1、习惯养成

　　但只要你做到了，你会发现，你的收获会大大超出你的想象。

　　夏穆：约翰逊曾说过：“成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。”

　　换言之，人与人之间最大的差距，或许不在于智商，而在于坚持。

　　夏穆：有一句话叫做：“只有你做了什么，最终才能决定你是谁。”

　　也就是说，你的一言一行都将最终决定你的命运。

2、自我反思

　　夏穆：延迟满足，是指一种甘愿为更有价值的长远结果而放弃即时满足的抉择取向， 以及在等待期中展示的自我控制能力。

　　说到底，它体现了一个人的自律能力。

　　自律的重要性不言而喻。就如高尔基曾说过：“哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。”

　　夏穆：俗话说：“失败乃成功之母。”

　　每一次的成功都免不了先前失败的教训。

　　夏穆：有人说，人生就像是翻越一座又一座的山峰。

　　在不断攀爬翻越的过程中，你会发现许多自己也在慢慢地改变，而这个过程对你一生而言也弥足珍贵。

3、人生感悟

　　夏穆：要知道，抱怨并不能解决任何问题。

　　只有实质性地行动，才能改变你所处的环境。

　　夏穆：拖延症可以说是当代流行的社会病。其实，每个人或多或少都有一点拖延症。

　　了解自己拖延时的心态，并找到针对自身的解决方法，是每个人都必须考虑的事。

　　夏穆：不得不说，现实生活中面对许多人和事，我们都不能采取太过极端的方式。

　　给双方留一点空间，事实上，对大家都好。

　　整理者：夏穆，精读主创，新媒体工作者。

　　每日一问

　　一个人的说话水平，无疑决定了他的社交沟通能力。那么在你看来，真正的聊天高手，都是怎样说话的？或者你认为，真正会聊天的人，都有哪些说话技巧？

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