你好，过年过得开心吗？聚餐吃了多少，喝酒喝了哪些，吃了多少把鸡？
长胖了吗？
每逢佳节胖三（shi）斤，这句老百姓们总结的人生经验每一年都在发挥它的魔力，应验在绝大多数人身上。
作为新时代的男性，不能不修边幅，对于发胖这件事也不能任其发展，减肥可是很难的！保持形象良好可是获得爱情的前提条件之一啊！
如果你因为这件事而愁过哪怕一秒，你也很棒棒了，因为这些事对于很多女孩子来说更是烦心事。
不过一年之计在于春，天气也渐渐变暖...那么邀约自己喜欢的妹子出来发展一下，升级升级关系也势在必行！
然而初七过后开始工作的三月是敏感的三月，此时邀约妹子出来最好先多探探口风，但别提起过年时的“饮食问题”。
试想有几个妹子的2018新年计划表里没有减肥这一项的？
在这个三月，还是约妹子去运动吧。
无论是健身房还是夜跑都可以，不过建议关系不够亲密不要轻易提出一起夜跑的邀请，毕竟夜跑是比较私人的氛围和场景，难免会引起女孩子的防备心，开始怀疑你的动机。
那么如何高成功率地约到妹子去健身房呢？老麦有一些愚见分享给大家——
既然要约妹子去运动，咱们自己总得先开始养成运动习惯。作为男性自身建设重要的一环，即便不为了在三月约妹子运动，也应该养成这个习惯才好让自己的分数越来越高。
如果你正在养成或已经有运动的习惯，在提出邀约和展示朋友圈之前，建议先了解一下妹子对运动的看法和深入程度。
这就比如如果你是健身小白而妹子其实比较懂得这方面，切忌高谈阔论被PASS出局，反过来妹子如果是小白，你同样不要过分“安利”。
在与妹子聊天时不时地提一两句运动后的正面感受，比如被问及在干嘛时回答说：“刚夜跑回来累翻了，洗了澡躺床上跟你聊天真是贼舒服”。
此类发言既让女生感受到你良好的生活习惯，还能让她明白你跟她聊天同样是很开心的事，同时也可以留给妹子想象的余地——
“运动完的体验原来这么舒服。”先让妹子有过这样的想法，成功率已经大大提升了。
在妹子有表达过减肥的想法或对运动的兴趣后，邀约会很容易成功。对于没有运动习惯的女孩子，她们会在下决定时陷入犹豫，要有耐心，即使拒绝也要礼貌地回应。
等到妹子赴约出来运动时，在健身房要少聊天，毕竟你们出来是为了运动，不要把聊天看得太重。
此时是培养共同正面兴趣的好机会，在聊一些关于运动的必要问题后就各自做各自的运动项目吧。
但在这个过程里要时不时地关注妹子的状态，刚开始运动不适合太剧烈也不适合时间太长，你可以观察妹子的身体状况，在适当的时候关心一下；
在感觉妹子差不多要坚持不下去的时候提出停止，递毛巾，递水等等诸如一系列举动会让妹子感觉受到照顾，并对你的印象加分。
在分别回家之前的聊天中你也应鼓励妹子选择运动的决定，但不要过分吹捧，这会增加下次邀约成功的几率。
当慢慢地养成健身习惯后，妹子更会在不知觉中习惯有你陪的健身生活，那你离脱单还远吗？
拿最坏的打算来说，到最后跟妹子缘分不够，也亏不了你。良好的运动生活习惯受益都是你自己的。不知不觉变得高分的你，2018没在怕的。
2018，要做全新的自己
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