你要去演一个军人了，你要成为他。
他暗自给自己打气，而处女座的性格，骨子里也有着不允许自己松懈气馁的完美主义。即便他自己也知道，完美，也许是永远达不到的一个期许，但他就是想要无限接近那个更好的地方。
一次次流汗，严格按照健身食谱来吃饭作息，体脂从一开始的14.6，21天后降到的6.2，这体脂率已经是运动员标准了。
《红海行动》大部分剧情都在北非沙漠中拍摄，在开拍前，8位蛟龙在非洲有一段非常密集的高强度军事训练，一共有三位教官，其中一位是真正的退伍战士，多次执行过非常复杂危险的护航任务，每天集训下来，每个人都是筋疲力尽。
比如在跳坦克那场戏中，他是在亲眼见到坦克之后，才发现，原来它并不是想象中像一辆车一样光滑，而是装置中布满了尖锐的棱角，降落的空间也非常小，杜江一开始心里还是有一点打鼓的，但很快他就告诉自己，导演非常信任他，并希望这个动作可以不用替身，自己来做，而且，自己现在的状态和体能是完全可以做到的。
对自己信任，也许比任何人的鼓励都来得安心。杜江就那么跳下去了，幸运的是，动作完成得很出色，他也没有受伤。
就是在那时候，杜江忽然就非常感谢自己之前做的那些艰苦的健身、体能训练，如果不是前期充足的准备，也许他不会像今天这样充满勇气。
《红海行动》上映后，口碑和票房一路飘升，很多人都评价这部电影：好莱坞大片的质感，扣人心弦，一气呵成。
口碑票房双丰收，除了台前幕后工作人员的敬业，自然少不了导演对影片的严格把控。而林超贤导演对演员的要求是出了名的苛刻，人称“魔鬼导演”。
对于这样一个称呼，杜江轻描淡写地笑笑，跟我们分享了一个拍摄中的小故事。
有一场戏是杜江饰演的徐宏要炸掉敌人的指挥所，解救队长出来。整场戏爆破的部分都是实拍，导演就忽然拿了一把手枪冲到里面，一开始不知道他要干什么，只听见楼里有枪声，后来他才知道，原来是导演希望通过枪声把里面的流浪动物都吓出来，一会儿爆破的时候不要伤害到它们。
“所以我觉得他一点儿也不‘魔鬼’啊，他是一个很让人心安的导演。”
许多看完《红海行动》后的观众都会有这样一个感受——这次的杜江，真的有点不太一样。
干练清爽的平头，结实的肌肉线条，还有明显晒黑了却更显味道的皮肤，“硬汉”这两个字，放在杜江身上，丝毫没有违和感。
其实在演这个人物的时候，我是尽量去掉自己的形象的，不希望我自己利用我之前的一些现成的经验或者情感再重新放到这个人物身上。
对于副队长徐宏这个人物，杜江希望这是他演艺生涯中全新的一次经历，并如他所愿，在这场充满挑战的考验里，他没有输，就像他自己塑造的角色一样，每一次危难来临，每一次需要挺身而出，因着心里有如此坚毅的信念，就无法说服自己认怂。
所以对这个角色，杜江是有感情的，有感情，才能去揣摩人物，让自己变成他，角色和演员互相成全，这是最好的状态。
杜江是这样解读徐宏这个角色的，他说，徐宏其实是战场上蛮细腻的一个军人。他除了是执行任务的一把好手，一个全能战士之外，他其实还是情感很丰富的一个人。他还有富余的精力和敏锐的神经去观察到身边发生的事情，身边战友的情绪变化。他表达的并不多，都是用实际行动来表示。
“这一点还挺像我的，我是一个敏感的人，但不太愿意多讲，对别人也没什么要求”。杜江笑着说道。
不管他是将妻子宠上天的国民好老公，还是可爱儿子的大眼萌爸，或者是笑容清爽，脾气温柔的暖男，又或者是擅于自我反省的小敏感，这一次，杜江用演技和实力告诉所有人——这个男人不仅暖，还特别酷。
是那种非常清爽的酷劲儿，就像你在海边运动了一天，有人递给你一杯柠檬可乐，恰到好处，让人舒适。他的酷不刺眼，不尖锐，不哗众取众，只是到了这个节点，是自然成熟的果实，丰盛，馥郁，让人喜欢。
是丈夫，是父亲，是演员，更是杜江本人。他有绝对的实力去平衡好这些角色，而关于他如何好的未来，我们也有绝对的耐心，去拭目以待。
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